رفتن به مطلب

چقدر بخوریم؟


lorena

ارسال های توصیه شده

ماهرخ ناراحت نشي ولي اين آواتار جديد بدجوري شمشير رو گرفته ..هر وقت ميبينم ميگم الانه يه جايي اش رو .....:icon_pf (34):

 

 

 

شما درویش کن

 

چرا رون ناحیه خاص زوم می کنی:14k8gag:

 

مثبت فکر کن :icon_pf (44):

  • Like 3
لینک به دیدگاه
اهان..پس خوبه..

ولي به نظرم بشي 50 كيلو خوبه..نميخواد بيشتر بشي..

بدنسازي خوبه..دوس دارم دوباره برم ولي ميترسم..:5c6ipag2mnshmsf5ju3

 

 

از چی میترسی؟

  • Like 2
لینک به دیدگاه
نه ما درويشم..ولي اون شمشير رو بد گرفته..كافيه حواسش نباشه و كار دست خودش بده..:icon_redface:

راستي چرا لخت بيد؟!:zadan:

 

 

 

شما نگران کاری که دست خودش می ده نباش، اون حرفه ای هست و به این راحتی ها لو نمی ره.....

 

درضمن

 

این لخت نیست

 

لباسش فقط قسمت جلو داره، بند لباسش از پشتشه:icon_pf (44):

  • Like 3
لینک به دیدگاه
مادری میخوام بدونم کاردرستی میکنم یا نه:aghosh:

 

مامی تو هم همش هله هوله می‌خوری؟پس من به تو رفتم:دی 50kgام بد غذا‌ام ولی‌ همش در حال خوردنم شوکولات چیپس دیب دمینی سرخ کرده ...:biggrin: همه هم بهم میگن یه خورده چاق شو ولی‌ وقتی‌ می‌بینن چقد میخورم اینجوری میشن:w58: از نظر ارزش غذایی‌ اصلا توجهی‌ به غذام ندارم به نظرم خوب نیست اینجوری چون همیشه با بدنم مشکل دارم وقتی‌ مریض میشم دیر خوب میشم بعضی‌ وقتا الکی‌ ضعف دارم زودی سرگیجه میگیرم...

  • Like 2
لینک به دیدگاه
مامی تو هم همش هله هوله می‌خوری؟پس من به تو رفتم:دی 50kgام بد غذا‌ام ولی‌ همش در حال خوردنم شوکولات چیپس دیب دمینی سرخ کرده ...:biggrin: همه هم بهم میگن یه خورده چاق شو ولی‌ وقتی‌ می‌بینن چقد میخورم اینجوری میشن:w58: از نظر ارزش غذایی‌ اصلا توجهی‌ به غذام ندارم به نظرم خوب نیست اینجوری چون همیشه با بدنم مشکل دارم وقتی‌ مریض میشم دیر خوب میشم بعضی‌ وقتا الکی‌ ضعف دارم زودی سرگیجه میگیرم...

 

 

مامی فدات بشه

آره تو و کتی به من رفتید لاغرید

اما حمید به باباتون رفته

 

 

بیا باهم بریم تنقلات بزنیم :2rqfst4:

 

من عاشق فست فود و چرت و پرتم

 

ولی راست میگی خیلی بده منم همیشه خستم!

  • Like 2
لینک به دیدگاه
مامی فدات بشه

آره تو و کتی به من رفتید لاغرید

اما حمید به باباتون رفته

 

 

بیا باهم بریم تنقلات بزنیم :2rqfst4:

 

من عاشق فست فود و چرت و پرتم

 

ولی راست میگی خیلی بده منم همیشه خستم!

 

جیجره منی آخه:62izy85: ‌ :aghosh: هیش کاری نمیشه کرد مامی:sigh: انگیزه‌ای واسه درست غذا خوردن نیست:shame: من گاهی فچر می‌کنم درس غذا بخورم ولی‌ در حد فچر باقی‌ میمونه:biggrin:

  • Like 1
لینک به دیدگاه
از آنجا که قراره همه از دغدغه هاشون بگن

 

منم بگم دیگه چرا که نه؟

 

 

شما به نظرتون مقداری که یه آدم باید شام ونهار بخوره چقدره؟

 

شما هم به 6 تا قاشق اعتقاد دارید؟

 

من خودم غذا از 4 تا قاشق هم کمتر میخورم اما میان وعده زیییییییییییییاد!

 

عادت غذایی شما چه طوره؟:sigh:

به قصد کشت باید خورد:ws37:

  • Like 2
لینک به دیدگاه
من نمیخورم بدنسازی هم کار میکنم

 

الان 45 کیلو ام

 

توچی؟

در هنگام پیاده روی در روزهای بارانی و بورانی، بستن 3 وزنه 10 کیلویی به کمرت الزامی است.

توصیه های ما را جدی بگیرید

  • Like 1
لینک به دیدگاه
جیجره منی آخه:62izy85: ‌ :aghosh: هیش کاری نمیشه کرد مامی:sigh: انگیزه‌ای واسه درست غذا خوردن نیست:shame: من گاهی فچر می‌کنم درس غذا بخورم ولی‌ در حد فچر باقی‌ میمونه:biggrin:

 

 

آره مامی جان فست فودو عشقه

 

منم حال غذا درست کردن برا کل خانواده رو ندارم:aghosh:

 

 

 

فست فود میزنییییییییییییییییم:2rqfst4:

  • Like 1
لینک به دیدگاه
در هنگام پیاده روی در روزهای بارانی و بورانی، بستن 3 وزنه 10 کیلویی به کمرت الزامی است.

توصیه های ما را جدی بگیرید

 

 

چرا آخه؟:no:

لینک به دیدگاه
بزرگ شدن اندام و بعدش كنار گذاشتن بدنسازي و بدن دردهاي بعدش! و بي ريخت شدن بدن..:5c6ipag2mnshmsf5ju3

 

 

نه برو حتما

 

بدن درد گذاراست

 

1بار پشت بازو بیاری انگیزه پیدا میکنی ولش نمیکنی!

  • Like 1
لینک به دیدگاه
من قبلا خیلی میخوردم اما الان خیلی کم میخورم مبلم به غذا نمیکشه

 

 

آره منم کاملا اشتهامو به غذا از دست دادم

 

مخصوصا اونا که همراه برنج هست

لینک به دیدگاه
ابجي رفتيم پشت بازوهم در اورديم ولي وقتي بدنسازي ول ميكني بدنت شل و ول ميشه..:5c6ipag2mnshmsf5ju3

 

 

وقتی پشت بازو دراری دیگه ولش نمیکنی که شل بشه

  • Like 1
لینک به دیدگاه

باشه به حرفات فكر ميكنم..ولي ميدونم نميريم..(چون ميترسم.):5c6ipag2mnshmsf5ju3..

بيشتر دوس دارم بدووم شنا برم چرخ سواري كنم و طناب بزنم..:14k8gag:

  • Like 1
لینک به دیدگاه
باشه به حرفات فكر ميكنم..ولي ميدونم نميريم..(چون ميترسم.):5c6ipag2mnshmsf5ju3..

بيشتر دوس دارم بدووم شنا برم چرخ سواري كنم و طناب بزنم..:14k8gag:

 

 

خب همونام ورزشه دیگه حتما که نباید بری بدنسازی

  • Like 1
لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...