غذای سبزیجات و رژیمی

45 موضوع در این تالار قرار دارد

1. یک میان وعده ساده و آسان و لذیذ با کدو سبز!+عکس

   توسط saba mn، 28 مهر، 2015
   • 5 پاسخ
   • 1.5k بازدید
   • 
   • saba mn
   • 28 مهر، 2015

2. طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی

   توسط masi eng، 27 اردیبهشت، 2015   

   • طرز تهیه کباب سبزیجات رژیمی
   • 0 پاسخ
   • 863 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 27 اردیبهشت، 2015

3. طرز تهیه سمبوسه گیاهی

   توسط masi eng، 27 اردیبهشت، 2015   

   • طرز تهیه سمبوسه گیاهی
   • 0 پاسخ
   • 642 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 27 اردیبهشت، 2015

4. غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ، فلفل، و پنیر 1 2

   توسط masi eng، 29 دی، 2014   

   • فلفل
   • و پنیر
   • (و 1 مورد دیگر)

     برچسب زده شده با :

     • فلفل
     • و پنیر
     • غذایی خوش طعم و کم کالری با قارچ
   • 28 پاسخ
   • 2.5k بازدید
   • 
   • ali jaafari
   • 1 بهمن، 2014

5. 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید

   توسط masi eng، 29 دی، 2014   

   • 14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
   • 13 پاسخ
   • 1.3k بازدید
   • 
   • masi eng
   • 29 دی، 2014

6. بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم

   توسط masi eng، 29 دی، 2014   

   • بیاموزیم که سبزیجات را دوست داشته باشیم
   • 13 پاسخ
   • 1.4k بازدید
   • 
   • masi eng
   • 29 دی، 2014

7. سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان

   توسط masi eng، 29 دی، 2014   

   • سالاد گرم بروکلی برای پیشگیری از سرطان
   • 0 پاسخ
   • 789 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 29 دی، 2014

8. یک سوپ چربی سوز مخصوص شما

   توسط masi eng، 29 دی، 2014   

   • یک سوپ چربی سوز مخصوص شما
   • 0 پاسخ
   • 780 بازدید
   • 
   • masi eng
   • 29 دی، 2014

9. کدوی شکم پر

   توسط afa، 26 مرداد، 2014
   • 0 پاسخ
   • 733 بازدید
   • 
   • afa
   • 26 مرداد، 2014

10. بورانی کدو

    توسط afa، 26 مرداد، 2014
    • 0 پاسخ
    • 690 بازدید
    • 
    • afa
    • 26 مرداد، 2014

11. غذای چینی سبک یعنی «تیان»!

    توسط afa، 9 آذر، 2013
    • 1 پاسخ
    • 804 بازدید
    • 
    • hasti1988
    • 9 آذر، 2013

12. خورش جوجه پريده برای گیاهخواران

    توسط afa، 9 آذر، 2013
    • 0 پاسخ
    • 700 بازدید
    • 
    • afa
    • 9 آذر، 2013

13. قارچ شکم پر ارزان و اعیانی

    توسط afa، 18 آبان، 2013
    • 1 پاسخ
    • 847 بازدید
    • 
    • Mr. Specific
    • 18 آبان، 2013

14. سالتیمبوکای مرغ لیمویی، ایتالیایی اصیل

    توسط afa، 17 آبان، 2013
    • 0 پاسخ
    • 669 بازدید
    • 
    • afa
    • 17 آبان، 2013

15. یک صبحانه عربی لذیذ و دلچسب

    توسط afa، 17 آبان، 2013
    • 0 پاسخ
    • 821 بازدید
    • 
    • afa
    • 17 آبان، 2013

16. سیب زمینی شکم پر

    توسط afa، 7 مرداد، 2013
    • 0 پاسخ
    • 791 بازدید
    • 
    • afa
    • 7 مرداد، 2013

17. کرانچی سیب زمینی

    توسط afa، 6 مرداد، 2013
    • 0 پاسخ
    • 723 بازدید
    • 
    • afa
    • 6 مرداد، 2013

18. بورانی بادمجان

    توسط afa، 6 مرداد، 2013
    • 0 پاسخ
    • 667 بازدید
    • 
    • afa
    • 6 مرداد، 2013

19. انواع غذا با قارچ

    توسط afa، 4 مرداد، 2013
    • 0 پاسخ
    • 922 بازدید
    • 
    • afa
    • 4 مرداد، 2013

20. آموزش رول بادمجان، مخصوص گیاهخوارها

    توسط peyman sadeghian، 14 تیر، 2013
    • 0 پاسخ
    • 773 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 14 تیر، 2013

21. غذایی فوق العاده رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

    توسط afa، 20 اردیبهشت، 2013
    • 0 پاسخ
    • 714 بازدید
    • 
    • afa
    • 20 اردیبهشت، 2013

22. سالاد چربی سوز

    توسط Hodaa37، 25 اسفند، 2012   

    • سالاد چربی سوز
    • 0 پاسخ
    • 840 بازدید
    • 
    • Hodaa37
    • 25 اسفند، 2012

23. طرز تهیه سبزیجات سوخاری

    توسط afa، 27 بهمن، 2012
    • 0 پاسخ
    • 803 بازدید
    • 
    • afa
    • 27 بهمن، 2012

24. آبدوغ خیار 1 2

    توسط El Roman، 6 شهریور، 2012
    • 34 پاسخ
    • 3.5k بازدید
    • 
    • کهربا
    • 6 شهریور، 2012

25. پانکوی ایتالیایی ، مرغ سوخاری رژیمی

    توسط hilda، 18 اسفند، 2011
    • 0 پاسخ
    • 935 بازدید
    • 
    • hilda
    • 18 اسفند، 2011

26. غذایی سبك برای مبتلایان به دیابت

    توسط hilda، 18 اسفند، 2011
    • 0 پاسخ
    • 746 بازدید
    • 
    • hilda
    • 18 اسفند، 2011

27. خوراک لوبیا عروس!

    توسط afa، 19 دی، 2011
    • 0 پاسخ
    • 957 بازدید
    • 
    • afa
    • 19 دی، 2011

28. فلفل شکم‌پُر

    توسط afa، 11 دی، 2011   

    • فلفل شکم‌پُر
    • 0 پاسخ
    • 887 بازدید
    • 
    • afa
    • 11 دی، 2011

29. خوراک جوانه ی گندم غذایی سالم!

    توسط afa، 6 آذر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 768 بازدید
    • 
    • afa
    • 6 آذر، 2011

30. خوراك عدس

    توسط afa، 27 مهر، 2011   

    • خوراك عدس
    • 0 پاسخ
    • 1k بازدید
    • 
    • afa
    • 27 مهر، 2011

31. كباب قارچ

    توسط afa، 25 مهر، 2011   

    • كباب قارچ
    • 0 پاسخ
    • 841 بازدید
    • 
    • afa
    • 25 مهر، 2011

32. خوراک گل کلم مخصوص

    توسط afa، 12 مهر، 2011   

    • خوراک گل کلم مخصوص
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • afa
    • 12 مهر، 2011

33. گراتن مرغ و بادنجان

    توسط afa، 11 مهر، 2011   

    • گراتن مرغ و بادنجان
    • 0 پاسخ
    • 833 بازدید
    • 
    • afa
    • 11 مهر، 2011

34. لوبیا سبزی کوبیده

    توسط afa، 5 مهر، 2011   

    • لوبیا سبزی کوبیده
    • 0 پاسخ
    • 942 بازدید
    • 
    • afa
    • 5 مهر، 2011

35. سیب زمینی شکم پر با خرده نان

    توسط afa، 1 مهر، 2011   

    • سیب زمینی شکم پر با خرده نان
    • 0 پاسخ
    • 799 بازدید
    • 
    • afa
    • 1 مهر، 2011

36. طرز تهيه مافين سبزيجات

    توسط Mahnaz.D، 8 شهریور، 2011   

    • طرز تهيه مافين سبزيجات
    • 0 پاسخ
    • 1.6k بازدید
    • 
    • Mahnaz.D
    • 8 شهریور، 2011

37. موساکا (یونانی)

    توسط afa، 24 مرداد، 2011   

    • موساکا (یونانی)
    • 0 پاسخ
    • 925 بازدید
    • 
    • afa
    • 24 مرداد، 2011

38. پیاز تنوری (ایتالیا)

    توسط afa، 22 مرداد، 2011   

    • پیاز تنوری (ایتالیا)
    • 2 پاسخ
    • 996 بازدید
    • 
    • afa
    • 23 مرداد، 2011

39. کشک کدو، غذای کرمانی

    توسط afa، 16 مرداد، 2011   

    • کشک کدو، غذای کرمانی
    • 0 پاسخ
    • 872 بازدید
    • 
    • afa
    • 16 مرداد، 2011

40. کاسرول کدو و گوجه فرنگی

    توسط afa، 28 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 892 بازدید
    • 
    • afa
    • 28 تیر، 2011