دانلود جلوگیری از آسیب به چشم و یاداوری کردن انجام حرکات ورزشی و استراحت چشم حین کار با رایانه

[S.F 24932]

درود ب همه.

متاسفانه از سالهای پیش دچار خشکی چشم شدم.

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[/h]

 

این مشکلی ب خاطر کم پلک زدن در اثر مطالعه کتاب، خیره شدن و خوندن متن در مانیتور، الودگی هوا، و .. پیش میاد.

این بار ب مدت یک هفته از کار و زندگی من رو انداخت. چشم ها انقدر خشک می شن ک قرمز می شن و بعد خارش و درد داره و تنها راهش هم بستن چشم و اشک مصنوعی و ایناس ک تازه خوب شدنش زمان بر هست.

این شد ک سرچ زدم و ب این لینک ها رسیدم

امیدوارم مفید باشن

 

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[/h]

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[/h]

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[/h]

 

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

• ورود
• یا
• ثبت نام

[/h]