رفتن به مطلب

حرف زدن با خود به معني عدم تعادل روحي نيست


ارسال های توصیه شده

گروهي از پژوهشگران كانادايي در تحقيقات خود نشان دادند كه حرف زدن با خود به معني عدم تعادل روحي نيست بلكه به فرد كمك مي‌كند كه خود را كنترل كند و رفتارهاي تنشي را كاهش دهد. حتماً در مسير رفتن به اداره زنان يا مرداني را ديده‌ايد كه مشغول حرف زدن با خود هستند. مشاهده اين صحنه بي‌شك شما را به اين فكر مي‌اندازد كه اين افراد از يك مشكل روحي رنج مي‌برند. اين درحالي است كه گروهي از محققان دانشگاه تورنتو در بررسي‌هاي خود نشان دادند كه حرف زدن با خود برخلاف آنچه تاكنون تصور مي‌شد به معني عدم تعادل روحي نيست بلكه مي‌تواند به افزايش خود - كنترلي و كاهش رفتارهاي تنشي فرد كمك كرده و فرايند تصميم‌گيري را بهبود بخشد.

لينک خبر:

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

منبع خبر: ايران

  • Like 4
لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...