masi eng 47,044 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ وقتی عصبانی میشید.. یا وقتی که بهم میریزید..... چیکار میکنید؟؟ چه جوری خودتونو اروم میکنید.. لطفا جواب بدید ممنون میشم.. من بعضی اوقات خیلی راهها ارومم نمیکنه.. 16 نقل قول لینک به دیدگاه
amir ghasemiyan 4,517 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ مرسی از معصومه جان بابت تاپیک خوبش والا من کلا دوتا چیز آرومم میکنه یکی ور رفتن به کامپیوتر و کدنویسی یکی قدم زدن تو طبیعت البته آب سرد هم خیلی موثره. من هر وقت عصبانی میشم از کسی سریع اونجا رو ترک میکنم و یک لیوان آب سرد میخورم بعد اگه موقعیت باشه میرم پشت سیستمم تو نت میچرخم یا کدنویسی میکنم نقل قول لینک به دیدگاه
hamid_shahrsaz 28,912 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ کاملا بستگی به طرفم داره چه عکس العملی نشون بدم اما سعی کردم آب بخورم و آروم شم اما همیشه هم این اتفاق نیوفتاده و بعضا به بدترین شکل پاسخ دادم! نقل قول لینک به دیدگاه
Sepide.M 31 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ اول مرسی از دعوت تون اما این که وقتی عصبانی میشم: - در صورت امکان پناه میبرم به یه بلندی که خلوت هم باشه؛ به خصوص اگه شب باشه چون نگاه به آسمون به شدت آرومم میکنه - اگه اولی ممکنه نباشه پناه میبرم به آب ... حمام گزینه خوبیه - و اگه امکان هیچ کدوم از این دو تا نباشه میخوابم همیشه با این سه تا آروم شدم به جز یه بار که هیچ کدوم از اینا جواب نداد مگر گریه نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ مرسی از معصومه جان بابت تاپیک خوبش والا من کلا دوتا چیز آرومم میکنه یکی ور رفتن به کامپیوتر و کدنویسی یکی قدم زدن تو طبیعت البته آب سرد هم خیلی موثره. من هر وقت عصبانی میشم از کسی سریع اونجا رو ترک میکنم و یک لیوان آب سرد میخورم بعد اگه موقعیت باشه میرم پشت سیستمم تو نت میچرخم یا کدنویسی میکنم خواهش میکنم ممنونم از حضورت... اگه اب سرد میلت نکشه چی؟ نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ کاملا بستگی به طرفم داره چه عکس العملی نشون بدم اما سعی کردم آب بخورم و آروم شم اما همیشه هم این اتفاق نیوفتاده و بعضا به بدترین شکل پاسخ دادم! ممنونم از حضورتون.. یه سوال اب خوردن چه تاثیری میتونه داشته باشه؟ اگه این عصبانیت کهنه باشه یعنی چندساعتی گذشته باشه و فروکش نکرده باشه چی؟ و اینکه نتونی عصبانیتتم با واکنش نشون بدی چی؟ نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ اول مرسی از دعوت تون اما این که وقتی عصبانی میشم: - در صورت امکان پناه میبرم به یه بلندی که خلوت هم باشه؛ به خصوص اگه شب باشه چون نگاه به آسمون به شدت آرومم میکنه - اگه اولی ممکنه نباشه پناه میبرم به آب ... حمام گزینه خوبیه - و اگه امکان هیچ کدوم از این دو تا نباشه میخوابم همیشه با این سه تا آروم شدم به جز یه بار که هیچ کدوم از اینا جواب نداد مگر گریه خواهش میکنم.. ممنونم از شما که با حضورتون اینجارو گرم کردید... اره خواب خیلی جواب میده و بخصوص گریه.. ولی خب بعضا گریه روش خوبی نیست.. هم چشم درد هم سردرد سراغمون میاد.. و اروم که نمیکنه هیچ بعضی اوقات نسبت به موضوعات عصبانیت جواب نمیده.. نقل قول لینک به دیدگاه
Mohammad Aref 120,439 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ عصبانی لحظه ای که خب به نظرم خیلی پیش نیومده واسم اما وقتی اعصابم بهم ریخته باشه، حموم رفتن و دوش گرفتن اون موقع خیلی کمکم میکنه تو آروم کردن اعصابم. بیرون رفتن و قدم زدنم خوبه. ولی به شرطی که جای خلوتی، طبیعتی، چیزی باشه کسی نباشه و خودم باشم فقط هیچ کدوم اینا هم امکانش نباشه، خودمو با کامپیوتری چیزی مشغول میکنم تا آخر شب که بخوابم و ریستارت بشم نقل قول لینک به دیدگاه
.sOuDeH. 16,059 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ من داد میزنم....در حین داد اغلب گریم هم میگیره... هرکیم میخواد باشه طرف مقابلم فرقی نداره..داد و میزنم.. البته جز پدر و مادرم...که اگه عصبانیم کنن حتی در صورت اینکه حق با من باشه..سر تعظیم فرود میارم و میرم تو اتاقم گریه میکنم.. اما با بقیه رودروایسی ندارم همچین داد میزنم حالم جا میاد والا نقل قول لینک به دیدگاه
Sepide.M 31 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ خواهش میکنم.. ممنونم از شما که با حضورتون اینجارو گرم کردید... اره خواب خیلی جواب میده و بخصوص گریه.. ولی خب بعضا گریه روش خوبی نیست.. هم چشم درد هم سردرد سراغمون میاد.. و اروم که نمیکنه هیچ بعضی اوقات نسبت به موضوعات عصبانیت جواب نمیده.. ممنونم راستش خود من آدمی نیستم که زیاد گریه کنم اما با این که بعد از هر بار گریه به قول شما چشم درد و سردرد نصیبم شده اونم از نوع حادش ولی از لحاظ روانی واقعا آروم شدم... نمی دونم اشک وزنی نداره اما وقتی میباره کلی از بار قلب کم میشه انگار باید بباری تا ظرفت خالی بشه و دوباره گنجایش ادامه راه و روبه رویی با مشکلات رو پیدا کنی انگار نقطه ضعف هات رو می باری تا قدرت دوباره پیدا کنی به شخصه کلا بعد از گریه حس میکنم مسئله اون قدری هم که فکر میکردم بغرنج و لاینحل و ناراحت کننده ست نبوده ... نقل قول لینک به دیدگاه
S.F 24,931 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ معمولا عصبانی نمیشم. مواردی ک نارحت میشم، سکوت میکنم؛ اگر تو ی گفتگو باشم. بعید می دونم بتونم خشم خودم رو کنترل کنم. احتمالا جواب سوال شما اینکه اگ عصبانی بشم طغیان می کنم و هر اتفاقی می یفته. اما ناراختی رو با قدم زدن، نفکر ب ریشه هاش جهت غلبه، خوابیدن، برطرف می کنم. نقل قول لینک به دیدگاه
fakur1 10,129 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ راستش من هیچوقت عصبانی نمیشم.برخورد شدید میکنم و همین باعث میشه آرامشم به هم نخوره.برخورد جدی بدون عصبانیت. نقل قول لینک به دیدگاه
Tamana73 28,812 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ ناراحتی... عصبی شدن... ناراحتیام کلا 10دقیقه طول میکشه...همون 10دقیقه ام ساکتم کلا. عصبی شدنمم بیشتر با کتاب خودمو خالی میکنم...ذهنم دور میکنم از اون فضا و اتفاق... کلا خنثی میباشم...سکوت همه چیز درس میکنه:-) .... نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ عصبانی لحظه ای که خب به نظرم خیلی پیش نیومده واسم اما وقتی اعصابم بهم ریخته باشه، حموم رفتن و دوش گرفتن اون موقع خیلی کمکم میکنه تو آروم کردن اعصابم. بیرون رفتن و قدم زدنم خوبه. ولی به شرطی که جای خلوتی، طبیعتی، چیزی باشه کسی نباشه و خودم باشم فقط هیچ کدوم اینا هم امکانش نباشه، خودمو با کامپیوتری چیزی مشغول میکنم تا آخر شب که بخوابم و ریستارت بشم ولی وقتی هیچ کدوم اینا اروم نکنه چی؟چیکار میکنی... ؟ نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ من داد میزنم....در حین داد اغلب گریم هم میگیره... هرکیم میخواد باشه طرف مقابلم فرقی نداره..داد و میزنم.. البته جز پدر و مادرم...که اگه عصبانیم کنن حتی در صورت اینکه حق با من باشه..سر تعظیم فرود میارم و میرم تو اتاقم گریه میکنم.. اما با بقیه رودروایسی ندارم همچین داد میزنم حالم جا میاد والا فکر کن داد بزنیم.. داد نزده اینه.... خوبه داد ولی در بعضی موارد نمیشه.. نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ ممنونم راستش خود من آدمی نیستم که زیاد گریه کنم اما با این که بعد از هر بار گریه به قول شما چشم درد و سردرد نصیبم شده اونم از نوع حادش ولی از لحاظ روانی واقعا آروم شدم... نمی دونم اشک وزنی نداره اما وقتی میباره کلی از بار قلب کم میشه انگار باید بباری تا ظرفت خالی بشه و دوباره گنجایش ادامه راه و روبه رویی با مشکلات رو پیدا کنی انگار نقطه ضعف هات رو می باری تا قدرت دوباره پیدا کنی به شخصه کلا بعد از گریه حس میکنم مسئله اون قدری هم که فکر میکردم بغرنج و لاینحل و ناراحت کننده ست نبوده ... خواهش گلم// بعضی اوقات بله حق باشماست.. ولی بعداز گریه شاید باز این عصبانیت و ناراحتی باشه اونوقت چی؟ نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ معمولا عصبانی نمیشم.مواردی ک نارحت میشم، سکوت میکنم؛ اگر تو ی گفتگو باشم. بعید می دونم بتونم خشم خودم رو کنترل کنم. احتمالا جواب سوال شما اینکه اگ عصبانی بشم طغیان می کنم و هر اتفاقی می یفته. اما ناراختی رو با قدم زدن، نفکر ب ریشه هاش جهت غلبه، خوابیدن، برطرف می کنم. خوبه عصبانی نمیشید... ولی همون خود کنترل کردن خیلی سخته... وسکوت کردن.. حالا اگه خوابیدید وبلند شدید وهمچنان عصبانیتتون رفع نشده باشه چی/؟ نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ راستش من هیچوقت عصبانی نمیشم.برخورد شدید میکنم و همین باعث میشه آرامشم به هم نخوره.برخورد جدی بدون عصبانیت. مگه میشه .. عصبانی شدن خوب با واکنشه دیگه.. که میشه برخورد شدیددرسته ؟ میشه توضیح بدید یه ذره بیشتر البته اگه وقتتونو نگیرم.. نقل قول لینک به دیدگاه
masi eng 47,044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ ناراحتی...عصبی شدن... ناراحتیام کلا 10دقیقه طول میکشه...همون 10دقیقه ام ساکتم کلا. عصبی شدنمم بیشتر با کتاب خودمو خالی میکنم...ذهنم دور میکنم از اون فضا و اتفاق... کلا خنثی میباشم...سکوت همه چیز درس میکنه:-) .... ده دقیقه خیلی خوبه.. پس مسلطی.. منم اینجوری بودم ولی الان نه نقل قول لینک به دیدگاه
S.F 24,931 اشتراک گذاری ارسال شده در 30 بهمن، ۱۳۹۴ خوبه عصبانی نمیشید...ولی همون خود کنترل کردن خیلی سخته... وسکوت کردن.. حالا اگه خوابیدید وبلند شدید وهمچنان عصبانیتتون رفع نشده باشه چی/؟ ناراحتی نه عصبانیت. راستش ی نسخه کامل و بدون عیب ندارم براش. شعر میخونم، بازم می خابم، میرم کوه. البته اگ بشه وگرنه باید تحمل کنم تا روز غیر کاری هفته برسه ! نقل قول لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده
به گفتگو بپیوندید
هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .