RAPUNZEL 10430 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 بهمن، ۱۳۸۹ گاهي ما با دست‌هاي خودمان به سلامت پوست‌مان لطمه مي‌زنيم 4 دشمن پوست همه ما ممكن است اشتباهاتي را در مراقبت از پوست‌مان مرتكب شويم كه به نظر خودمان چندان مهم نيستند ولي در واقع تاثير مخربي روي سلامت پوست‌مان مي‌گذارند. اين خطاهاي به ظاهر كوچك مي‌توانند پوست ما را پر از لك و جوش كنند و چهره‌مان را بسيار مسن‌تر از سن واقعي‌مان نشان دهند... افراد زيادي اين خطاها را مرتكب مي‌شوند و بعد با پوست‌هاي پژمرده به متخصصان پوست مراجعه مي‌كنند و درخواست كِرِم‌هاي گران‌قيمت مي‌كنند، غافل از اينكه هيچ كِرِمي معجزه نمي‌كند و ما بايد هر روز از پوست‌مان مراقبت كنيم. پس بهتر است كه خطاهاي رايج در اين زمينه را بدانيم و از آنها حذر كنيم تا پوستي شفاف، جوان و سالم داشته باشيم. خطاي اول: پاك نكردن صورت قبل از خواب آخرشب است و شما خيلي خسته‌ايد، سردرد شديدي داريد، خيلي خوابتان مي‌آيد يا به سفر رفته‌ايد و در جنگل چادر زده‌ايد و... دليل شما براي تميز نكردن صورتتان هر چه باشد موجه نيست. اين يكي از بدترين خطاهايي است كه ممكن است در مورد پوستتان انجام بدهيد: اينكه بدون پاك كردن صورتتان به رختخواب برويد. وقتي هرچند وقت يك بار به بهانه‌اي شستن صورت را به فردا موكول مي‌كنيد، آلودگي‌هايي كه در طول روز روي پوستتان نشسته‌اند، همراه مواد آرايشي كه استفاده كرده‌ايد، در طول خواب جذب پوستتان مي‌شود و همين موضوع زمينه‌ساز ايجاد آكنه خواهد شد. تميز كردن شبانه صورت 2 دقيقه بيشتر طول نمي‌كشد و به شادابي و جواني پوست شما كمك زيادي مي‌كند. خطاي دوم: اين تصور كه بهترين محصولات خوب براي مراقبت از پوست، گران‌ترين مارك‌ها هستند اين يك دروغ بزرگ است. تحقيقات متعددي ثابت كرده‌اند كه محصولات زيبايي ارزان‌قيمت با مارك‌هاي معمولي كه در داروخانه‌ها به فروش مي‌رسند هيچ‌چيز از كرم‌هاي گران‌قيمت با برندهاي مشهور كم ندارند. براي انتخاب كرم يا پاك‌كننده پوست مناسب كافي است به داروخانه برويد و محصولي با قيمت مناسب را انتخاب كنيد و اتيكت محتويات محصول را بخوانيد. بهترين مرطوب‌كننده‌ها و ضدچروك‌ها براي پوست، كرم‌هايي هستند كه حاوي رتينوييدها، اسيدهاي هيدروكسيد آلفا، ويتامين C و اسيدهيالورونيك باشند. يادتان باشد بهترين محصول براي پوست محصولي است كه تركيب مناسبي از تمام اين مواد باشد. ضمن اينكه گمان نكنيد محصولات زيبايي پوست معجزه مي‌كنند. شما بايد مراقب تغذيه و خواب خود باشيد و در ضمن براي اثربخشي محصولات پوستي بايد حداقل تا 8 هفته پس از شروع مصرف تامل كنيد. خطاي سوم: استفاده نكردن از ضدآفتاب در فصل زمستان اين هم يك اشتباه بزرگ ديگر. مهم نيست كه زمستان باشد يا بهار يا تابستان، هوا ابري باشد يا باراني يا آفتابي. واقعيت اين است كه اشعه‌هاي آفتاب هميشه حاضرند. پس يادتان باشد كه قبل از خارج شدن از منزل حتما از ضدآفتابي با اس‌پي‌اف حداقل 15 براي پوست صورت و دست‌هايتان استفاده كنيد و با اين كار از لك شدن و چروكيدگي پوستتان جلوگيري كنيد. خطاي چهارم: سيگار كشيدن هيچ‌چيز براي پوست صورت بدتر از نيكوتين سيگار نيست. مهم نيست كه شما تفنني سيگار مي‌كشيد يا هميشه، ولي بهتر است بدانيد ترکيب‌هاي شيميايي سمي موجود در سيگار، باعث پژمردگي سلول‌هاي پوست شما مي‌شود. پس هرچه زودتر اين عادت زيانبار را ترك كنيد، به سلامت و زيبايي چهره‌تان كمك بيشتري كرده‌ايد. منبع: Vidaysalud 3 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده