رفتن به مطلب
pari daryayi

اولین صندلی داغ روانشناسی (تحلیل شخصیت Peyman)

پست های پیشنهاد شده

راستی به راه حل دیگه هم استادمون گفت اینم بگم

 

وقتی داری یه کاری انجام می دی از قصد یه اشکال روش بذار

مثلا داری یه متنی رو ترجمه می کنی دو تا کلمه ش رو اشتباه بنویس

می خوای کنفرانس بدی(البته جایی که خطا مشکل حادی پیش نیاره)

به جای اینکه صدتا مقاله رو بخونی به چند تا قانع شو و سعی کن یه اشتباهی هم توی صحبت هات بکنی

خودت آگاهانه کار خودت رو خراب کن

برای اینکه تحمل کنی و یاد بگیری که الزاما نباید همه کار های تو درست باشه و عاری از هر گونه خطایی

اضطرابی رو هم که ایجاد می کنه با روش ریلکسیشن خیلی راحت می تونی کنترلش کنی

اینطوری بایت هر اشتباهی کمتر عذاب می کشی و خودت رو مسئوال هر چیزی نمی دونی

در واقع داری تحمل می کنی که اتفاق ها همیشه بی عیب نیستن

همچنین متوجه میشی که در صورت اشتباه و خطا هیچ فاجعهای اتفاق نمی افته

و هیچ ارزشی از ارزش های تو کم نمی شه

 

موفق باشی

ممنون بابت شرکتت در صندلی

امیدوارم مفید بوده باشه برات82f0b52ade80cbaba27965aaedc99e84.gif

  • Like 4

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

ممنونم از همه دوستان بابت حضورشون تو تاپیک

به ویژه از پری خانوم و مریم خانوم به خاطر سوالات و راهنمایی های گرانقدرشون

مهمترین مطلبی که به واقع یاد گرفتم از شما به ویژه تو چند پست اخیر و راه حل ها این بود که نگاهم باید به زندگی واقع بینانه تر باشه.

قطعا من هر از گاهی بر می گردم تو این تاپیک و این پست ها رو می خونم و راه حل ها رو با حال فعلیم تو اون لحظه مقایسه می کنم، برای اینکه ببینم چقدر تو اجرای این راه حل ها موفق بودم.

 

بازم ممنونم از اینکه برای من و این تاپیک وقت گذاشتید. :icon_gol:

 

موفق باشید :icon_gol:

 

 

 

 

 

  • Like 4

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
مهمان
این موضوع برای عدم ارسال قفل گردیده است.

×
×
  • جدید...