پزشکی ورزشی

219 موضوع در این تالار قرار دارد

1. روش صحیح انجام نرمشهای شکم

   توسط afa، 7 شهریور، 2011
   • 0 پاسخ
   • 809 بازدید
   • 
   • afa
   • 7 شهریور، 2011

2. تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه ای محکم

   توسط خانوم بهار، 6 شهریور، 2011
   • 0 پاسخ
   • 914 بازدید
   • 
   • خانوم بهار
   • 6 شهریور، 2011

3. آسیب های ناشناخته مغزی نوجوانان فوتبالیست

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 780 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

4. افرادی که در اوقات فراغت خود ورزش می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 798 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

5. ورزش کردن خطر بروز سرطان آندومتر را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 815 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

6. 2 ساعت ورزش در هفته از پوکی استخوان پیشگیری می کند

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 890 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

7. پیاده روی روزانه ، کلید سلامتی است

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 1k بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

8. ورزشکاران مواد لبنی بیشتری مصرف کنند

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 759 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

9. ورزش احتمال بروز مجدد سرطان سینه را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 30 مرداد، 2011
   • 0 پاسخ
   • 1.2k بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 30 مرداد، 2011

10. همه چیز درباره بدن سازی زنان

    توسط shaden.، 24 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 1.3k بازدید
    • 
    • shaden.
    • 24 تیر، 2011

11. شناخت آسيب ها و جراحات احتمالي در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 879 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

12. مقاله ای در مورد سلامتی و تناسب اندام

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 848 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

13. طب ورزش - دوپينگ - بهداشت و تغذيه ورزشكاران

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 3 پاسخ
    • 897 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

14. شوک ورزشی چیست ؟

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

15. 10 فايده ورزش كردن

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 866 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

16. 10 عادت بدنسازي خطرناك

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 913 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

17. بیماریهای ارتفاع

    توسط MOJTABA 77، 13 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 858 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 13 تیر، 2011

18. ورزشهای مختلف تاثیرات گوناگونی بر سلامت بدن دارند

    توسط MOJTABA 77، 12 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 734 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 12 تیر، 2011

19. چگونگی سوخت تغذیه در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 7 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 818 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 تیر، 2011

20. انواع آسیب دیدگی مچ پا (( Ankle Sprain ))

    توسط MOJTABA 77، 7 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 1.2k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 تیر، 2011

21. با دویدن شاداب و سلامت بمانید

    توسط MOJTABA 77، 6 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 722 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 6 تیر، 2011

22. "روانشناسي ورزشي"

    توسط MOJTABA 77، 19 اردیبهشت، 2011
    • 3 پاسخ
    • 2k بازدید
    • 
    • Hossein.B
    • 4 تیر، 2011

23. صدمات بدنی ناشی ازفوتبال

    توسط MOJTABA 77، 3 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 771 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 3 تیر، 2011

24. تغذیه فوتبالیست ها

    توسط MOJTABA 77، 3 تیر، 2011
    • 0 پاسخ
    • 807 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 3 تیر، 2011

25. راه های مقابله با چاقی شکمی

    توسط MOJTABA 77، 28 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 879 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 28 خرداد، 2011

26. 15 راه رهایی از شکم

    توسط MOJTABA 77، 27 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 894 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 27 خرداد، 2011

27. درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!!

    توسط MOJTABA 77، 27 خرداد، 2011
    • 2 پاسخ
    • 939 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 27 خرداد، 2011

28. مقاله مکمل غذايي مورد نياز بدن

    توسط peyman sadeghian، 27 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 862 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 27 خرداد، 2011

29. بهترين ورزش برای ديابتی‌ها

    توسط MOJTABA 77، 26 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 879 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 26 خرداد، 2011

30. ورزش و تقویت حافظه

    توسط MOJTABA 77، 24 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 922 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 خرداد، 2011

31. رابطه هد زدن و ضربه مغزي

    توسط MOJTABA 77، 19 خرداد، 2011
    • 1 پاسخ
    • 787 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 خرداد، 2011

32. شب‌ ها در پارک ورزش نکنید

    توسط MOJTABA 77، 10 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 956 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 10 خرداد، 2011

33. نکاتی برای شروع پیاده روی

    توسط MOJTABA 77، 10 خرداد، 2011   

    • نکاتی ،برای ،شروع، پیاده، روی
    • 0 پاسخ
    • 866 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 10 خرداد، 2011

34. انواع آسیب های ورزش های رزمی

    توسط MOJTABA 77، 10 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 846 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 10 خرداد، 2011

35. علل گرفتگی عضلات

    توسط MOJTABA 77، 6 خرداد، 2011
    • 2 پاسخ
    • 792 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 6 خرداد، 2011

36. روش ایجاد تناسب در پايين تنه

    توسط MHM2010، 5 خرداد، 2011
    • 0 پاسخ
    • 975 بازدید
    • 
    • MHM2010
    • 5 خرداد، 2011

37. رژیم و ورزش برای کم کردن وزن

    توسط MOJTABA 77، 26 اردیبهشت، 2011
    • 2 پاسخ
    • 870 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 26 اردیبهشت، 2011

38. چه ورزشی برای زانو درد خوب است؟

    توسط MOJTABA 77، 26 اردیبهشت، 2011
    • 0 پاسخ
    • 791 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 26 اردیبهشت، 2011

39. داروهای غیرمجاز در ورزش، مشکلی بزرگ برای سلامت مردان

    توسط Ali.Akbar، 26 اردیبهشت، 2011
    • 0 پاسخ
    • 750 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 26 اردیبهشت، 2011

40. لبنيات موجب كاهش كلسيم مي گردند!!

    توسط Ali.Akbar، 26 اردیبهشت، 2011
    • 0 پاسخ
    • 647 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 26 اردیبهشت، 2011