Sepideh.mt 17530 اشتراک گذاری ارسال شده در 11 خرداد، ۱۳۹۰ استرس و ناراحتي رواني در خانه شلوغ و درهم ريخته تشديد مي شود. خلق خانه اي آرام مي تواند به شما تسكين و آرامش هديه دهد و خلاقيت و كارايي شما را نيز افزايش بخشد. اين كار نيازمند تلاش زيادي نيست و به راحتي و با انجام چند تكنيك ساده مي توانيد از عهده آن برآييد. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام رفع شلوغي و درهم ريختگي اگر ميز و كف اتاق شلوغ است و روي آن را روزنامه هاي باطله، كتاب و كاغذ پر شده و لباس هاي كثيف همه بخش هاي خانه را فرا گرفته اند، سعي كنيد به سرعت همه چيز را مرتب كنيد. اصول فنگ شويي را ياد بگيريد فنگ شويي در خانه شما آرامش و هارموني ايجاد مي كند. به عنوان مثال يكي از اصلي ترين نكته هاي فنگ شويي چيدمان مبلمان رو به طرف درب ورودي است. سعي كنيد اين مطلب را در چيدمان مد نظر قرار دهيد. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام رنگ هاي آرامبخش بهتر است ديوارها را با رنگ هاي آرامش بخش و ضد استرس رنگ كنيد. به اين منظور مي توانيد از رنگ هاي خنثي و رنگ هايي كه در طبيعت وجود دارند استفاده كنيد. گل ها و گياهان طبيعي به شما پيشنهاد مي كنيم كه در منزل خود چند گياه تزئيني زنده داشته باشيد. اين امر آرامش بيشتري را به شما القا مي كند. گل ها و گياهان مواد سمي موجود در هوا را جذب مي كنند و هواي سالم و مطبوعي را منتشر مي سازند. تغيير اتمسفر كلي خانه مود كلي فضا را تغيير دهيد. سعي كنيد محيط پويايي را ايجاد نماييد و بين اجزا و فضا هارموني و تعادل ايجاد نماييد. همچنين از رايحه اي خوشايند نيز بهره بگيريد. بوهاي مختلف در ايجاد فضايي آرامبخش نقش حياتي بازي مي كنند. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام نور كافي سعي كنيد تا جايي كه مي توانيد در خانه خود از نور روز بهره بگيريد. پنجره ها را هميشه تميز نگه داريد. حتي الامكان صبح ها پرده ها را كنار بزنيد تا نور بيشتري به داخل وارد شود. كيفيت هواي داخلي خانه سعي كنيد خانه و اتاقها از تهويه مطبوع برخوردار باشند. هر چند وقت يكبار پنجره ها را باز كنيد تا هواي داخلي خانه عوض شود و هوا در اتاقها به جريان بيفتد. 12 لینک به دیدگاه
Sepideh.mt 17530 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 11 خرداد، ۱۳۹۰ گاهی احساس می کنیم که آسایش و آرامش از خانه ی کوچک ما رخت بر بسته است. خانه باید به کاهش استرس و آرامش ما کمک کند. خانه مانند سدی در برابر هرج و مرج دنیای خارج قرارمی گیرد و ما آن را به خاطر محیط بدون اضطرابی که فراهم میکند دوست می داریم. حال راهکارهایی برای ایجاد محیطی آرام در خانه کوچک به شما ارائه می دهیم: برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام • در برابر چشمانی که جویای آرامش درونی هستند، ضیافت بصری خلق کنید. تصاویری از قبیل باغ و فضای آزاد، نقاشی منظره که بعد دید ما را وسعت می دهند، رنگهای سرد و آرام، و ... تمامی اینها فضای خانه را صمیمانه و آرامش بخش می کنند. • تناژ های ملایم زرد، سبز، قهوه ای و رنگهای خاکی و طبیعی را انتخاب کنید. نقاشی گچ کاری ها، دیوار و سقف با تک رنگ آبی آسمانی به ایجاد فضایی آرام کمک می کنند و از طرفي فضا را نيز بزرگتر جلوه مي دهند. • سکوت، صدای آبشار یا رودخانه و موسیقی کلاسیک و موزون آرامش بخش و گوش نواز هستند. • از آنجا که اتاق خواب مکانی برای استراحت است، تا حد امکان کامپیوتر، تلویزیون، وسایل ورزشی و کتاب ها را در این اتاق قرار ندهید. بهتر است آنها را در کمد و کشو ها نگاه دارید و هنگام خواب در آنها را بسته تا توجه شما را به خود جلب نکنند. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام • برای آنکه احساس راحتی کنید خانه خود را منظم و مرتب، شسته و رفته نگاه دارید. قرارداشتن هر چیز در جای خود، تخت مرتب، حوله صورت، و گاز تمیز، فشار کاری و اضطراب روزانه شما را کاهش خواهد داد. • به خاطر وجود عناصر طبیعی مانند چوب، سنگ های گوناگون و گیاهان خانگی و باغچه ای، در طراحی داخلی به سبک شرقی، با ایجاد محیطی طبیعی، هماهنگی و آرامش را افزایش می دهد. 10 لینک به دیدگاه
JU JU 7193 اشتراک گذاری ارسال شده در 11 خرداد، ۱۳۹۰ آخ گفتی ولی خیلی پول نیاز داره، ما هم که هنوز وارد راه نشدیم :دی و به اول راه نرسیدیم 1 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده