رفتن به مطلب

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'خواب'.

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • انجمن نواندیشان
    • دفتر مدیریت انجمن نواندیشان
    • کارگروه های تخصصی نواندیشان
    • دارالترجمه نواندیشان
    • فروشگاه نواندیشان
  • فنی و مهندسی
    • مهندسی برق
    • مهندسی مکانیک
    • مهندسی کامپیوتر
    • مهندسی معماری
    • مهندسی شهرسازی
    • مهندسی کشاورزی
    • مهندسی محیط زیست
    • مهندسی صنایع
    • مهندسی عمران
    • مهندسی شیمی
    • مهندسی فناوری اطلاعات و IT
    • مهندسی منابع طبيعي
    • سایر رشته های فنی و مهندسی
  • علوم پزشکی
  • علوم پایه
  • ادبیات و علوم انسانی
  • فرهنگ و هنر
  • مراکز علمی
  • مطالب عمومی
  • مکانیک در صنعت مکانیک در صنعت Topics
  • شهرسازان انجمن نواندیشان شهرسازان انجمن نواندیشان Topics
  • هنرمندان انجمن هنرمندان انجمن Topics
  • گالری عکس مشترک گالری عکس مشترک Topics
  • گروه بزرگ مهندسي عمرآن گروه بزرگ مهندسي عمرآن Topics
  • گروه معماری گروه معماری Topics
  • عاشقان مولای متقیان علی (ع) عاشقان مولای متقیان علی (ع) Topics
  • طراحان فضای سبز طراحان فضای سبز Topics
  • بروبچ با صفای مشهدی بروبچ با صفای مشهدی Topics
  • سفيران زندگي سفيران زندگي Topics
  • گروه طرفدارن ا.ث.میلان وبارسلونا گروه طرفدارن ا.ث.میلان وبارسلونا Topics
  • طرفداران شياطين سرخ طرفداران شياطين سرخ Topics
  • مهندسی صنایع( برترین رشته ی مهندسی) مهندسی صنایع( برترین رشته ی مهندسی) Topics
  • گروه طراحی unigraphics گروه طراحی unigraphics Topics
  • دوستداران معلم شهید دکتر شریعتی دوستداران معلم شهید دکتر شریعتی Topics
  • قرمزته قرمزته Topics
  • مبارزه با اسپم مبارزه با اسپم Topics
  • حسین پناهی حسین پناهی Topics
  • سهراب سپهری سهراب سپهری Topics
  • 3D MAX 3D MAX Topics
  • سیب سرخ حیات سیب سرخ حیات Topics
  • marine trainers marine trainers Topics
  • دوستداران بنان دوستداران بنان Topics
  • ارادتمندان جليل شهناز و حسين عليزاده ارادتمندان جليل شهناز و حسين عليزاده Topics
  • مکانیک ایرانی مکانیک ایرانی Topics
  • خودرو خودرو Topics
  • MAHAK MAHAK Topics
  • اصفهان نصف جهان اصفهان نصف جهان Topics
  • ارومیه ارومیه Topics
  • گیلان شهر گیلان شهر Topics
  • گروه بچه های قمی با دلهای بیکران گروه بچه های قمی با دلهای بیکران Topics
  • اهل دلان اهل دلان Topics
  • persian gulf persian gulf Topics
  • گروه بچه های کرد زبان انجمن نواندیشان گروه بچه های کرد زبان انجمن نواندیشان Topics
  • شیرازی های نواندیش شیرازی های نواندیش Topics
  • Green Health Green Health Topics
  • تغییر رشته تغییر رشته Topics
  • *مشهد* *مشهد* Topics
  • دوستداران داريوش اقبالي دوستداران داريوش اقبالي Topics
  • بچه هاي با حال بچه هاي با حال Topics
  • گروه طرفداران پرسپولیس گروه طرفداران پرسپولیس Topics
  • دوستداران هامون سینمای ایران دوستداران هامون سینمای ایران Topics
  • طرفداران "آقایان خاص" طرفداران "آقایان خاص" Topics
  • طرفداران"مخربین خاص" طرفداران"مخربین خاص" Topics
  • آبی های با کلاس آبی های با کلاس Topics
  • الشتریا الشتریا Topics
  • نانوالکترونیک نانوالکترونیک Topics
  • برنامه نویسان ایرانی برنامه نویسان ایرانی Topics
  • SETAREH SETAREH Topics
  • نامت بلند ایـــران نامت بلند ایـــران Topics
  • جغرافیا جغرافیا Topics
  • دوباره می سازمت ...! دوباره می سازمت ...! Topics
  • مغزهای متفکر مغزهای متفکر Topics
  • دانشجو بیا دانشجو بیا Topics
  • مهندسین مواد و متالورژی مهندسین مواد و متالورژی Topics
  • معماران جوان معماران جوان Topics
  • دالتون ها دالتون ها Topics
  • دکتران جوان دکتران جوان Topics
  • ASSASSIN'S CREED HQ ASSASSIN'S CREED HQ Topics
  • همیار تاسیسات حرارتی برودتی همیار تاسیسات حرارتی برودتی Topics
  • مهندسهای کامپیوتر نو اندیش مهندسهای کامپیوتر نو اندیش Topics
  • شیرازیا شیرازیا Topics
  • روانشناسی روانشناسی Topics
  • مهندسی مکانیک خودرو مهندسی مکانیک خودرو Topics
  • حقوق حقوق Topics
  • diva diva Topics
  • diva(مهندسین برق) diva(مهندسین برق) Topics
  • تاسیسات مکانیکی تاسیسات مکانیکی Topics
  • سیمرغ دل سیمرغ دل Topics
  • قالبسازان قالبسازان Topics
  • GIS GIS Topics
  • گروه مهندسین شیمی گروه مهندسین شیمی Topics
  • فقط خودم فقط خودم Topics
  • همکار همکار Topics
  • بچهای باهوش بچهای باهوش Topics
  • گروه ادبی انجمن گروه ادبی انجمن Topics
  • گروه مهندسین کشاورزی گروه مهندسین کشاورزی Topics
  • آبروی ایران آبروی ایران Topics
  • مکانیک مکانیک Topics
  • پریهای انجمن پریهای انجمن Topics
  • پرسپولیسی ها پرسپولیسی ها Topics
  • هواداران رئال مادرید هواداران رئال مادرید Topics
  • مازندرانی ها مازندرانی ها Topics
  • اتاق جنگ نواندیشان اتاق جنگ نواندیشان Topics
  • معماری معماری Topics
  • ژنتیکی هااااا ژنتیکی هااااا Topics
  • دوستداران بندر لیورپول ( آنفیلد ) دوستداران بندر لیورپول ( آنفیلد ) Topics
  • group-power group-power Topics
  • خدمات کامپپوتری های نو اندیشان خدمات کامپپوتری های نو اندیشان Topics
  • دفاع دفاع Topics
  • عمران نیاز دنیا عمران نیاز دنیا Topics
  • هواداران استقلال هواداران استقلال Topics
  • مهندسین عمران - آب مهندسین عمران - آب Topics
  • حرف دل حرف دل Topics
  • نو انديش نو انديش Topics
  • بچه های فیزیک ایران بچه های فیزیک ایران Topics
  • تبریزیها وقزوینی ها تبریزیها وقزوینی ها Topics
  • تبریزیها تبریزیها Topics
  • اکو سیستم و طبیعت اکو سیستم و طبیعت Topics
  • >>سبزوار<< >>سبزوار<< Topics
  • دکوراسیون با وسایل قدیمی دکوراسیون با وسایل قدیمی Topics
  • یکم خنده یکم خنده Topics
  • راستی راستی Topics
  • مهندسین کامپیوتر مهندسین کامپیوتر Topics
  • کسب و کار های نو پا کسب و کار های نو پا Topics
  • جمله های قشنگ جمله های قشنگ Topics
  • مدیریت IT مدیریت IT Topics
  • گروه مهندسان صنایع گروه مهندسان صنایع Topics
  • سخنان پندآموز سخنان پندآموز Topics
  • مغان سبز مغان سبز Topics
  • گروه آموزش مهارت های فنی و ذهنی گروه آموزش مهارت های فنی و ذهنی Topics
  • گیاهان دارویی گیاهان دارویی صنایع غذایی شیمی پزشکی داروسازی
  • دانستنی های بیمه ای موضوع ها
  • Oxymoronic فلسفه و هنر

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


نام واقعی


جنسیت


شماره موبایل


محل سکونت


تخصص ها


علاقه مندی ها


عنوان توضیحات پروفایل


توضیحات داخل پروفایل


رشته تحصیلی


گرایش


مقطع تحصیلی


دانشگاه محل تحصیل


شغل

15 نتیجه پیدا شد

  1. setare.blue

    طراحی داخلی اتاق خواب

    تجربه يك خواب راحت، تنها در يك اتاق خواب آرامش بخش، مرتب، و زيبا امكانپذير است. اگر چيدمان اتاق خواب به نحوي باشد كه شما را تا حدودي از روزمرگي هاي زندگي دور كند، به مثابه آن فضاي عاشقانه و دوست داشتني تري نيز بوجود خواهد آمد. رنگ سعي كنيد براي اتاق خواب از رنگ هاي آرامش بخش استفاده كنيد. خانواده رنگ هاي آبي، سبز، ياسي، رسي، و كرم جزء رنگ هايي هستند كه هم به آرامش بصري شما كمك مي كنند و هم آرامش ذهني را با خود به همراه مي آورند. روتختي و روبالشي و ساير وسايل جانبي اتاق خواب را نيز در همين طيف رنگي به صورت تيره و روشن انتخاب كنيد. اگر روي ديوارها از آبي استفاده مي كنيد مي
  2. مادر نبايد كودك محصل خود را هر روز صبح از خواب بيدار كند.كودك از مادري كه مزاحم خواب او مي شود و روياهاي او را از هم گسيخته مي سازد نفرت دارد. كودك از اين كه مادر به اتاق او بيايد و پتو را از روي او بردارد و بگويد بلند شو دير است وحشت دارد.اگر كودك با صداي ساعت زنگدار بيدار شود بهتر از اين است كه با صداي مادر زنگدار بيدار بشود.
  3. مهمان

    بدو بدو جواب بده؛ سوال بپرس

    :w14:سلاااااااااام سلااااااااااااااام:w14: روند این تاپیک اینطوره که تو هر پستتون؛ جواب نفر قبل رو میدین و از نفر بعد سوال میپرسید * سوالا میتونه تو هر زمینه از رشته معماری باشه ( تاریخ معماری, مبانی نظری , تنظیم شرایط محیطی؛ عناصر و جزییات و....) * سوالا خیلی هم سخت نباشه که کاربرا نتونن جواب بدن؛ اگه سخت بود بهتره راهنمایی داشته باشه یا به صورت گزینه ای باشه * یکی از راه های طرح سوال ؛ میتونه از مطالبی که تو همین تالار گذاشته شده باشه، تا فرصتی باشه ؛ کاربرا این مطالب رو مطالعه کنند * اگه از جواب سوالی مطمئن نیستید؛ لطفا جواب ندید تا تاپیک جواب اشتباه نداشته باشه
  4. بخش بزرگی از عمر انسان در خواب می‌گذرد. خواب آرام و راحت برای برخی مردم رویایی است که به راحتی نمی‌توانند به آن دست یابند. بسیاری پیوسته از مشکل بی‌خوابی یا بدخوابی رنج می‌برند. تغییر عادت گاهی می‌تواند مؤثر باشد. سعی کنید زمانی بخوابید که واقعا خسته هستید و خواب به سراغتان آمده است. سعی کنید در زمان خوابیدن و بیدارشدن نظمی به وجود بیاورید. با توجه به تأثیر بیدارکننده نوشیدنی‌هایی کافئین‌دار مانند قهوه، چای سیاه و سبز، کوکاکولا و همچنین نوشابه‌های انرژی‌زا بهتر است که ۴ تا ۶ ساعت پیش از خوابیدن، از صرف آنها پرهیز شود. شب‌ها، به ویژه پیش از رفتن به رختخواب از کشیدن سیگا
  5. یکی از متخصصان برجسته خواب در بریتانیا از سازنندگان تلفن‌های هوشمند و تبلت خواسته تا "مسئولیت بیشتری" به خرج دهند و امکانی را فراهم کنند که این وسایل شب‌ها به صورت خودکار وارد "وضعیت خواب" شوند و نور کمتری از خود ساطع کنند. به گفته پروفسور پل گرینگراس، نور این وسایل باعث به هم خوردن تنظیم ساعت بدن می‌شود و افراد را دچار مشکلات بی‌خوابی می‌کند. وقتی هوا تاریک می شود، بدن هورمون ملاتونین، معروف به هورمون خواب، ترشح می‌کند که باعث می‌شود افراد به خواب بروند. اما طول موج‌های خاصی بخصوص نور طیف آبی-سبز می‌تواند این سیستم را مختل کنند. پروفسور گرینگراس یکی از محققانی بوده که در باره تاثیر نور ای
  6. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب به جای احساس آرامش، کسل و خسته باشید. علت های متفاوتی در بروز خستگی بعد از خواب وجود دارد که یکی از آنها کم بودن میزان استراحت فرد است، یا اینکه در طول یک ماه یا یک هفته مدت خواب لازم را در شب نداشته باشد، به همین علت با خستگی مفرط از خواب بیدار می شود. علت بعدی مسائل متابولیک داخلی یعنی فعل و انفعالات شیمیایی که داخل بدن اتفاق می افتد و سطح قند و سدیم و پتاسیم بدن را کنترل می کند، به میزان لازم نباشد. به عنوان مثال، ممکن است فردی به علت فشار خون داروهایی را استفاده کند که سطح پتاسیم یا سدیم بدنش پائین می افتد و یا فردی که
  7. Himmler

    خواب راحت زمان بار داری

    در بارداری، مجموعه‌ای از مشکل‌ها ممکن است خواب را مختل کند؛ از جمله تهوع، سوزش سردل، گرفتگی عضله‌های ساق و خرخر کردن. برخی از این مشکل‌ها البته اجتناب‌ناپذیر است ولی ممکن است به علت عادت‌های خوابی که یک زن از قبل از بارداری دارد نیز این مشکل‌ها تشدید شوند . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید می کند و قلب با سرعت بیشتری عمل پمپ را انجام می دهد. اما در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ا
  8. متخصصان دانشكده پزشكی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریكا اعلام كرده اند كه بین كمبود خواب و افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رابطه مستقیم وجود دارد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان در آزمایشات خود دریافته اند یك نشانگر بیماری آلزایمر در طول روز در مایع مغزی – نخاعی افزایش یافته و با خوابیدن مقدار آن كاهش می یابد. همچنین این الگو در افراد جوان و سالم تر قوی تر از سالمندانی است كه اغلب دوره های خواب كوتاه تری دارند یا بیشتر در معرض خواب آشفته هستند. به گزارش روزنامه یواس تودی، در این مطالعه متخصصان گزارش دادند كه افت و خیزهای طبیعی در میزان «آمیلوئید بتا» ب
  9. محققان چینی اعلام کردند: کودکانی که شب ها کمتر از ۸ ساعت می خوابند، قند خون بالاتری دارند که ممکن است پیش زمینه ابتلا به بیماری دیابت (مرض قند) باشد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، دکتر یو، یکی از محققان دانشگاه علوم شانگهای معتقد است این خطر، نوجوانان چاق را بیشتر از سایر هم سالانشان تهدید می کند. وی اضافه کرد: خواب شبانه کم، بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند خون بالا چون افزایش سن، جنس، رژیم غذایی، بیماری ها و وزن بالا قند خون کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. این محققان در این مطالعه میزان قند خون و خواب شبانه ی ۶۱۹ کودک چاق و ۶۱۷ کودک متناسب ۳ تا ۶ ساله را مورد ارزیابی قر دا
  10. Himmler

    خواب هم حساب و كتاب دارد!

    خواب هم حساب و كتاب دارد! اگر دقت كرده باشید حتما تا به‌حال متوجه شده‌اید كه خواب دختر یا پسر نوجوان شما بطور قابل ملاحظه‌ای زیاد شده و مثل یك گربه خانگی از هر فرصتی برای لمیدن یا چرت زدن استفاده می‌كند نوجوان‌ها در سنینی قرار دارند كه خواب صحیح و درست نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی آنها ایفا می‌كند. اثرات مخرب اختلال دائمی در خواب فقط منحصر به دوران نوجوانی نمی‌شود و قطعا تا سال‌های بعد ادامه خواهد داشت. البته تنها كمیت خواب نیست كه باید مورد اندازه‌گیری قرار گیرد، شاید كیفیت خواب از آن هم مهم‌تر باشد. بدخوابی خیلی بدتر از كم‌خوابی است و علاوه بر تاثیرات منفی‌ای كه در طول روز بر كارایی و عم
  11. يك فيزيوتراپ: , تشك‌هاي نرم، نامناسب‌ترين نوع تشك براي خواب هستند خوابيدن به پهلو باعث آسيب به كمر مي‌شود عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي جندي‌شاپور تشك‌هاي نرم را نامناسب‌ترين نوع تشك براي خوابيدن عنوان كرد و گفت: هنگام خوابيدن بر روي اين نوع تشك‌ها در قسمت‌هاي مياني كمر قوس منفي ايجاد مي‌شود كه اين حالت آسيب‌ رسان است. دكتر شهلا زاهدنژاد در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري ايسنا ـ منطقه خوزستان ـ گفت: استراحت و قرار گرفتن در حالت خوابيده براي بهبودي هر بيماري ضروري است؛ اما بايد به اين نكته توجه داشت كه فرد در حالت درازكش بايد احساس راحتي داشته باشد. وي افزود: حالت
  12. خوابیدن، بلافاصله پس از صرف غذا، گوارش غذا را مختل کرده و موجب ترش کردن معده می‌شود. بنابراین به روزه داران توصیه می‌شود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری از خوابیدن خودداری کرده و اجازه دهند غذای‌شان هضم شود. رفلاکس معده و ترش کردن خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری موجب تشدید علائم رفلاکس معده و ترش کردن می‌شود. دکتر شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش اظهار کرد: خوردن و دراز کشیدن پس از مصرف افطاری و سحری به ویژه در افرادی که علائم رفلاکس معده دارند موجب تشدید علائم رفلاکس می‌شود. وی ادامه داد: اگر غذا در ساعت‌های نا معمول مثلاً نیمه شب هم خورده شود و بلافاصله بعد از آن فرد بخوابد باز
  13. بسیاری از پدران و مادرانی که در نخستین تجربه فرزندداری خود به سر می‌برند از بی‌قراری و نا‌آرامی‌های نوزاد خود گله دارند و این مسئله حتی باعث ترس و وحشت و گاهی نیز عصبی شدن آنها می‌شود. پزشکان معتقدند، این دوران باید سپری شود تا نوزاد با محیط جدیدی که به آن وارد‌شده، آشنا شود اما علاوه بر همه این موارد، راهکارهایی ساده نیز وجود دارد تا نوزاد شما راحت‌تر با دنیای کنونی کنار بیاید. با هم می‌خوانیم: راهکارهایی برای خواباندن کودک ماشین سواری: اگر از اینکه مرتب فرزندتان را در آغوش بگیرید و دور خانه را بچرخید یا اینکه او را روی پای خود بگذارید و ساعت‌ها تکان دهید تا به خواب برود، خسته و ک
  14. پوسيدگي زود هنگام دندانها موسوم به «پوسيدگي شيشه شير» موجب از بين رفتن تاج دندانهاي جلو فك بالا و ايجاد آبسه بر روي لثه‌ها مي‌شود. نتايج مطالعات جديد نشان مي‌دهد كه غذا خوردن طولاني‌ مدت كودك با شيشه شير يا حتي شير مادر ممكن است باعث بوجود آوردن نوعي از پوسيدگي زودرس در سنين 2 تا 4 سالگي شود كه بسيار سريع پيشرفت كرده و به آن پوسيدگي شيشه‌ شير مي‌گويند. طبق اعلام محققان مرکز تحقيقات دندانپزشکي دانشگاه علوم پزشکي تهران، اين نوع پوسيدگي در ابتدا از سطوح بيروني دندانهای جلو فك بالا شروع شده سپس اولين كرسي‌هاي بالا و پايين را درگير مي‌کند اما دندانهاي جلو فك پائين مبتلا نمي‌شود. كودك در هنگام
  15. Valentina

    خواب

    خواب بنا بر تعریف عبارت است از نوعی حالت عدم هشیاری که با تحریک حسی میتوان شخص خواب را از آن درآورد. پژوهشگران معتقدند که 2نوع کاملا متفاوت خواب وجود دارد: 1- خواب موج آهسته 2- خواب همراه با حرکات سریع چشم ( rem) خواب موج آهسته: این نوع خواب عمیق و آرامش بخش با کاهش تونوس عروق محیطی، فشار خون، سرعت تنفس و میزان متابولیسم مشخص می شود. رویاها می توانند در خواب موج آهسته هم اتفاق بیفتد، ولی به یادآورنده نمی شوند.
×
×
  • اضافه کردن...