رفتن به مطلب

اعتماد به نفس در 10 روز


victoria_r

ارسال های توصیه شده

40.تکرار و تلقین را جدی بگیرید.

 

 

 

هیچ چیز به اندازه ی تکرار و تلقین و عبارتهای تاکیدی موثر،نمی تواند ضمیر ناخودآگاه شما را تحت تاثیر قرار بدهد.

انرژی یک عبارت تاکیدی تا حدی است که به یکباره نیروهای خفته و پنهان شخصی را بیدار میکند.

کتابهای روانشناسی که امروز در بازار وجود دارد همگی حول یک محور می چرخند و در یک راستا هستند.یک کتاب روانشناسی خوب و تاثیرگذار و پرفروش به این نکته توجه داشته است که پس از محتوای واژه ها همه چیز به تاثیرگذاری و نفوذ واژه ها در ذهن مخاطب بستگی دارد.

هر واژه،انرژی خاص خود را دارد و تاثیرپذیری افراد مختلف از یک انرژی واحد،متفاوت است.

 

مثلا درباره ی ایجاد نظم می توان جمله های فراوانی ساخت:

من منظم هستم.نظم در زندگی من جاری است.من سرشار از نظم الهی ام.نظم الهی وجود مرا فراگرفته است و...

اگرچه محتوای همه ی این جمله ها یکی است،تاثیرگذاری و حد انرژی هر کدام کاملا متفاوت از دیگری است.

عبارتهای تاکیدی،انرژی بیشتری دارند.

 

هر روز صبح وقتی که از خواب بیدار می شوید و هر شب وقتی که می خواهید بخوابید و هر وقت که زبان خود را رها دیدید با عبارتهای تاکیدی موثر بر اعتماد به نفس،شایستگی خود را تاکید کنید.

 

بگویید:من موجودی شایسته و سزاوارم.

اشرف مخلوقاتم.

در اوج آفرینش هستم.

من سرشار از اعتماد به نفسم.

من به لطف خدا به آنچه اراده می کنم،توانمندم.

پشتوانه ی من قدرت الهی است.

روح الهی در من جاری است.

و...

 

برای خود عبارتهای تاکیدی تهیه کنید.

آنها را با صدای بلند و یا در درون خود هر روز و شب بخوانید.

به آن عبارتها فکر کنید و آنها را بارها و بارها بنویسید.

اگر قدرت تکرار و تلقین عبارتهای تاکیدی را بدانید لحظه ای را به هدر نمی دهید و همین حالا شروع میکنید.

لینک به دیدگاه
  • 2 هفته بعد...
  • پاسخ 42
  • ایجاد شد
  • آخرین پاسخ

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

41.در فرهنگ لغات خود شکست را تجربه معنی کنید.

 

 

 

 

شکست،اشتباه،خطا،ناکامی.

اینها واژه هاییست که از آن سخت می هراسید.

سعی دارید که احتمالا شکست نخورید یا مرتکب اشتباه نشوید.

و همین مانع اقدام شما میشود.

اگر هم اقدام کنید و نتیجه ندهد آن را بزرگترین شکست،مهلک ترین ضربه و خطایی جبران ناپذیر می نامید.

هیچ کس نیست که از اعتماد به نفس سرشار برخوردار باشد و فراوان شکست نخورده باشد.

آنچه که شما آن را شکست می نامید زمینه و لازمه ی ایجاد اعتماد به نفس است.

هر اقدامی که شما انجام می دهید یا نتیجه می دهد یا نتیجه نمی دهد.

آنچه را که نتیجه می دهد موفقیت و کامیابی می خوانید و آنچه را که نتیجه نمی دهد شکست می خوانید در صورتی که اگر خوب دقت کنید نتیجه و تجربه عالی را جایی می گیرید که نتیجه نمی گیرید یا به قول خودتان شکست می خورید.

 

آنقدر که تجربه های شما (شکست های شما) آموزنده،پیش برنده و نتیجه بخش است موفقیتها و کامیابی های شما نیست.

 

شرط آنکه شکستهای شما تجربه های عالی شما باشند و باعث رشد و پرورش اعتماد به نفس شما گردند آن است که در این اوقات سوالات مثبت و موثری از خود بکنید.

سوالات منفی پاسخهای منفی و خودشکنی را به دنبال دارند.

در صورتی که سوالات مثبت خودشیفتگی و اعتماد به نفس را سبب میشود.

 

سوالات منفی پرسشهایی نظیر این است:

چرا شکست خوردم؟

چرا موفق نمیشوم؟

چرا دست به هر کاری میزنم خراب میشود؟

 

سوالات مثبت نظیر اینها هستند:

این عدم نتیجه گیری چه چیزی را به من می آموزد؟

از این تجربه چه نکته هایی آموخته ام؟

 

از این پس تحت هیچ شرایطی از واژه های شکست استفاده نکنید.

به آن تجربه یا نوعی نتیجه گیری بگویید.

 

با این طرز فکر و با این ذهنیت مثبت،شما در هر صورت یا نتیجه ی مثبت گرفته اید و یا تجربه ای مفید کسب کرده اید.

 

که در هر دو حالت یعنی:موفقیت.

و تکرار موفقیت یعنی:اعتماد به نفس.

 

دشواری ها کم دوامند اما افراد موفق دوام می آورند.

لینک به دیدگاه
  • 1 سال بعد...

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.


×
×
  • اضافه کردن...