افزایش قد، تبلیغات یا واقعیت؟

[Ssara 14641]

در سال های اخیر در رسانه ها و به ویژه در کانال های ماهواره یی، شاهد تبلیغات بی شماری درباره انواع داروها با کارآیی های مختلف برای درمان انواع مشکلات بوده ایم؛ از قرص های لاغری و چاقی گرفته تا قرص های ترک اعتیاد و روش های کوچک کردن بینی بدون نیاز به جراحی.

در این میان روش ها و داروهایی نیز به عنوان افزایش دهنده های قد معرفی می شوند؛ ولی آیا این روش ها یا داروها واقعا باعث بیشتر شدن طول قد انسان می شوند؟برای پاسخ به این سوال ابتدا لازم است کمی درباره رشد و نمو انسان بدانیم.

[Ssara 14641]

● قد نهایی هر فرد چگونه تعیین می شود؟

طول قد نوزاد انسان در بدو تولد تقریبا بین ۴۵ تا ۵۵ سانتیمتر است. با گذشت زمان استخوان های دراز بدن نوزاد نیز همگام با سایر قسمت های بدن رشد کرده و باعث افزایش قد می شوند. معمولا قد تقریبی یک فرد با میانگین گرفتن از قد پدر و مادر وی و با احتساب تقریبی ۵ سانتیمتر بیشتر برای پسران و ۵ سانتیمتر کمتر برای دختران به دست می آید.

[Ssara 14641]

● چگونه قد افزایش می یابد؟

برای افزایش قد، رشد استخوانی لازم است. استخوان ها بافت های پویایی هستند که در تمام عمر فعالیت بیولوژیک خود را حفظ می کنند؛ اما افزایش یافتن طول آنها محدود به دوران رشد است. رشد استخوان ها از نواحی خاصی در هر استخوان رخ می دهد که به آنها صفحات رشد می گویند. در صفحات رشد، تکثیر سلولی استخوان ها رخ می دهد و به طول آن اضافه می شود. ولی پس از اینکه هر شخص به میزان رشدی که در برنامه ریزی ژنتیکی اش موجود است برسد، این صفحات رشد، خود نیز استخوانی شده و اصطلاحا بسته می شوند. پس از بسته شدن صفحات رشد، دیگر به طول استخوان های بدن افزوده نمی شود و بنابراین رشد قدی متوقف می شود. این امر برای هر شخص در قدی متفاوت و در سن خاصی رخ می دهد اما معمولا نهایتا تا ۲۱سالگی تمام صفحات رشد بسته شده و دیگر قد فرد بلند نمی شود.

[Ssara 14641]

● چرا صفحات رشد بسته می شوند؟

بسته شدن صفحات رشد یک فرآیند فیزیولوژیک و قسمتی از روند تکمیل بلوغ فرد است. در هر فردی با آغاز و پیشرفت روند بلوغ (در دختران در سنین ۱۳ ۱۲ سالگی و در پسران در سنین ۱۵ ۱۴ سالگی)، یک جهش در میزان رشد قدی رخ می دهد. این امر تحت تاثیر هورمون های مختلفی قرار دارد و تغییرات هورمونی دوران بلوغ شروع کننده این جهش رشد است. با افزایش سن و پیشرفت فرآیند بلوغ، این رشد نیز ادامه می یابد و در همین دوران است که عوامل محیطی روی اندازه قد تاثیر می گذارند. با به پایان رسیدن روند بلوغ، صفحات رشد استخوانی نیز بسته شده و رشد قدی متوقف می شود. از این زمان به بعد استخوان ها دیگر بلندتر نمی شوند ولی به حیات پویای خود ادامه می دهند.

[Ssara 14641]

● آیا روشی وجود دارد که به کمک آن قد را بلندتر کرد؟

عوامل محیطی که در بالا ذکر شد عبارتند از تغذیه مناسب، ورزش، سلامت جسمی و سلامت روانی. رسیدن میزان کافی مواد معدنی و ویتامین ها به بدن برای رشد کلی بدن لازم است. موادی مثل کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین d بویژه برای رشد استخوانی لازمند. ورزش های مختلف نیز در همین مرحله می توانند به بیشتر شدن قد کمک کنند، ورزش هایی مثل والیبال، بسکتبال، شنا و دومیدانی، همگی برای سلامت و ر

شد مناسبند. اما همه این کارها و روش ها زمانی مفیدند و می توانند باعث بلندقد شدن بشوند که در زمانی انجام شوند که صفحات رشد باز هستند. ممکن است با استفاده از این روش ها و روش های دیگر بتوان زمان بسته شدن صفحات رشد استخوانی را چند صباحی عقب انداخت ولی دیر یا زود این اتفاق رخ خواهد داد و امری اجتناب ناپذیر است؛ با بسته شدن صفحات رشد دیگر با هیچ روشی نمی توان قد فرد را بلندتر کرد. در این زمان دیگر نه دمپایی های تحریک کننده رشد قدی و نه هیچگونه دارو یا مکملی نمی تواند باعث رشد مجدد استخوان ها شده و قد فرد را تغییر دهد.

برخی روش های تحقیقاتی وجود دارند که با کمک آنها شاید بتوان تا ۳ یا ۴ سانتیمتر قد را افزایش داد، ولی معمولا نیاز به جراحی های متعدد و صرف زمان طولانی (۲ تا ۵ سال) و هزینه های بسیار زیاد دارد و البته میزان پاسخ افراد نیز غیرقابل پیش بینی و متغیر است.

[Himmler 22171]

تلویزون های ماهواره ای بسی غلط های اضافی میفرمایند اصلا گوش ندهید . بعضی هاش واقعا بیشرمانه است هم از نظر علمی هم از نظر اقتصادی . جهل و بیسوادی مردم باعث میشه آشغال بهشون بفروشند با قیمت بسیاربسیاررررررررررررررررررر بالا ..