غذای سبزیجات و رژیمی

45 موضوع در این تالار قرار دارد

1. یک میان وعده ساده و آسان و لذیذ با کدو سبز!+عکس

   توسط saba mn، 6 مرداد 1394
   • 5 پاسخ
   • 997 بازدید
   • 
   • saba mn
   • 6 مرداد 1394

2. طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی

   توسط masi eng، 8 اسفند 1393   

   • طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی
   • 0 پاسخ
   • 482 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 8 اسفند 1393

3. طرز تهیه سمبوسه گیاهی

   توسط masi eng، 8 اسفند 1393   

   • طرز تهیه سمبوسه گیاهی
   • 0 پاسخ
   • 295 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 8 اسفند 1393

4. غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ، فلفل، و پنیر 1 2

   توسط masi eng، 7 آبان 1393   

   • فلفل
   • و پنیر
   • (و 1 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با :

     • فلفل
     • و پنیر
     • غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ
   • 28 پاسخ
   • 1,672 بازدید
   • 
   • ali jaafari
   • 10 آبان 1393

5. 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید

   توسط masi eng، 7 آبان 1393   

   • 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
   • 13 پاسخ
   • 801 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان 1393

6. بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم

   توسط masi eng، 7 آبان 1393   

   • بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم
   • 13 پاسخ
   • 764 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان 1393

7. سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان

   توسط masi eng، 7 آبان 1393   

   • سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
   • 0 پاسخ
   • 393 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان 1393

8. یک سوپ چربی سوز مخصوص شما

   توسط masi eng، 7 آبان 1393   

   • یک سوپ چربی سوز مخصوص شما
   • 0 پاسخ
   • 391 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان 1393

9. کدوی شکم پر

   توسط afa، 5 خرداد 1393
   • 0 پاسخ
   • 378 بازدید
   • 
   • afa
   • 5 خرداد 1393

10. بورانی کدو

    توسط afa، 5 خرداد 1393
    • 0 پاسخ
    • 347 بازدید
    • 
    • afa
    • 5 خرداد 1393

11. غذای چینی سبک یعنی «تیان»!

    توسط afa، 18 شهریور 1392
    • 1 پاسخ
    • 427 بازدید
    • 
    • hasti1988
    • 18 شهریور 1392

12. خورش جوجه پريده برای گیاهخواران

    توسط afa، 18 شهریور 1392
    • 0 پاسخ
    • 362 بازدید
    • 
    • afa
    • 18 شهریور 1392

13. قارچ شکم پر ارزان و اعیانی

    توسط afa، 27 مرداد 1392
    • 1 پاسخ
    • 497 بازدید
    • 
    • Mr. Specific
    • 27 مرداد 1392

14. سالتیمبوکای مرغ لیمویی، ایتالیایی اصیل

    توسط afa، 26 مرداد 1392
    • 0 پاسخ
    • 326 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 مرداد 1392

15. یک صبحانه عربی لذیذ و دلچسب

    توسط afa، 26 مرداد 1392
    • 0 پاسخ
    • 357 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 مرداد 1392

16. سیب زمینی شکم پر

    توسط afa، 17 اردیبهشت 1392
    • 0 پاسخ
    • 414 بازدید
    • 
    • afa
    • 17 اردیبهشت 1392

17. کرانچی سیب زمینی

    توسط afa، 16 اردیبهشت 1392
    • 0 پاسخ
    • 394 بازدید
    • 
    • afa
    • 16 اردیبهشت 1392

18. بورانی بادمجان

    توسط afa، 16 اردیبهشت 1392
    • 0 پاسخ
    • 305 بازدید
    • 
    • afa
    • 16 اردیبهشت 1392

19. انواع غذا با قارچ

    توسط afa، 14 اردیبهشت 1392
    • 0 پاسخ
    • 527 بازدید
    • 
    • afa
    • 14 اردیبهشت 1392

20. آموزش رول بادمجان، مخصوص گیاهخوارها

    توسط peyman sadeghian، 25 فروردین 1392
    • 0 پاسخ
    • 475 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 25 فروردین 1392

21. غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

    توسط afa، 2 اسفند 1391
    • 0 پاسخ
    • 414 بازدید
    • 
    • afa
    • 2 اسفند 1391

22. سالاد چربی سوز

    توسط Hodaa37، 5 دی 1391   

    • سالاد چربی سوز
    • 0 پاسخ
    • 484 بازدید
    • 
    • Hodaa37
    • 5 دی 1391

23. طرز تهیه سبزیجات سوخاری

    توسط afa، 7 آذر 1391
    • 0 پاسخ
    • 507 بازدید
    • 
    • afa
    • 7 آذر 1391

24. آبدوغ خیار 1 2

    توسط El Roman، 17 خرداد 1391
    • 34 پاسخ
    • 2,392 بازدید
    • 
    • کهربا
    • 17 خرداد 1391

25. پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی

    توسط hilda، 27 آذر 1390
    • 0 پاسخ
    • 546 بازدید
    • 
    • hilda
    • 27 آذر 1390

26. غذایی سبك برای مبتلایان به دیابت

    توسط hilda، 27 آذر 1390
    • 0 پاسخ
    • 429 بازدید
    • 
    • hilda
    • 27 آذر 1390

27. خوراک لوبیا عروس!

    توسط afa، 27 مهر 1390
    • 0 پاسخ
    • 613 بازدید
    • 
    • afa
    • 27 مهر 1390

28. فلفل شکم‌پُر

    توسط afa، 19 مهر 1390   

    • فلفل شکم‌پُر
    • 0 پاسخ
    • 544 بازدید
    • 
    • afa
    • 19 مهر 1390

29. خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم!

    توسط afa، 15 شهریور 1390
    • 0 پاسخ
    • 439 بازدید
    • 
    • afa
    • 15 شهریور 1390

30. خوراك عدس

    توسط afa، 5 مرداد 1390   

    • خوراك عدس
    • 0 پاسخ
    • 645 بازدید
    • 
    • afa
    • 5 مرداد 1390

31. كباب قارچ

    توسط afa، 3 مرداد 1390   

    • كباب قارچ
    • 0 پاسخ
    • 535 بازدید
    • 
    • afa
    • 3 مرداد 1390

32. خوراک گل کلم مخصوص

    توسط afa، 21 تیر 1390   

    • خوراک گل کلم مخصوص
    • 0 پاسخ
    • 719 بازدید
    • 
    • afa
    • 21 تیر 1390

33. گراتن مرغ و بادنجان

    توسط afa، 20 تیر 1390   

    • گراتن مرغ و بادنجان
    • 0 پاسخ
    • 482 بازدید
    • 
    • afa
    • 20 تیر 1390

34. لوبیا سبزی کوبیده

    توسط afa، 14 تیر 1390   

    • لوبیا سبزی کوبیده
    • 0 پاسخ
    • 569 بازدید
    • 
    • afa
    • 14 تیر 1390

35. سیب زمینی شکم پر با خرده نان

    توسط afa، 10 تیر 1390   

    • سیب زمینی شکم پر با خرده نان
    • 0 پاسخ
    • 450 بازدید
    • 
    • afa
    • 10 تیر 1390

36. طرز تهيه مافين سبزيجات

    توسط Mahnaz.D، 18 خرداد 1390   

    • طرز تهيه مافين سبزيجات
    • 0 پاسخ
    • 1,324 بازدید
    • 
    • Mahnaz.D
    • 18 خرداد 1390

37. موساکا (یونانی)

    توسط afa، 3 خرداد 1390   

    • موساکا (یونانی)
    • 0 پاسخ
    • 572 بازدید
    • 
    • afa
    • 3 خرداد 1390

38. پیاز تنوری (ایتالیا)

    توسط afa، 1 خرداد 1390   

    • پیاز تنوری (ایتالیا)
    • 2 پاسخ
    • 622 بازدید
    • 
    • afa
    • 2 خرداد 1390

39. کشک کدو، غذای کرمانی

    توسط afa، 26 اردیبهشت 1390   

    • کشک کدو، غذای کرمانی
    • 0 پاسخ
    • 538 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 اردیبهشت 1390

40. کاسرول کدو و گوجه فرنگی

    توسط afa، 8 اردیبهشت 1390
    • 0 پاسخ
    • 523 بازدید
    • 
    • afa
    • 8 اردیبهشت 1390