پزشکی ورزشی

219 موضوع در این تالار قرار دارد

1. تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه ای محکم

   توسط خانوم بهار، 16 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 661 بازدید
   • 
   • خانوم بهار
   • 16 خرداد 1390

2. آسیب های ناشناخته مغزی نوجوانان فوتبالیست

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 557 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

3. افرادی که در اوقات فراغت خود ورزش می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 543 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

4. ورزش کردن خطر بروز سرطان آندومتر را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 560 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

5. 2 ساعت ورزش در هفته از پوکی استخوان پیشگیری می کند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 629 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

6. پیاده روی روزانه ، کلید سلامتی است

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 806 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

7. ورزشکاران مواد لبنی بیشتری مصرف کنند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 484 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

8. ورزش احتمال بروز مجدد سرطان سینه را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد 1390
   • 0 پاسخ
   • 896 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد 1390

9. همه چیز درباره بدن سازی زنان

   توسط shaden.، 4 اردیبهشت 1390
   • 0 پاسخ
   • 998 بازدید
   • 
   • shaden.
   • 4 اردیبهشت 1390

10. شناخت آسيب ها و جراحات احتمالي در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 644 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

11. مقاله ای در مورد سلامتی و تناسب اندام

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 640 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

12. طب ورزش - دوپينگ - بهداشت و تغذيه ورزشكاران

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 3 پاسخ
    • 680 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

13. شوک ورزشی چیست ؟

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 619 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

14. 10 فايده ورزش كردن

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 602 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

15. 10 عادت بدنسازي خطرناك

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 579 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

16. بیماریهای ارتفاع

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 622 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین 1390

17. ورزشهای مختلف تاثیرات گوناگونی بر سلامت بدن دارند

    توسط MOJTABA 77، 23 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 506 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 23 فروردین 1390

18. چگونگی سوخت تغذیه در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 18 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 535 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 18 فروردین 1390

19. انواع آسیب دیدگی مچ پا (( Ankle Sprain ))

    توسط MOJTABA 77، 18 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 1,005 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 18 فروردین 1390

20. با دویدن شاداب و سلامت بمانید

    توسط MOJTABA 77، 17 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 487 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 17 فروردین 1390

21. "روانشناسي ورزشي"

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن 1389
    • 3 پاسخ
    • 1,691 بازدید
    • 
    • Hossein.B
    • 15 فروردین 1390

22. صدمات بدنی ناشی ازفوتبال

    توسط MOJTABA 77، 14 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 540 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 14 فروردین 1390

23. تغذیه فوتبالیست ها

    توسط MOJTABA 77، 14 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 593 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 14 فروردین 1390

24. راه های مقابله با چاقی شکمی

    توسط MOJTABA 77، 8 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 618 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 8 فروردین 1390

25. 15 راه رهایی از شکم

    توسط MOJTABA 77، 7 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 590 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 فروردین 1390

26. درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!!

    توسط MOJTABA 77، 7 فروردین 1390
    • 2 پاسخ
    • 702 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 فروردین 1390

27. مقاله مکمل غذايي مورد نياز بدن

    توسط peyman sadeghian، 7 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 643 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 7 فروردین 1390

28. بهترين ورزش برای ديابتی‌ها

    توسط MOJTABA 77، 6 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 656 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 6 فروردین 1390

29. ورزش و تقویت حافظه

    توسط MOJTABA 77، 4 فروردین 1390
    • 0 پاسخ
    • 661 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 4 فروردین 1390

30. رابطه هد زدن و ضربه مغزي

    توسط MOJTABA 77، 28 اسفند 1389
    • 1 پاسخ
    • 583 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 28 اسفند 1389

31. شب‌ ها در پارک ورزش نکنید

    توسط MOJTABA 77، 19 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 574 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 اسفند 1389

32. نکاتی برای شروع پیاده روی

    توسط MOJTABA 77، 19 اسفند 1389   

    • نکاتی ،برای ،شروع، پیاده، روی
    • 0 پاسخ
    • 633 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 اسفند 1389

33. انواع آسیب های ورزش های رزمی

    توسط MOJTABA 77، 19 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 582 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 اسفند 1389

34. علل گرفتگی عضلات

    توسط MOJTABA 77، 15 اسفند 1389
    • 2 پاسخ
    • 588 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 15 اسفند 1389

35. روش ایجاد تناسب در پايين تنه

    توسط MHM2010، 14 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 762 بازدید
    • 
    • MHM2010
    • 14 اسفند 1389

36. رژیم و ورزش برای کم کردن وزن

    توسط MOJTABA 77، 7 اسفند 1389
    • 2 پاسخ
    • 644 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 اسفند 1389

37. چه ورزشی برای زانو درد خوب است؟

    توسط MOJTABA 77، 7 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 517 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 اسفند 1389

38. داروهای غیرمجاز در ورزش، مشکلی بزرگ برای سلامت مردان

    توسط Ali.Akbar، 7 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 510 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 7 اسفند 1389

39. لبنيات موجب كاهش كلسيم مي گردند!!

    توسط Ali.Akbar، 7 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 444 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 7 اسفند 1389

40. بهترین زمان برای ورزش کردن

    توسط MOJTABA 77، 5 اسفند 1389
    • 0 پاسخ
    • 522 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 5 اسفند 1389