غذای سبزیجات و رژیمی

45 موضوع در این تالار قرار دارد

1. یک میان وعده ساده و آسان و لذیذ با کدو سبز!+عکس

   توسط saba mn، 6 مرداد، ۱۳۹۴
   • 5 پاسخ
   • 1.2k بازدید
   • 
   • saba mn
   • 7 مرداد، ۱۳۹۴

2. طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی

   توسط masi eng، 8 اسفند، ۱۳۹۳   

   • طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی
   • 0 پاسخ
   • 549 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 8 اسفند، ۱۳۹۳

3. طرز تهیه سمبوسه گیاهی

   توسط masi eng، 8 اسفند، ۱۳۹۳   

   • طرز تهیه سمبوسه گیاهی
   • 0 پاسخ
   • 349 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 8 اسفند، ۱۳۹۳

4. غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ، فلفل، و پنیر 1 2

   توسط masi eng، 7 آبان، ۱۳۹۳   

   • فلفل
   • و پنیر
   • (و 1 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با :

     • فلفل
     • و پنیر
     • غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ
   • 28 پاسخ
   • 2k بازدید
   • 
   • ali jaafari
   • 10 آبان، ۱۳۹۳

5. 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید

   توسط masi eng، 7 آبان، ۱۳۹۳   

   • 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
   • 13 پاسخ
   • 976 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان، ۱۳۹۳

6. بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم

   توسط masi eng، 7 آبان، ۱۳۹۳   

   • بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم
   • 13 پاسخ
   • 964 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان، ۱۳۹۳

7. سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان

   توسط masi eng، 7 آبان، ۱۳۹۳   

   • سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
   • 0 پاسخ
   • 489 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان، ۱۳۹۳

8. یک سوپ چربی سوز مخصوص شما

   توسط masi eng، 7 آبان، ۱۳۹۳   

   • یک سوپ چربی سوز مخصوص شما
   • 0 پاسخ
   • 487 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 7 آبان، ۱۳۹۳

9. کدوی شکم پر

   توسط afa، 5 خرداد، ۱۳۹۳
   • 0 پاسخ
   • 448 بازدید
   • 
   • afa
   • 5 خرداد، ۱۳۹۳

10. بورانی کدو

    توسط afa، 5 خرداد، ۱۳۹۳
    • 0 پاسخ
    • 392 بازدید
    • 
    • afa
    • 5 خرداد، ۱۳۹۳

11. غذای چینی سبک یعنی «تیان»!

    توسط afa، 18 شهریور، ۱۳۹۲
    • 1 پاسخ
    • 511 بازدید
    • 
    • hasti1988
    • 18 شهریور، ۱۳۹۲

12. خورش جوجه پريده برای گیاهخواران

    توسط afa، 18 شهریور، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 423 بازدید
    • 
    • afa
    • 18 شهریور، ۱۳۹۲

13. قارچ شکم پر ارزان و اعیانی

    توسط afa، 27 مرداد، ۱۳۹۲
    • 1 پاسخ
    • 562 بازدید
    • 
    • Mr. Specific
    • 27 مرداد، ۱۳۹۲

14. سالتیمبوکای مرغ لیمویی، ایتالیایی اصیل

    توسط afa، 26 مرداد، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 382 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 مرداد، ۱۳۹۲

15. یک صبحانه عربی لذیذ و دلچسب

    توسط afa، 26 مرداد، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 412 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 مرداد، ۱۳۹۲

16. سیب زمینی شکم پر

    توسط afa، 17 اردیبهشت، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 471 بازدید
    • 
    • afa
    • 17 اردیبهشت، ۱۳۹۲

17. کرانچی سیب زمینی

    توسط afa، 16 اردیبهشت، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 442 بازدید
    • 
    • afa
    • 16 اردیبهشت، ۱۳۹۲

18. بورانی بادمجان

    توسط afa، 16 اردیبهشت، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 352 بازدید
    • 
    • afa
    • 16 اردیبهشت، ۱۳۹۲

19. انواع غذا با قارچ

    توسط afa، 14 اردیبهشت، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 585 بازدید
    • 
    • afa
    • 14 اردیبهشت، ۱۳۹۲

20. آموزش رول بادمجان، مخصوص گیاهخوارها

    توسط peyman sadeghian، 25 فروردین، ۱۳۹۲
    • 0 پاسخ
    • 539 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 25 فروردین، ۱۳۹۲

21. غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

    توسط afa، 2 اسفند، ۱۳۹۱
    • 0 پاسخ
    • 465 بازدید
    • 
    • afa
    • 2 اسفند، ۱۳۹۱

22. سالاد چربی سوز

    توسط Hodaa37، 5 دی، ۱۳۹۱   

    • سالاد چربی سوز
    • 0 پاسخ
    • 539 بازدید
    • 
    • Hodaa37
    • 5 دی، ۱۳۹۱

23. طرز تهیه سبزیجات سوخاری

    توسط afa، 7 آذر، ۱۳۹۱
    • 0 پاسخ
    • 565 بازدید
    • 
    • afa
    • 7 آذر، ۱۳۹۱

24. آبدوغ خیار 1 2

    توسط El Roman، 17 خرداد، ۱۳۹۱
    • 34 پاسخ
    • 2.6k بازدید
    • 
    • کهربا
    • 18 خرداد، ۱۳۹۱

25. پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی

    توسط hilda، 27 آذر، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 599 بازدید
    • 
    • hilda
    • 27 آذر، ۱۳۹۰

26. غذایی سبك برای مبتلایان به دیابت

    توسط hilda، 27 آذر، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 483 بازدید
    • 
    • hilda
    • 27 آذر، ۱۳۹۰

27. خوراک لوبیا عروس!

    توسط afa، 27 مهر، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 656 بازدید
    • 
    • afa
    • 27 مهر، ۱۳۹۰

28. فلفل شکم‌پُر

    توسط afa، 19 مهر، ۱۳۹۰   

    • فلفل شکم‌پُر
    • 0 پاسخ
    • 606 بازدید
    • 
    • afa
    • 19 مهر، ۱۳۹۰

29. خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم!

    توسط afa، 15 شهریور، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 489 بازدید
    • 
    • afa
    • 15 شهریور، ۱۳۹۰

30. خوراك عدس

    توسط afa، 5 مرداد، ۱۳۹۰   

    • خوراك عدس
    • 0 پاسخ
    • 706 بازدید
    • 
    • afa
    • 5 مرداد، ۱۳۹۰

31. كباب قارچ

    توسط afa، 3 مرداد، ۱۳۹۰   

    • كباب قارچ
    • 0 پاسخ
    • 583 بازدید
    • 
    • afa
    • 3 مرداد، ۱۳۹۰

32. خوراک گل کلم مخصوص

    توسط afa، 21 تیر، ۱۳۹۰   

    • خوراک گل کلم مخصوص
    • 0 پاسخ
    • 792 بازدید
    • 
    • afa
    • 21 تیر، ۱۳۹۰

33. گراتن مرغ و بادنجان

    توسط afa، 20 تیر، ۱۳۹۰   

    • گراتن مرغ و بادنجان
    • 0 پاسخ
    • 534 بازدید
    • 
    • afa
    • 20 تیر، ۱۳۹۰

34. لوبیا سبزی کوبیده

    توسط afa، 14 تیر، ۱۳۹۰   

    • لوبیا سبزی کوبیده
    • 0 پاسخ
    • 624 بازدید
    • 
    • afa
    • 14 تیر، ۱۳۹۰

35. سیب زمینی شکم پر با خرده نان

    توسط afa، 10 تیر، ۱۳۹۰   

    • سیب زمینی شکم پر با خرده نان
    • 0 پاسخ
    • 500 بازدید
    • 
    • afa
    • 10 تیر، ۱۳۹۰

36. طرز تهيه مافين سبزيجات

    توسط Mahnaz.D، 18 خرداد، ۱۳۹۰   

    • طرز تهيه مافين سبزيجات
    • 0 پاسخ
    • 1.4k بازدید
    • 
    • Mahnaz.D
    • 18 خرداد، ۱۳۹۰

37. موساکا (یونانی)

    توسط afa، 3 خرداد، ۱۳۹۰   

    • موساکا (یونانی)
    • 0 پاسخ
    • 623 بازدید
    • 
    • afa
    • 3 خرداد، ۱۳۹۰

38. پیاز تنوری (ایتالیا)

    توسط afa، 1 خرداد، ۱۳۹۰   

    • پیاز تنوری (ایتالیا)
    • 2 پاسخ
    • 711 بازدید
    • 
    • afa
    • 2 خرداد، ۱۳۹۰

39. کشک کدو، غذای کرمانی

    توسط afa، 26 اردیبهشت، ۱۳۹۰   

    • کشک کدو، غذای کرمانی
    • 0 پاسخ
    • 588 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 اردیبهشت، ۱۳۹۰

40. کاسرول کدو و گوجه فرنگی

    توسط afa، 8 اردیبهشت، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 599 بازدید
    • 
    • afa
    • 8 اردیبهشت، ۱۳۹۰