مقاله نوشابه های انرژی زا:

[Ssara 14641]

اگرچه که نوشابه‌های انرژی‌زا بسیار محبوب هستند و شما از هر جایی، از سوپرمارکت‌ها گرفته تا کلاس‌های ورزشی و باشگاه‌ها می‌توانید آن‌ها را خریداری کنید، اما کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد آن‌ها ابراز نگرانی کرده اند.

دکتر "جان هیگینس" از مدرسه پزشکی دانشگاه تگزاس در این باره گفت: یک نوشابه انرژی زا نزدیک به یک چهارم فنجان در خود شکر دارد. هم‌ چنین میزان کافئین موجود در آن از قهوه‌های بسیار پررنگ هم بیش‌تر است. یک محرک گیاهی به نام گوارانا، چند آمینو اسید، مواد معدنی و برخی دیگر از ویتامین‌ها نیز در این نوشابه‌ها وجود دارند.

نگرانی اصلی این است که تا چه میزان این مواد با کافئین موجود در این نوشابه‌ها ترکیب می‌شوند و می‌توانند روی ضربان قلب، فشار خون و حتی وضعیت ذهنی انسان‌ها تاثیر گذار باشند. این نگرانی‌ ها زمانی بیش‌تر می‌شود که شما این نوشیدنی‌ها را در حجم های خیلی زیاد مصرف کنید.

جان هیگینس و همکارانش مطالعاتی را در مورد نوشابه‌های انرژی‌زا انجام دادند. آن‌ها متوجه شدند تحقیقات کمی در مورد اثرات جانبی این نوشابه‌ها روی سلامت انسان انجام شده است. اما همین مطالعات اندک هم نشان می‌دهد نوشابه‌های انرژی زا می‌توانند باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب شوند. حتی گزارش‌هایی در مورد حمله قلبی، مرگ ناگهانی و حملاتی مشابه نیز پس از مصرف بیش از حد این نوشیدنی‌ها وجود داشته است.

این نوشیدنی‌ها همچنین باعث از دست رفتن آب بدن در مقیاس‌های خیلی بالا می‌شوند که این موضوع برای ورزشکارانی که فعالیت‌های بدنی بسیار سنگین دارد خطراتی را به همراه دارد.

مطالعات روی موش‌ها نشان می‌دهد این نوشیدنی‌ها می‌توانند باعث بروز رفتارهای عجیب، مانند افسردگی، مشکلات در تغذیه و مانند آن شود و به همین دلیل کارشناسان معتقدند استفاده از این نوشیدنی‌ها باید تا حد زیادی محدود شود. تخمین زده می‌شود بازار خرید و فروش نوشیدنی‌ های انرژی ‌زا در سال 2005 در کشور آمریکا نزدیک به 650 میلیون دلار و در سطح جهان نزدیک به 5 میلیارد دلار بوده است

 

[EOS 14528]

من نمی دونم این مسخره بازی ها دیگه از کجا اومد

شکلات رژیمی و نوشابه رژیمی و شکر رژیمی و ..... اصلا لفظش هم خنده داره واقعا

ملت هم که کلا عقل خودشون رو تعطیل کردن فقط آماده ان ببینن چی میاد و کدوم دکتر تاییدش می کنه برن سراغش