پزشکی ورزشی

219 موضوع در این تالار قرار دارد

1. بهترین زمان برای ورزش کردن

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 768 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

2. آهسته دویدن مفیدتر است یا سریع؟

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 711 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

3. درمان پوكي استخوان با ورزش

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 780 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

4. هرگز در این زمان ورزش نکنید؟!

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 696 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

5. تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 937 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

6. نقش آب در ورزشكاران

   توسط MOJTABA 77، 5 اسفند، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 781 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 5 اسفند، ۱۳۸۹

7. فعاليت بدني و افراد مسن

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 684 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

8. آشنايي با صدمات ورزش شنا و توان بخشي آنها

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 832 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

9. تاثير ورزش بر دستگاه گردش خون

   توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
   • 0 پاسخ
   • 907 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 بهمن، ۱۳۸۹

10. اقدامات درماني اوليه بعد از آسيب هاي ورزشي

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 675 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

11. ورزش با دوچرخه ثابت- جراحي يا ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 805 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

12. پيشگيري از آسيب هاي ورزشي

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 951 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

13. ورزش مناسب برای دوران مختلف زندگی

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 779 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

14. تاثيرات تماشاچيان بر ورزشكاران

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 698 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

15. اصول‌ طب‌ ورزشي‌

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 767 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

16. پوکي استخوان و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 757 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

17. آسم و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 718 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

18. ديابت و ورزش

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 693 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

19. ورزش و پیری

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 843 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

20. چند نكته مهم درباره پياده روى

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 733 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

21. چند توصیه برای ورزش در تابستان

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 761 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

22. ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 661 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

23. خلاصی از کمردرد در 15 دقیقه!

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 727 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

24. دوچرخه ثابت به درد چه کسانی می‌خورد؟

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 687 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 30 بهمن، ۱۳۸۹

25. اثرات ورزش نکردن روی شکل صورت

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 8 پاسخ
    • 1.2k بازدید
    • 
    • shahdokht.parsa
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

26. آيا مي‏دانيد خنده نوعي ورزش است ؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 719 بازدید
    • 
    • محمــد
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

27. 7میوه ورزش

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 703 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

28. بعد از ورزش این نوشیدنی را میل کنید تا چربی بیشتری بسوزانید!

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 800 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

29. اثرات ورزش نکردن روی شکل صورت

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 727 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

30. حركاتی برای تقويت مچ پا +تصویر

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 663 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

31. ورزش واقعا خاصيت ضد پيري دارد

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 643 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

32. قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 764 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

33. چگونه تریدمیل مناسب انتخاب کنیم؟

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 688 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

34. قوانين و مقررات هندبال زمين بازي : 1)محوطه اي است به شكل مستطيل كه طول آن 40متر و عرض آن

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 1.7k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

35. ورزش و بیماری ها

    توسط MOJTABA 77، 29 بهمن، ۱۳۸۹
    • 19 پاسخ
    • 2.5k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 29 بهمن، ۱۳۸۹

36. ده عادت مفید برای ورزشکاران پرورش اندام.....

    توسط MOJTABA 77، 15 بهمن، ۱۳۸۹   

    • ورزش
    • تاریخچه
    • 0 پاسخ
    • 1.2k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 15 بهمن، ۱۳۸۹

37. آسیب شناسی ورزشی

    توسط spow، 22 آبان، ۱۳۸۹   

    • آسیب شناسی ورزشی
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • spow
    • 22 آبان، ۱۳۸۹

38. سوزاندن چربي، افزايش وزن و عضله سازي

    توسط ricardo، 19 آبان، ۱۳۸۹   

    • ricardo
    • 1 پاسخ
    • 1k بازدید
    • 
    • Avenger
    • 19 آبان، ۱۳۸۹

39. آموزش چگونه با چند نکته ساده، تا آخر عمر کمر درد نگيريم؟

    توسط bpz، 13 آبان، ۱۳۸۹
    • 3 پاسخ
    • 850 بازدید
    • 
    • bpz
    • 13 آبان، ۱۳۸۹

40. آموزش به جای خود! آماده! حرکت!

    توسط pashaa، 23 مرداد، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 832 بازدید
    • 
    • .: Bahar :.
    • 26 مرداد، ۱۳۸۹