بالارفتن وزن

[black banner 9103]

دادش کوچیکم زیاد میخوره تو عید یه ناهار و شام براش درس کردم تا دو روز بعدش لب به هیچ غذایی نزد فقط با ابلیمو معده شو شستشو میداد

 

دیده شده که من چیزای عجیب خوردم ولی هیچی بهم نشده

 

تازه همیشه هم با دست نشسته غذا میخورم / تز من اینه دست نشسته ویتامین داره کلا همچین آدمی هستم

[laden 4758]

مث خودمی همش مطمئنم واسه استرس و اعصابه

 

رفتم ، بیش از 200 بار ، سالمم

 

 

 

 

از فردا همچین اشپزت کنم حال کنی

 

مامی بیا برات غذا درس کردم

[آریودخت 43941]

مامی بیا برات غذا درس کردم

 

خدافظ:th_running1:

[laden 4758]

دیده شده که من چیزای عجیب خوردم ولی هیچی بهم نشده

 

تازه همیشه هم با دست نشسته غذا میخورم / تز من اینه دست نشسته ویتامین داره کلا همچین آدمی هستم

 

:icon_pf (34):

[soheiiil 24251]

والا ما جز حقیقت چیز جز نتوان گفتن:دی داریم کم میکنیم البته:دی

یه نسبتی هست که اگه رعایت بشه چاق و لاغر و کوتاه و بلند فرقی نمیکنه جذاب دیده میشید

به جای نی قلیون شدن جذاب تر باشید که هذه خیر لکم

لاغری مفرط هم مثل چاقی هزار دردسر داره

[سـارا 20071]

ای کسانی که می خورید و چاق نمی شوید : ( سپیده ، آریودخت و سودی ) ازتون بدم میاد :ws3:

[.Apameh 25173]

یه چی بگو واسه چاقی

 

لاغری بخدا خیلی راحته ... خیلیییییی

 

چاق شدن سخته [/b][/color]

 

دقیقا:5c6ipag2mnshmsf5ju3

[amin 202 مهمان]

من یه ده پونزده کیلو اضافه وزن دارم هر کی خاص میتونه باهام جمع بشه بعد میانگین بگیریم:دی

 

با میانگین حل نمیشه...باهاس جذر گرفت!...اونم فورجه 3 به بالا!

[.Apameh 25173]

39 رو واسه خودتون تقسیم کنید

 

• 
  

 

به منم بده لدفن

[آریودخت 43941]

به منم بده لدفن

 

بیاین اصلن بردارین گوشت و استخونو تقسیم کنید

[.Apameh 25173]

بیاین اصلن بردارین گوشت و استخونو تقسیم کنید

 

نه من 5-6 کیلو میخوام فخط

بده زود لدفن

[mim-shimi 25686]

خانوما آقایون بعد از تاهل بهتون میگم چاقی یعنی چی

 

• 
   
  

[vahid88 9651]

با این که جمع بیشتر دخترونه هست ولی خالی از لطف نیست که یه چیزی هم من این وسط بپرونم

 

دوستای گلم اگه میخوان چاق بشن قبل از هرچیزی باید از فیس و افاده ی اوا فلان غذا رو نمی خورم از بهمان غذا بدم میاد دست بردارند

 

کم بوخورید ولی در وعده های زیاد (بجای اینکه یه باره دو بشقاب غذا بوخورین دوبار بوخورین هر بار یه بشقاب)

 

اونایی هم که میگن اشتها ندارن نیم ساعت قبل غذا قرص آهن بوخورن

 

می تونین برا صبحونه از خامه و ماءالشعیر استفاده کنن

 

یه مخلوطی هم هست اگه بتونین بوخورین خوبه :

شیر خشک سریلاک،پودر جوانه کندم،پورد کاکائو ترجیحا تلخ،عصاره مالت روزی سه لیوان با شیر بوخورین قبل خواب حتما

 

اگه بخواین مایه داریش رو بوخورین میتونی از :خرما ، عسل،گردو،پسته،بادام،موز و شیر که باهم در مخلوط کن مخلوط کردین استفاده کنین

 

مطمئن باشین جواب میگیرین بی بروبرگرد

[vahid88 9651]

درضمن تدریس خصوصی هم پذیرفته میشه صد در صد تضمینی

[آریودخت 43941]

با این که جمع بیشتر دخترونه هست ولی خالی از لطف نیست که یه چیزی هم من این وسط بپرونم

 

دوستای گلم اگه میخوان چاق بشن قبل از هرچیزی باید از فیس و افاده ی اوا فلان غذا رو نمی خورم از بهمان غذا بدم میاد دست بردارند

 

کم بوخورید ولی در وعده های زیاد (بجای اینکه یه باره دو بشقاب غذا بوخورین دوبار بوخورین هر بار یه بشقاب)

 

اونایی هم که میگن اشتها ندارن نیم ساعت قبل غذا قرص آهن بوخورن

 

می تونین برا صبحونه از خامه و ماءالشعیر استفاده کنن

 

یه مخلوطی هم هست اگه بتونین بوخورین خوبه :

شیر خشک سریلاک،پودر جوانه کندم،پورد کاکائو ترجیحا تلخ،عصاره مالت روزی سه لیوان با شیر بوخورین قبل خواب حتما

 

اگه بخواین مایه داریش رو بوخورین میتونی از :خرما ، عسل،گردو،پسته،بادام،موز و شیر که باهم در مخلوط کن مخلوط کردین استفاده کنین

 

مطمئن باشین جواب میگیرین بی بروبرگرد

 

قربونه دستت اقا وحید همیشه صحبتات و کمکات پر باره ، نه مث این پسرا که جای کمک اسپم میکنن :icon_razz:

[mim-shimi 25686]

با این که جمع بیشتر دخترونه هست ولی خالی از لطف نیست که یه چیزی هم من این وسط بپرونم

 

دوستای گلم اگه میخوان چاق بشن قبل از هرچیزی باید از فیس و افاده ی اوا فلان غذا رو نمی خورم از بهمان غذا بدم میاد دست بردارند

 

کم بوخورید ولی در وعده های زیاد (بجای اینکه یه باره دو بشقاب غذا بوخورین دوبار بوخورین هر بار یه بشقاب)

 

اونایی هم که میگن اشتها ندارن نیم ساعت قبل غذا قرص آهن بوخورن

 

می تونین برا صبحونه از خامه و ماءالشعیر استفاده کنن

 

یه مخلوطی هم هست اگه بتونین بوخورین خوبه :

شیر خشک سریلاک،پودر جوانه کندم،پورد کاکائو ترجیحا تلخ،عصاره مالت روزی سه لیوان با شیر بوخورین قبل خواب حتما

 

اگه بخواین مایه داریش رو بوخورین میتونی از :خرما ، عسل،گردو،پسته،بادام،موز و شیر که باهم در مخلوط کن مخلوط کردین استفاده کنین

 

مطمئن باشین جواب میگیرین بی بروبرگرد

 

 

با عنوان"چگونه گودزیلا شویم":banel_smiley_4:

[آریودخت 43941]

درضمن تدریس خصوصی هم پذیرفته میشه صد در صد تضمینی

 

من من :mrsbeasley:

[Sh.92 3961]

خانوما آقایون بعد از تاهل بهتون میگم چاقی یعنی چی

 

• 
  

 

مخاطب لاغرها بودن یا چاقالوها

[آریودخت 43941]

خانوما آقایون بعد از تاهل بهتون میگم چاقی یعنی چی

 

• 
  

 

اولا الان عزیزم وقت شوور کردنمون نیس

بابا رفتم دکتر خجالت کشیدم دستمو بهش نشون بدم ، بعد طی عملیات غافلگیرانه دستمو دید نشون مامانم داد گفت مگه به این تک دخترتون غذا نمیدین . ابرومون رفت :icon_pf (34):

[mim-shimi 25686]

مخاطب لاغرها بودن یا چاقالوها

 

 

لاغرا

چاقا هم یه فکری بکنن که بعد ازدواج نترکن