*Polaris*

دلـــم یــک آدم برفــی می خـواهــد تا وقتی حرف هــایم را شنید آب شود نباشد دیــگر...!

به من حق بده در این ماه رمضان سر افطار با همه نخوردن هایم،روزه گرفتن هایم باز... میل به خوردن نداشته باشم! این بغض ها که تو به خورد من می دهی سیرسیرم می کند...!

خدایا ! از این به بعد به بندگانت یک " مترجـــم " اضافه کن! اینجا هیچ کس ، هیچ کس را نمی فهمــــد ...!

انسان فقط از جنگ، زلزله و سیگار نمی میرد! انسان روزی از لبخندهایی که نمیزند و اشک هایی که نمیریزد خواهد مُرد...!

تابستان داغــی خواهد بود من اما دلم دیگر به این زندگی گرم نمی شود...!

در نبودنش با سایه ام حرف می زنم امروز كه هوا ابریست تنهاى تنهایم...!

اس ام اس میـاد: " کِشویِ اول میزت رو باز کن! " با تعجب می بینی؛داخل کِشو همون کتابی هست که مدت ها میخواستی بخری و نمیشد. این محبت چه لذت عجیبی داره...!

باز هم از سـارای عزیــز و همسر گرامی شون و مجیـد عزیـز تشکــر می کنـم. خاطرات سفر خیلی زیـاد هست. در مسیر رفت و برگشت، زمان ناهار ، کنار دریاچه و... البته زمان برگشت بازی پانتومیم و گروهی که با هم بازی می کردیم، خیلـی خوب بود... چند نفر هم جزئی مصدوم شدن! اون کسی که زنبور نیشش زد در چه حالـه؟! :th_scratchhead: با اینکه همه ناهار خورده بودن، ولی زمان برگشت بیشتر از زمان رفت خوراکی خورده شد! :persiana__hahaha: احسان هم به نکته ی خوبی اشاره کرد،آقای راننده واقعاً خسته شد. چند ساعت رانندگی با اونهمه سر و صدا...! هر چند زمان پیاده شدن بهش خسته نباشید گفتم، ولی میدونم که خیلی خسته شد... از همینجـا اعتراضی هم بکنم به اون دوستانی که به تاپیک و صحبت های لیدر عزیز کم توجهی کردند! خیلی از دوستان صبح دیر رسیدند و زمان حرکت با تاخیر بود. وقتی کسی زحمت میکشه و برنامه ریزی انجام میده، همه باید به صحبت های ایشون توجه داشته باشند. این برنامه ریزی ها برای رفاه حال خود شما و دیگران هست. باید به هم احترام بگذاریم. در پایان از همه ی دوستــان باز هم متشکـــرم...

نت اَم قطع شده و الان از خونه ی دوستم این پست رو می نویسم و براتون ارسال می کنم. یه همچین مرامی داریم مـا! * * * * * * * ســـلامی پُر از مهـر به تمام عزیزانی که در روز جمعه؛ هفتمین روز از تیر ماه در کنار هم یک روز خاطره انگیز و زیبا را ساختنـد. روزی بسیـار لذت بخش بود. آشنایی با دوستان عزیزی که برای اولین بار ملاقات شون می کردم بسیار خوشحال کننده بود. عزیزانی مثل: سارای عزیزم که از آشنایی باهاش خیلی خوشحال شدم؛ همین طور همسر گرامی شون و آقا مجید عزیز و دوست حامد عزیز ( فاضل ) که پر انرژی بود و فلوید ( مریم عزیز ) که مهربان بود و البته یه چیزی هم براش آورده بودم که یادم رفت بهش بدم. ( همونی که تو تاپیک رموز زیبایی صحبتش رو کرده بودیم. ) دیدار مجدد دوستـان عزیــزم که بی نهایت خوشحالم کرد. ( مهسای دوست داشتنی و مهربان و عزیزم - آقـا جـاوید عزیـز - مینای جیگری و عزیزم - حامد عزیز - صبای عزیزم؛اووه! اووه! - احسان عزیز - فرناز عزیزم - حمید ( شهرساز ) عزیز - مریم ( اورامان ) عزیزم - حمید ( سی اف دی ) عزیز - آرپاک عزیزم - هادی ناصح عزیز - متین عزیزم و علیرضا. و آقایان مدیر؛ آقـا مهدی و محمد عزیز. و سایــر دوستــان عزیزی که حضـور داشتنـد. * * * * * * * اون پانتومیم آقا مجید هم خیلی جالب اجراء شد...

صبــا جان؛تسلیت میگم. امیدوارم غم آخرت باشه...

امشب دلـم یک ورد مخصوص می خواهد! از آن وردهای زی زی گولو که می گفت همه چیز خوبِ خوب میشد زی زی گولو ، آسی پاسی ، دراکوتا ، تا به تا...!

در میان دنیای مدرن که مملو از استرسهای روزانه ، خستگی و آلودگی است ، مردم بسیاری در جستجوی راهی برای فرار از این استرسها و یافتن آرامش هستند.با ورور یوگا از کشور باستانی هند ، انسانها از اغتشاش و بی نظمی روزانه بیرون آمدند و تعداد بیشماری از آنها به ساحل آرامش پا گذاشتند. با وجود اینکه تمرینات یوگا به نوشته ها ، اعتقادات و ارزشهای باستانی بسیار نزدیک است ولی برای زندگی روزانه مردم نیز بسیار مفید است. در زیر به دلایلی که روزانه مردم بیشتری به سمت یوگا کشیده می شوند آورده شده است: *یوگا به ذهن و جسم آرامش می بخشد. حتی در یک محیط پر استرس یوگا به افراد کمک می کند تا تنفس خود را کنترل کنند و ذهن را از افکار پوچ و بیهوده رها کرده و با نیرو بخشیدن به جسم و ذهن به زندگی خود کمک کنند. * یوگا به حفظ توازن بدن کمک می کند. یوگا به اشخاصی که وزن آنها بیش از اندازه و یا کمتر از اندازه است کمک می کنند تا به وزن ایده آل خود برسند .اصول توازن و اعتدال در فعالیت بدنی و رژیم همراه با یوگا می تواند شما را بسمت زندگی سالم تر سوق دهد. *یوگا بدن شما را در مقابل بیماریها مقاوم می سازد.حرکات یوگا به اندامهای درونی پیام می فرستد و باعث بالا رفتن گردش خون می شود که این عوامل باعث کاهش بیماریها در فرد می شود. * یوگا انرژی را افزایش می دهد. در عرض 20 دقیقه یوگا می تواند ذهن و جسم را با انرژی مورد نیاز بدن در طول روز تأمین کند. *یوگا فرد را با واقعیت درونی خود آشنا کرده و او را بسمت رضایت از خود و خودشکوفایی راهنمایی می کند. مراقبه ، یکی از مراحل یوگا ، ذهن را متمرکز کرده و از مسائل کوچک که در زندگی مادی وجود دارد دور می کند و به سوی احساس شادی رهنمون می سازد. یوگا اکسیر زندگی است و همه مشکلات روزانه را حل می کند اما در واقع نتیجه ای که یوگیها( کسانی که یوگا کار می کنند) در هزاران سال بدست آورده اند در این زمان تنها با علم پزشکی به اثبات رسیده است. اگر برای رسیدن به یک سرزمین آباد از یک بیابان پرهرج و مرج آماده اید خود را برای زندگی با یوگا آماده سازید.

هزینه که می کنید؛چرا از اینـــا! :icon_pf (34): این دیگه از قناعت هم گذشته! روش رو سفید کرده!

این الان ظاهرش براتون خوبــه؟ :icon_pf (34):

آدم های کنارم مثل جمعه میمانند معلوم نمیکند فرد هستند یا زوج! پر از ابهامند...!