پزشکی ورزشی

219 موضوع در این تالار قرار دارد

1. بهترین زمان برای ورزش کردن

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 792 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

2. آهسته دویدن مفیدتر است یا سریع؟

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 728 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

3. درمان پوكي استخوان با ورزش

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 798 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

4. هرگز در این زمان ورزش نکنید؟!

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 716 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

5. تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 951 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

6. نقش آب در ورزشكاران

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 797 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

7. فعاليت بدني و افراد مسن

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 704 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

8. آشنايي با صدمات ورزش شنا و توان بخشي آنها

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 848 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

9. تاثير ورزش بر دستگاه گردش خون

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 925 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

10. اقدامات درماني اوليه بعد از آسيب هاي ورزشي

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 693 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

11. ورزش با دوچرخه ثابت- جراحي يا ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 824 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

12. پيشگيري از آسيب هاي ورزشي

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 976 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

13. ورزش مناسب برای دوران مختلف زندگی

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 821 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

14. تاثيرات تماشاچيان بر ورزشكاران

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 745 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

15. اصول‌ طب‌ ورزشي‌

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 785 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

16. پوکي استخوان و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 774 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

17. آسم و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 741 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

18. ديابت و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 703 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

19. ورزش و پیری

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 860 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

20. چند نكته مهم درباره پياده روى

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 758 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

21. چند توصیه برای ورزش در تابستان

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 783 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

22. ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 704 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

23. خلاصی از کمردرد در 15 دقیقه!

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 747 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

24. دوچرخه ثابت به درد چه کسانی می‌خورد؟

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 715 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

25. اثرات ورزش نکردن روی شکل صورت

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 8 پاسخ
    • 1.2k بازدید
    • 
    • shahdokht.parsa
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

26. آيا مي‏دانيد خنده نوعي ورزش است ؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 734 بازدید
    • 
    • محمــد
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

27. 7میوه ورزش

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 721 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

28. بعد از ورزش این نوشیدنی را میل کنید تا چربی بیشتری بسوزانید!

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 829 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

29. اثرات ورزش نکردن روی شکل صورت

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 743 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

30. حركاتی برای تقويت مچ پا +تصویر

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 726 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

31. ورزش واقعا خاصيت ضد پيري دارد

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 661 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

32. قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 794 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

33. چگونه تریدمیل مناسب انتخاب کنیم؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 704 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

34. قوانين و مقررات هندبال زمين بازي : 1)محوطه اي است به شكل مستطيل كه طول آن 40متر و عرض آن

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 1.7k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

35. ورزش و بیماری ها

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 19 پاسخ
    • 2.6k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

36. ده عادت مفید برای ورزشکاران پرورش اندام.....

    توسط MOJTABA 77، 15 بهمن، ۱۳۸۹   

    • ورزش
    • تاریخچه
    • 0 پاسخ
    • 1.3k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 15 بهمن، ۱۳۸۹

37. آسیب شناسی ورزشی

    توسط spow، 22 آبان، ۱۳۸۹   

    • آسیب شناسی ورزشی
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • spow
    • 22 آبان، ۱۳۸۹

38. سوزاندن چربي، افزايش وزن و عضله سازي

    توسط ricardo، 19 آبان، ۱۳۸۹   

    • ricardo
    • 1 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • Avenger
    • 19 آبان، ۱۳۸۹

39. آموزش چگونه با چند نکته ساده، تا آخر عمر کمر درد نگيريم؟

    توسط bpz، 13 آبان، ۱۳۸۹
    • 3 پاسخ
    • 872 بازدید
    • 
    • bpz
    • 13 آبان، ۱۳۸۹

40. آموزش به جای خود! آماده! حرکت!

    توسط pashaa، 23 مرداد، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 855 بازدید
    • 
    • .: Bahar :.
    • 26 مرداد، ۱۳۸۹