بالارفتن وزن

[آریودخت 43941]

مخاطب لاغرها بودن یا چاقالوها

 

مادر جان این نکته که تابلوئه، لاغرها

[.Apameh 25173]

بابا ما موندیم چه کنیم

یکی میاد میگه تو چرا از 15 سال پیش همینجوری موندی

یکی میاد میگه واااااااای بر تو اگه بخوای چاق بشی اگه میدونستی ما چی میکشیم برا وزن کم کردن هیچ وقت آرزوی چاقی نمیکردی

[دل مانده 7714]

با عنوان"چگونه گودزیلا شویم":banel_smiley_4:

 

 

خیلی اینو خوب اومدی

 

من اگه روزی صد کیلو غذا بخورم چاق نمیشم

[- Nahal - 47858]

حرف مردم رو جدی نگیرین

ما تپل بودیم و لاغرتر گشتیم حالا میگن لپات کو

[آریودخت 43941]

بابا ما موندیم چه کنیم

یکی میاد میگه تو چرا از 15 سال پیش همینجوری موندی

یکی میاد میگه واااااااای بر تو اگه بخوای چاق بشی اگه میدونستی ما چی میکشیم برا وزن کم کردن هیچ وقت آرزوی چاقی نمیکردی

 

قد و وزن یه فرمول داره با اون برو ببین چاقی یالاغر

[mim-shimi 25686]

حرف مردم رو جدی نگیرین

ما تپل بودیم و لاغرتر گشتیم حالا میگن لپات کو

 

 

آره بابا حرف مردم کیلو چند!

فقط صورت خوبه تپل بمونه

اولین جایی که چاق میشه شکمه و اولین جایی که لاغر میشه صورته که پای چشما گود میفته

[.Apameh 25173]

قد و وزن یه فرمول داره با اون برو ببین چاقی یالاغر

 

لاغرم بابا

 

• 
   
  

اما یکی میگه چاق شو

یکی میگه بیخود میکنی چاق بشی ( دقیقا با همین لحن)

[amin 202 مهمان]

مخاطب لاغرها بودن یا چاقالوها

 

خوب معلومه...لاغرها...اینو راست میگه نمیدونم چیچی-شیمی...بابا اسمتو بگو دیگه!

 

برا خانوم ها مخصوصاً،بعد از اومدن اولین نو رسیده...یه 10-15 کیلو اضافه وزن هم میمونه دستتون...اونوقته که ما اینجا منتظرتونیم که برنامه کاهش وزن بنویسیم براتون.

 

از لاغر بودنتون لذت ببرید...اضاف وزن عین این میمونه که چند کیلو وزنه اضافه رو همه جا با خودتون بکشید اینور اونور...اگر میخواید وزن اضافه کنید حتماً با ورزش باشه...همیشه هم قبل از ورزشهای بیهوازی 30~40 دقیقه ورزشهای هوازی انجام بدید...

[Sh.92 3961]

مادر جان این نکته که تابلوئه، لاغرها

 

اخه ما که نمیخوایم چاق بشیم

 

میخوایم فقط یه چند کیلو ناقابل اضافه کنیم تا برسیم به وزن نرمال خودمون

[دل مانده 7714]

اولا الان عزیزم وقت شوور کردنمون نیس

بابا رفتم دکتر خجالت کشیدم دستمو بهش نشون بدم ، بعد طی عملیات غافلگیرانه دستمو دید نشون مامانم داد گفت مگه به این تک دخترتون غذا نمیدین . ابرومون رفت :icon_pf (34):

 

درکت میکنم:5c6ipag2mnshmsf5ju3

 

موندم به دیگران چه ربطی داره؟ اصن من سو تغذیه ام تو رو سَ نَنَه

 

به من که میگن لاغری انقد بدم میاد

[vahid88 9651]

قربونه دستت اقا وحید همیشه صحبتات و کمکات پر باره ، نه مث این پسرا که جای کمک اسپم میکنن :icon_razz:

 

خواهش میکنم دوست گلم لطف دارین

با عنوان"چگونه گودزیلا شویم":banel_smiley_4:

 

خب برای اونایی که مثل آریودخت و سودی و ... خیلی لاغرن که نه ولی برای کسایی که وزنشون خوبه یه جورایی

 

من من :mrsbeasley:

 

سلام شب به خیر به کلاس ما خوش اومدی

[دل مانده 7714]

 

 

 

از لاغر بودنتون لذت ببرید...

 

 

فعلا که از حرف مردم رنج میبریم که لاغری لاغری

[Sh.92 3961]

خوب معلومه...لاغرها...اینو راست میگه نمیدونم چیچی-شیمی...بابا اسمتو بگو دیگه!

 

برا خانوم ها مخصوصاً،بعد از اومدن اولین نو رسیده...یه 10-15 کیلو اضافه وزن هم میمونه دستتون...اونوقته که ما اینجا منتظرتونیم که برنامه کاهش وزن بنویسیم براتون.

 

از لاغر بودنتون لذت ببرید...اضاف وزن عین این میمونه که چند کیلو وزنه اضافه رو همه جا با خودتون بکشید اینور اونور...اگر میخواید وزن اضافه کنید حتماً با ورزش باشه...همیشه هم قبل از ورزشهای بیهوازی 30~40 دقیقه ورزشهای هوازی انجام بدید...

 

انقد زحمت نکشین تو رو خدا

[- Nahal - 47858]

آره بابا حرف مردم کیلو چند!

فقط صورت خوبه تپل بمونه

اولین جایی که چاق میشه شکمه و اولین جایی که لاغر میشه صورته که پای چشما گود میفته

 

اوهوم

اره من تا یکم لاغر شدم میگفتن رنگت پریده خودتو تقویت کن

[Sh.92 3961]

حرف مردم رو جدی نگیرین

ما تپل بودیم و لاغرتر گشتیم حالا میگن لپات کو

 

سارا جونم حرف مردم چیه

 

نمیدونی این لباس خریدن خودش چه معضلیه واسه ادم

[.Apameh 25173]

خبیث نیستم اما یه وقتایی اینقد حال میکنم میرم بیرون یا مهمونی با آشناها یا دوستا

اونا به خاطر رژیمشون نمیتونن بخورن و من بدون دغدغه تا سرحد ترکیدن میخورم

اصن یه کیفی میده

[آریودخت 43941]

بچه ها میگماین استاد وحید خوب نکاتی بلده بریم پیشش

[- Nahal - 47858]

سارا جونم حرف مردم چیه

 

نمیدونی این لباس خریدن خودش چه معضلیه واسه ادم

 

هرچی لباس هست برای لاغرها هست

[آریودخت 43941]

هرچی لباس هست برای لاغرها هست

 

کو سارایی

دیدی تاپیک زدم مدل لباس میخوام بدم خیاط بدوزه ؟

[mim-shimi 25686]

انصافا لباس برا لاغراس