سوء تغذیه مادران، شیرشان را بی خاصیت می کند

[Ssara 14641]

برخی مادران با اینکه به نوزاد خود شیر می دهند ولی به دلیل تغذیه نامناسب شیر آنها خاصیت لازم را نداشته و نوزادان آنها مطابق منحنی رشد نمی کنند.

 

 

مرتضی صفوی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس دلیل کم وزنی نوزاد و ضعیف بودن کودکانی که شیر مادر می خورند را سوءتغذیه و لاغر بودن مادران شیرده عنوان کرد.

 

 

وی تأکید کرد: مادرانی که شیر می دهند باید از رژیم غذایی کاملی برخوردار باشند. به عنوان مثال جوانه گندم، غلات و حبوبات مصرف ۴ واحد لبنیات و ویتامین را در برنامه روزانه غذایی خود قرار دهند.

 

 

این کارشناس تغذیه ادامه داد: همچنین مصرف پروتئین و مایعات به غلظت شیر مادر کمک می کند. برخی مادران فکر می کنند که مصرف مایعاتی مانند چای شیر آنها را زیاد می کند در حالی که فقط حجم شیر مهم نیست بلکه باید شیر سرشار از املاح و مواد مغذی برای کودک باشد.

 

 

استادیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به این نکته اشاره کرد که از آنجایی که برخی مادران وقت کافی نداشته یا به هر دلیلی تنبلی می کنند غذای کمکی نوزاد را پیش از موعد مقرر شروع می کنند که این خود دلیلی برای کاهش وزن نوزاد است.

 

 

به گفته صفوی بیماری به نام ftt یا نقصان رشد در نوزاد سبب می شود که نوزاد مطابق با منحنی رشد، رشد نکند که حاکی از بی خاصیت بودن شیر مادر است.

 

 

این کارشناس تغذیه به مادرانی شیرده که از خوردن شیر امتناع می کنند، توصیه کرد تا سایر مواد لبنی مانند کشک، ماست و پنیر را در برنامه غذایی خود برای تأمین کلسیم و املاح لازم بگنجانند.

 

فارس