Ssara

کاربرد های PRP در زیبایی بطور کلی در هر عارضه ای که تحـریک فراینـد بازسـازی بافت موضع بتواند نقشی در بهبـود عارضـه داشـته باشـد می توان ازPRP بهره برد.بسیاری از مشكلات زیبایی نظیر چین و چروك ها، خطوط و غیره حاصل فرایند پیری و كاهش كلاژن، الاستین، ماتریكس بین سلولی، فیبروبلاست ها و چربی در لایه های پوست است. این فرایند قوام، شكل، حجم، صافی و قابلیت ارتجاعی پوست را كاهش داده و در نهایت به شكل گیری انواع مشكلات زیبایی نظیر چین و چروك و خطوط منتهی شود.مطالب مرتبط با نقش پلاكت ها در فرایندهای بازسازی بافت های مختلف، گویای توان PRP در بازسازی كلاژن، الاستین، عروق و ماتریكس بین سلولی و در نهایت بازگرداندن دوباره شادابی و جوانی پوست هستند.برهمین اساس، هم اکنون PRP به روش های مختلف در درمان های پوست و مو نظیر: چین و چروک های ناشی از افزایش سن چین و چروک های داینامیک خطوط اخم یا خنده طاسی سر یا ابرو پف و تیرگی و گودی زیر چشم اسکار آکنه و اسکار زخم های ناشی از جراحی، سوختگی و بریدگی ها و... کاربرد دارد.

پیش گفتارPRP یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در علم پزشکی است که از اویل دهه 90 میـلادی در رشته های مختلف پزشکی مثل جراحی فک و صورت، جراحی زیبائی، جراحی قلب، ارتوپدی، گوش، حلـق و بینی، سوختگی ها و درمان زخم های مزمن به کار رفته و سپس جای خود را در علم زیبائی باز نموده است.در این روش در یک جلسه حدودا یک ساعته، چند سی سی از خون بیمار گرفته شده و با اســتفاده از کیــت های خاص، غلظت پلاکت را به 3 تا 5 برابر مقدار اولیه می رسانیم. پلاکت ها، حـاوی موادی هستند که عامل اصـلی در فـرآیند ترمیم و بازسازی بافتها بوده و به آنها عوامل رشد (Growth factor) گفته می شود و سبب رشد، تکثیـر و تمــایز ســلول هـای مختلف پوستی و بافتی شده و منـجر به افزایـش کـلاژن، الاستین، ماده بین سلولی، تولید رگ و تبدیل سـلول هــای بنیادی به سلول های بافت آسیب دیده است که توسـط مواد ترشح شده از پلاکت ها هدایت شده و موجب با طراوت شدن و ترمیم بافت پوستی خواهد بود.

خب اگه کسی ازم بخواد ؛ در حال حاضر من چنین جراتی ندارم! شاید چند وقت دیگه نظم عوض شد ولی فعلا توان گرفتن جان کسی رو ندارم! اما به نظرم اشتباه نیست اگر به تصمیم فرد احترام بذاریم و راحتش کنیم!

به نسل های بعد بگویید ... که نسل ما نه سر پیاز بود نه ته پیاز ... نسل ما خود پیاز بود ... که هر که ما را دید گریه كرد .. (!)

روانپزشكان در یك بررسی جدید دریافته اند دارویی كه به تسكین التهاب در بدن كمك می كند، می تواند امیدی تازه برای كمك به درمان افرادی باشد كه به افسردگی حاد مبتلا هستند و معالجه با آنها با مشكل مواجه شده است. دكتر اندرو اچ. میلر، سرپرست اصلی این مطالعه و استاد روانپزشكی و علوم رفتاری در دانشكده پزشكی دانشگاه ایموری در این باره خاطرنشان كرد: التهاب در واقع واكنش طبیعی بدن در برابرعفونت یا جراحت است اما وقتی طولانی مدت و شدید شود می تواند به بسیاری از اعضا و بافت های بدن از جمله مغز آسیب وارد كند. به گزارش شبكه خبری ان بی سی، در این مطالعه تاثیر جلوگیری از التهاب به عنوان روشی متفاوت و البته مفید برای معالجه افسردگی حاد مورد ارزیابی قرار گرفت. این روانپزشكان روی دارویی موسوم به ifliximab آزمایش كرده اند كه یك داروی بیولوژیكی جدید برای درمان بیماری های التهابی و سیستم ایمنی خودكار است. در آزمایشات فوق برای اولین بار كاربرد موفقیت آمیز یك درمان بیولوژیك برای اختلال افسردگی مشاهده شد. جزئیات این مطالعه در مجله آرشیو روانپزشكی عمومی ارائه شده است. ایسنا

کسی که تو حرفاش زیاد میگه "بیخیال" بیشتر از همه فکر و خیال داره, فقط دیگه حال و حوصله بحث و صحبت نداره.. .!

بیا بی‌خبر به خواب ِ هفت‌سالگی برگردیم غصه‌هامان گوشه‌ی گنجه‌ی بی کلید مشق‌هامان نوشته تقویمِ تمامِ مدارس در باد و عید یعنی همیشه همین فردا نه دوش و نه امروز...

نه! زحمت کشیدم؛سن به اینجا رسوندم!

تحقیقات محققان ایرلندی نشان می دهد كه روغن نارگیل می تواند باكتری های مسبب پوسیدگی دندان را از بین ببرد. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، محققان ایرلندی در مطالعات خود دریافتند روغن نارگیل این قابلیت را دارد كه از رشد باكتری مخرب دندان جلوگیری كند و در تولید محصولات مراقبت از دندان استفاده شود. محققان با هشدار نسبت به افزایش موارد پوسیدگی دندان اظهار داشتند كه بیش از ۶۰ تا ۹۰ درصد از كودكان در كشورهای صنعتی با مشكل پوسیدگی دندان روبرو هستند. محققان ایرلندی همچنین معتقدند روغن نارگیل می تواند در مقابله با مخمر بوجود آورنده برفك نقش موثری داشته باشد. در این مطالعه، محققان ایرلندی دو نوع روغن نارگیل و روغن زیتون را بررسی كردند كه متوجه شدند تنها روغن نارگیل می تواند از رشد باكتری مخرب دندان جلوگیری كند. به گزارش ایسنا به نقل از شبكه خبری بی.بی.سی، یكی از محققان این مطالعه گفت: روغن نارگیل می تواند یك جایگزین خوب برای دیگر مواد شیمیایی مورد استفاده در تولید محصولات مراقبت از دندان باشد. ایسنا

متخصصان مغز و اعصاب روش جدید و كم هزینه ای را طراحی كرده اند كه به كمك آن می توان با مشاهده حركات چشم، اختلالات عصبی خاص را شناسایی كرد. متخصصان كالیفرنیای جنوبی در این مطالعات آشكار ساختند از آنجا كه برخی از اختلالات نورولوژیك نظیر نقص توجه ناشی از بیش فعالی، اختلال طیف الكل جنینی و بیماری پاركینسون با كنترل چشمی و مشكلات تمركزی مرتبط هستند لذا می توان این بیماری ها را به راحتی و از طریق ارزیابی چگونگی حركات چشم بیماران در زمان تماشای تلویزیون، تشخیص داد.به گزارش اكسپرس، این متخصصان تاكید دارند كه «توجه و رفتار حركت چشمی طبیعی» مانند یك قطره از بزاق، حاوی نشانه های بیومتریك از وضعیت عملكرد یا اختلال مغزی در هر فرد به طور اختصاصی است. به این ترتیب می توان در آینده نزدیك و بدون نیاز به آزمایش های وقت گیر، از وضعیت نورولوژیك هر فرد با توجه به رفتارهای روزمره، رمزگشایی كرد.جزئیات این آزمایاشت در مجله نورولوژی منتشر شده است. ایسنا

سبزی شاهی را با احتیاط مصرف کنید! زیاده روی در مصرف سبزی شاهی برای روده بزرگ و مثانه ضرر دارد.به نقل از Destination santé، مصرف روزانه دو تا سه فنجان دم نوش سبزی شاهی در افزایش اشتها و رفع مشکلات گوارشی و کیسه صفرا مفید است.به گفته متخصصین داروهای گیاهی، برای هر فنجان دم نوش ۱ تا ۲ قاشق شاهی کافی است و نباید در مصرف این گیاه زیاده روی کرد.متخصصان دریافتند سبزی شاهی سرشار از ویتامین های C و A, E است. امروزه مصرف این سبزی در زمینه گیاه پزشکی، تولید گیاهان دارویی و در آشپزی برای تهیه انواع سالادها، آش ها در تمام دنیا به کار می رود. ایسنا

واسه ما از 25 ام شروع میشه!

معاون آموزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با بیان اینکه دانشگاهها می توانند کلاسهای درس خود را از 18 شهریورماه آغاز کنند، گفت: با توجه به اینکه تقویم دانشگاهها از قبل اعلام شده است غیبت در کلاس طبق ضوابط اعمال می شود. حسین نادری منش با اعلام این خبر اضافه کرد: در حالی که شروع سال تحصیلی از 18 شهریورماه اعلام شده اما این زمان به آن معنی نیست که تمام دانشگاهها باید در تاریخ مقرر کلاسهای درس را فعال کنند. وی گفت: در این میان دانشگاههایی هم هستند که ممکن است در زمانهای دیگری بعد از 18 شهریورماه سال تحصیلی را آغاز کنند. معاون آموزشی وزارت علوم درباره اعمال غیبت دانشجویان در کلاسهای درس تا پیش از آغاز مهرماه، تصریح کرد: پیش از این، دانشجویان در جریان تقویم آموزشی دانشگاه محل تحصیل خود قرار گرفته اند و لازم است در کلاسهای درس حتی پیش از شروع مهرماه حضور داشته باشند. نادری منش تاکید کرد که در صورت غیبت، همانند ضوابط آموزشی با غایبان برخورد خواهد شد و عدم حضورشان در کلاس درس غیبت محسوب می شود. این مقام مسئول در وزارت علوم خاطرنشان کرد که تنها ممکن است دانشجویان جدید الورود به علت اعلام تاریخ نتایج نهایی در کلاسهای درس کمی با تاخیر حاضر شوند. مهر

شاید این عده خواستار فراموش شدن هویت قبلیشون هستند! من یک بار پیشنهاد دادم نام کاربری قبلی زیر نام کاربری ثبت بشه ولی انگار ممکن نبود. دوستان ما اگر دوست واقعیمون باشن با هر نام کاربری سراغمون میان!

امشب در سر شوری دارم...

اگه قدرتش رو داشتم خیلی خوب بود. خیلی راست میگه! ای روزگار... اینم گل گفته! بعضی وقت ها گفتنش راحته. :icon_gol:

خب خیلی از ماها تو کودکی،نوجوانی و کلا همه ی مراحل زندگی آرزوها و اهداف خاصی داریم. که هر کدوم در زمان خودشون به نظرت ایده آل میان ولی مرور زمان اهمیتشون رو کمرنگ میکنه. به کسی نگین بهم میخندن ولی من از وقتی یادمه عادت داشتم آرزوها و اهدافم رو مکتوب کنم. هر از چند گاهی هم بهش سر میزنم. خیلی هاشون رو الان دارم بدون اینکه متوجه بشم روزی بزرگترین آرزوم بوده بعضی هاشون همون بهتر که .... بعضی هاشم خیلی ابلهانه بوده. اما خب هر کسی شکست هایی تو زندگی داشته.منم یکیش! هنوزم مطمئنم اگه تو یک سری کارها بیشتر تلاش میکردم موفق تر بودم. اما با تمام این ها عادت ندارم نداشته هامو پررنگ کنم. با اینکه زیاد غر میزنماما همیشه سعی میکنم موفقیت ها رو بهتر ببینم.واسه روحیه ی خودم بهتره. در نهایت میگن مردادی ها خودشیفته نمن کاملا از خودم راضی هستم. جدا از شوخی ....درسته که باید سعی کنم بهتر باشم ولی من هنوز راه درازی در پیش دارم و انسان تا زنده ست باید دنبال اهدافش بره.

عدم اعمال سوابق تحصیلی پدرام افشار و معدل 20 این دانش‌آموز ساروی در محاسبات رتبه‌بندی کنکور سبب شد که رتبه یک پدرام افشار به رتبه چهارم تغییر مکان دهد. پدرام فشار که در کنکور سراسری سال 1391 رشته علوم تجربی از استان مازندران، رتبه چهارم کنکور را کسب کرده از چیزی که از آن به عنوان برخی کوتاهی‌ها یاد می‌شود از دست‌یابی به رتبه یک کنکور محروم شد. برخی‌ها این اشتباه را رایانه‌ای می‌دانند و برخی‌ها، سهل‌انگاری مسئولان آموزش و پرورش در نفرستادن سوابق تحصیلی پدرام افشار به سازمان سنجش را دلیل این اشتباه می‌شمارند. با وجود پیگیری‌های خانواده پدرام افشار، هنوز پاسخ مشخصی به این کم‌کاری داده نشده است. شورای شهر ساری نیز با شنیدن این کم‌کاری و سهل‌انگاری پیگیر احقاق حق پدرام افشار است. مادر پدرام افشار بروز این اشتباه را تایید کرد. پدرام افشار از کلاس اول ابتدایی تا مقطع پیش‌دانشگاهی با معدل 20 کارنامه دارد. فارس

5. توت‌فرنگی یك لیوان توت‌فرنگی شامل 3 گرم فیبر است و حدود 50 كیلو كالری انرژی دارد. بهتر است به قسمت اول ماجرا یعنی فیبر توجه كنید. فیبر كالری ندارد و دارای حجم است. در واقع حجم فیبر سبب می‌شود كه احساس سیری كنید و كمتر سراغ خوردنی‌های دیگر بروید. از طرف دیگر فیبر متابولیسم بدن را بالا می‌برد. در ضمن توت‌فرنگی یكی از منابع غنی ویتامین C و آنتی‌اكسیدان است. از این‌رو مصرف روزانه آن می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را در هر روز به شكل كاملا طبیعی تامین كند. در ضمن فراموش نكنید كه آنتی‌اكسیدان موجود در توت‌فرنگی پوست شما را جوان‌تر از سنتان نگه می‌دارد. حالا دوست ندارید مقداری توت‌فرنگی برای فصل سرما ذخیره كنید؟ چطور توت‌فرنگی را فریز كنیم؟ توت‌فرنگی‌ها را خوب بشویید. برگ‌های سبزش را جدا کرده‌و بعد توت‌فرنگی‌های شسته‌شده را داخل یك آبكش بریزید تا آبش برود و البته صبر كنید تا توت‌فرنگی‌ها كاملا خشك شود. بهتر است توت‌فرنگی‌ها را در ظرف‌های یك‌بار مصرف بریزید چون لازم است لابه‌لای آنها شكر بپاشید بنابراین داخل كیسه فریزر نمی‌‌توانید این كار را انجام دهید. یك ردیف توت‌فرنگی بچینید بعد كمی شكر بپاشید و سپس ردیف‌های بعدی را بگذارید. شكرها به این قصد لابه‌لای توت‌فرنگی پاشیده می‌شود كه مانع از به هم چسبیدن آنها شود در این صورت توت‌فرنگی‌های فریز شده شما تا یك‌سال دوام می‌آورد. برای اینكه توت‌فرنگی فریز شده را استفاده كنید باید از مدتی قبل آنها را از فریزر خارج كرده و اجازه دهید یخ آن به مرور آب شود. بعد می‌توانید دوباره آنها را بشویید تا شكرهای روی توت‌فرنگی هم از بین برود و میوه شما همان طعم طبیعی خودش را داشته باشد. برترین ها

4. تمشك یك لیوان تمشك معادل 8 گرم فیبر دارد كه در نوع خود جالب توجه است. در قبال این 8 گرم فیبر شما در یك لیوان تمشك فقط 64 كیلو كالری پیدا خواهید كرد. البته بخشی از این فیبر موجود در تمشك در نوعی پكتین محصول كربوهیدرات خالص شده حل می‌شود كه به خودی خود كلسترول خون را پایین می‌آورد. اگر جزو آن دسته افرادی هستید كه از چربی خون رنج می‌برید بهتر است فریز كردن تمشك را حتما در دستور كارتان قرار دهید. چطور تمشك را فریز كنیم؟ قبل از همه یادتان باشد چون تمشك خیلی زود فاسد می‌شود موقع خرید آن سراغ تمشك‌هایی بروید كه هنوز كاملا نرسیده‌اند. فریز كردن تمشك كار سختی نیست. فقط كافی است تمشك‌ها را زیر شیر آب و البته با فشار كم آب بشویید. تمشك‌ها را با دستمال كاغذی خشك كنید. مواظب باشید تا تمشك‌ها حین این فعل و انفعالات له نشوند. بهتر است ابتدا اجازه دهید تمشك‌ها داخل یك ظرف درون فریزر یخ بزنند سپس آنها را از ظرف به درون كیسه فریزر انتقال دهید و دوباره داخل فریزر بگذارید. اگر می‌خواهید تمشك تغییررنگ ندهد، می‌توانید 2 تا 3 قطره آبلیمو روی آنها بریزید و بعد داخل فریزر بگذارید. یادتان باشد برای باز شدن انجماد تمشك باید آن را از فریزر خارج كنید و اجازه بدهید در دمای محیط یخ آنها آب شود.

3. ذرت شما می‌توانید در یك لیوان ذرت پخته‌شده 5 گرم فیبر و البته 177 كیلو كالری پیدا كنید. ذرت هم مانند كدو سبز می‌تواند محافظ سلامت چشم شما باشد چون منبعی از 2 ماده lutien و zeaxanthin است. چطور ذرت را فریز كنیم؟ پوست ذرت را غلفتی بكنید و مغز آن را جدا كنید. اجازه بدهید ذرت به مدت 2 دقیقه در آب‌جوش غوطه‌ور شود، بعد از اینكه آن را آبكش كردید و داخل كیسه فریزربگذارید و بعد داخل فریزر قرار دهید. برای اینكه ذرت منجمد شده را استفاده كنید كافی است یك تا 2 دقیقه آن را داخل مایكروویو قرار دهید. اگر می‌خواهید یخ ذرت را روی شعله گاز آب كنید نباید بیشتر از 2 تا 3 دقیقه آن را روی شعله گاز قرار دهید.

2. كدو سبز شما می‌توانید 3 گرم فیبر را در یك لیوان كدو سبز پخته شده پیدا كنید. این در شرایطی است كه این مقدار كدو فقط 30 كیلو كالری دارد. ضمن اینكه كدوی سبز شامل lutein و zeaxanthin است كه در چشم انباشته شده و مانع از ضعیف شدن بینایی به جهت بالا رفتن سن خواهند شد. پس كدو سبز را فراموش نكنید. چطور كدو سبز را فریز كنیم كدوها را بشویید. پوست آنها را جدا كنید. سپس كدوها را دو تا چهار قسمت كرده و بپزید. همچنین می‌توانید كدو را سرخ یا بخارپز كنید. به هر حال كدو برای فریز شدن باید نرم شود. یادتان باشد كه اگر كدو سبز را خام در فریزر بگذارید بر اثر یخ زدن داخل آن پوك می‌شود. بعد از اینكه كدوها را پختید اجازه دهید خنك شود. در ضمن آب آنها هم باید كشیده شود. كدوها را داخل ظرف‌های یك‌بار مصرف فریز كنید. یادتان باشد كه نباید ظرف را پر كنید طوری كه كدوها به هم بچسبد بلکه باید بین كدوها فاصله و فضای آزاد باشد. هر زمان كه كدوها را از فریزر دربیاورید می‌توانید داخل مایكروویو به مدت یك دقیقه قرار دهید تا یخ آن آب شود. بهتر است زمان مورد نظر بیشتر از یك دقیقه نشود. اگر در كل فرد صبوری هستید اجازه دهید تا كدوها به طور طبیعی و در دمای محیط از حالت انجماد خارج شود.

1. لوبیا سبز یك لیوان لوبیا سبز پخته شده 44 كیلو كالری دارد و شامل 4 گرم فیبر است. لوبیا سبز همچنین منبع غنی از ویتامین K است كه ماده مغذی برای حفظ سلامت و مقاومت استخوان‌ها شناخته شده است. اگر احساس می‌كنید استخوان‌هایتان خیلی میزان نیستند، لوبیا سبز را وارد سبد غذایی روزانه خود كنید. می‌توانید این نوع از لوبیا را برای همه فصل داشته باشید به شرط اینكه آن را به روش صحیحی فریز كنید. چطور لوبیا سبز را فریز كنیم؟ سر و ته لوبیا را بزنید و سپس آن را با آب سرد بشویید. می‌توانید لوبیا را به قسمت‌های كوچك‌تر هم خرد كنید. لوبیاها را یكی، دو دقیقه در آب جوش بریزید و بعد به مدت 30ثانیه در كاسه‌ای زیر آب یخ نگه دارید. سپس لوبیاسبز را آبكش كرده و بعد صبر كنید تا آنها كاملا خشك شوند. لوبیاسبزها را می‌توانید بنابر میزان مصرفی خود داخل كیسه فریزر بریزید و بعد داخل فریزر بگذارید.

قدر میوه‌ها و سبزیجات تابستانی را بدانید. با پایان فصل قطعا یك‌سالی باید دوباره انتظار بكشید بلكه بتوانید انواع میوه‌های فصل گرم را با فراغ بال پیدا كنید. البته راه‌هایی وجود دارد كه به شما كمك می‌كند میوه‌های تابستانی در تمام طول سال برایتان قابل دسترس باشد كه معمولی‌ترین و راحت‌ترین این راه‌ها، فریز كردن برخی از انواع این میوه‌هاست. حالا كه وارد شهریور می‌شویم باید كم‌كم برای این مهم دست به كار شوید. در اینجا 5 نوع از انواع میوه‌ها و سبزیجات تابستانی كه خواص به مراتب چشمگیرتری نسبت به بقیه دارند به شما پیشنهاد می‌شوند تا هم با اطلاع از فواید آنها خوردن این میوه‌ها را در زندگی روزمره‌تان منظم كنید و هم بتوانید برای فصل‌های دیگر با فریز كردن آنها همیشه این میوه‌ها و سبزیجات را در اختیار داشته باشید. بخورید، لذت ببرید و لاغر شوید! تابستان فصل تعطیلات است؛ فصلی كه در آن مسافرت به بخشی لاینفك از برنامه‌هایش تبدیل شده و خب البته آدم حین سفر معمولا قید رژیم غذایی را می‌زند و عطای لاغر شدن را حداقل در دوران سفر و فصل تعطیلات به لقایش می‌بخشد. البته این رژیم‌‌های غذایی بیشتر مخصوص خانم‌هاست تا آقایان. با این حال عذاب‌‌وجدان خوردن بی‌محابا از آن دست اتفاقاتی است كه سراغ بیشتر آدم‌ها می‌آید. حالا اگر شما هم در جرگه همان آدم‌ها هستید، بهتر است به جای اینكه دچار عذاب‌ وجدان شوید دنبال راهكاری باشید تا اگر در دوران تعطیلات و حین سفر بی‌گدار به آب زدید و عزم را برای خوردن جزم كردید حداقل چیزهایی بخورید كه كمتر سبب چاقی شما ‌شود. در همین راستا بهتر است سراغ میوه‌ها و سبزیجات تابستانی بروید. 5 میوه و سبزی‌ای كه در فصل تابستان می‌توانند شما را سالم نگه دارند و البته باعث اضافه‌وزن نشوند از این قرارند: توت‌فرنگی، كدوسبز، لوبیاسبز، ذرت و تمشك. بهتر است در فصل تعطیلات و به خصوص در سفر سراغ این خوراكی‌ها بروید. بعضی از آنها در غذا هم وجود دارند و می‌توانند میزان كالری غذای شما را پایین بیاورند. بعضی دیگر هم مثل توت‌فرنگی می‌توانند در قالب میوه و به تنهایی مورد استفاده قرار بگیرند. در این مطلب ضمن اشاره به ویژگی‌های غذایی این مواد روش فریز كردن آنها را هم به شما یاد می‌دهیم.