جستجو در تالارهای گفتگو
در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'آرامش'.
7 نتیجه پیدا شد
-
بادی بالانس بادی بالانس ورزشی برای انعطاف و قدرت جسم وآرامش روح و روان
Ariya7 پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در دهکده ورزشی
بادی بالانس ورزشی برای انعطاف و قدرت جسم وآرامش روح و روان ورزش بادی بالانس توسط کمپانی لس میلز ( Les Mills ) طراحی شده است و اساس آن یوگاست. بادی بالانس ، ورزشی ترکیبی است از تای چی، یوگا و تمرینات روش کنترولوژی( پیلاتس) . ورزشی است استقامتی و مقاومتی که روی کوچکترین و بزرگترین عضلات بدن ا... -
سلام به همه.... راستش خیلی وقته می خواستم یه تاپیک بزنم در مورد خودم و حال و روزم و زندگیم.... اما نمی دونم چرا هر دفعه نمی شد می گن قسمته....شاید همین باشه! شایدم تنبلی اینجانب یه مدت دوستان هی می گفتن مهناز یه وبلاگ بزن....باور کنید خودم هم دلیل این پافشاری رو نفهمیدم!.... منم که تنبل...گفتم...
-
مقاله چرا وقتی از "خواب" بیدار می شویم، خسته ایم؟!
Mohammad-Ali پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در دانستنی ها
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب به جای احساس آرامش، کسل و خسته باشید. علت های متفاوتی در بروز خستگی بعد از خواب وجود دارد که یکی از آنها کم بودن میزان استراحت فرد است، یا اینکه در طول یک ماه یا یک هفته مدت خواب لازم را در شب نداشته باشد، به همین علت با خستگی مفرط از خ... -
چگونه می توانم آرامش داشته باشم؟ در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در طول یک روز انجام می گیرد. در دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این...
-
آیا از ماندن در ترافیک یا پشت چراغ قرمزهای طولانی مدت،عصبانی میشوید؟ آیا انقدر عصبانی میشوید که فشار خونتان بالا میرود؟ جالب است بدانید که عصبانی شدن فرایندی طبیعی است اما مهم این است که برای مقابله با ان مثبت ترین راه موجود را در نظر بگیرید. در ادامه ده راهکار برای کنترل بهتر خشم آمده است. منبع...
- 9 پاسخ
-
- 3
-
-
- مقابله با خشم
- کنترل خود
- (و 3 مورد دیگر)
-
با ویتامین‌های گروه b به سلامتی و آرامش برسید
mim-shimi پاسخی ارسال کرد برای یک موضوع در صنایع غذایی
ویتامین‌ها به دسته‌ای از مواد مغذی اطلاق می‌شوند که به مقدار کم، ولی ضروری برای بدن مورد نیازند. از مهم‌ترین این ویتامین‌ها می‌توان به ویتامین‌های گروه"B" اشاره کرد که نقش عمده آنها در متابولیسم انرژی، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها است. [h=2]ویتامین B1 (تیامین) [/h] تیامین در متابولیسم کر... -
پادشاهی جایزه بزرگی برای هنرمندی گذاشت که بتواند به بهترین شکل، آرامش را تصویر کند. نقاشان بسیاری آثار خود را به قصر فرستادند. آن تابلو ها، تصاویری بودند از جنگل به هنگام غروب، رودهای آرام، کودکانی که در خاک می دویدند، رنگین کمان در آسمان و قطرات شبنم بر گلبرگ گل سرخ. پادشاه تمام تابلو...
