چرا باید مهربان بود

[spow 44197]

آنهایی که مهربان‌تر و بخشنده‌ترند، شادترند

به‌نظر می‌رسد آنهایی که مهربان‌تر و بخشنده‌ترند، شادترند! لااقل به خاطر همین ۵ دلیلی که در این مطلب می‌خوانید، محققان به شما توصیه می‌کنند که از امروز مهربان‌تر و بخشنده‌تر باشید....

برای اینکه از زندگی بیشتر لذت ببرید، مهربان‌تر باشید

می‌خواهید در زندگی موفق باشید؟ بخشنده شوید! به گفته استفان انهورن، سرطان‌شناس سوئدی، بخشنده بودن یکی از عوامل دخیل در موفقیت است. بررسی‌های علمی نشان داده است وقتی شما کار خیری انجام می‌دهید، ناحیه‌ای در مغز که مربوط به لذت بردن است، فعال می‌شود. این همان ناحیه‌ای است که وقتی غذایی خوش‌مزه می‌خورید یا رابطه عاشقانه برقرار می‌کنید، فعال است.

 

برای اینکه از شر افسردگی رها شوید، مهربان‌تر باشید

 

آیا می‌دانستید وقتی زمان خود را صرف کمک کردن به دیگران و برطرف کردن نگرانی آنها می‌کنید خود نیز از نظر روانی در وضعیت بهتری قرار می‌گیرید؟ تحقیقات پژوهشگران نشان داده است افراد بخشنده و خیرخواه خوشبخت‌تر بوده، احساس افسردگی کمتری می‌کنند و کمتر به بیماری‌هایی نظیر آلزایمر مبتلا می‌شوند.

 

برای اینکه به خودتان کمک کنید، مهربان‌تر باشید

 

وقت گذاشتن برای دیگران به معنی هدر رفت وقت نیست. بررسی‌ها روی دانش‌آموزان دبستانی نشان داده است، دانش‌آموزانی که به هم‌کلاسی‌های خود در آموختن دروس کمک می‌کنند در ۲ سال آتی نمراتی بالاتر از آنچه دیگر هم‌کلاسی‌ها کسب می‌کنند، به دست می‌آورند.

 

برای اینکه سلامت قلب‌تان را تضمین کنید، مهربان‌تر باشید

 

محققان به مدت ۱۰ سال از ۷۱ قربانی که مورد ضرب و شتم قرار گرفته بودند خواستند به دردهای خود فکر کرده و از ضارب انتقام بگیرند. بررسی‌های پزشکی نشان داد ضربان قلب آنها و فشار خون‌شان هر بار که به این موضوع فکر می‌کنند، افزایش می‌یابد. در مقابل محققان از گروهی دیگر خواستند به بخشیدن و فراموش کردن دردهای خود فکر کنند. نتایج حاکی از کاهش استرس و ناراحتی‌های قلبی عروقی در این افراد بود.

 

برای اینکه طعم خوشبختی را بچشید، مهربان‌تر باشید

 

می‌گویند با هر دست بدهی با همان دست می‌گیری. بخشیدن نه تنها یک حس لذت را به دنبال دارد، بلکه اعتماد به نفس فرد را بالا می‌برد. بررسی‌های پژوهشگران کانادایی نشان داده است که در میان افراد با درآمد یکسان آن دسته که بخشنده‌‌ترند حس خوشبختی بیشتری دارند

[yasi * m 5032]

آدم باید اول با خودش مهربون باشه....

من همیشه بر عکس اینم.... انقدر با بقیه مهربون بودم که دلم واسه خودم میسوزه...

[mohsen 88 10106]

آخ جون.عمو سجاد مهربون اومده با یه عالمه تاپیکای خوف

[Sepideh.mt 17530]

آدم باید اول با خودش مهربون باشه....

من همیشه بر عکس اینم.... انقدر با بقیه مهربون بودم که دلم واسه خودم میسوزه...

 

راست میگه

 

اصلا بعضیا عادت میکنن به مهربونیه آدم

منظورم اینه که فکر میکنن وظیفمونه که اینجوری باشیم همیشه اما اونا هیچی

[hilari 2413]

آخه تو این دوره زمونه آدم یه چیزایی میبینه چطور مهربون باشه :w00:

باشه من که همیشه مهربونم حالا مهربون تر میشم

[سمندون 19437]

من اینقد مهربونم همه میگگن:ws37::w16:برا همینه اینقد شادم

[*Polaris* 19606]

مهربانی را بياموزيم

فرصت آيينه ها در پشت در مانده است

روشنی را می شود در خانه مهمان کرد

می شود در عصر آهن

- آشناتر شد

سايبان از بيد مجنون ،

- روشنی از عشق

می شود جشنی فراهم کرد

می شود در معنی يک گل شناور شد

[هوتن 15061]

منم سعی میکنم....مهربون باشم..............

[pari daryayi 22938]

مهربانی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

 

مهربانی بی منت!!

مهربانی بدون انتظار!!

این مهربونی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

(مثل مهر خدا)

قلبت رو زنده می کنه

سبکت می کنه

مثل پر پرنده ها حس پرواز بهت دست میده...

امتحانش ضرر نداره:rose:

[هوتن 15061]

مهربانی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

 

مهربانی بی منت!!

مهربانی بدون انتظار!!

این مهربونی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

(مثل مهر خدا)

قلبت رو زنده می کنه

سبکت می کنه

مثل پر پرنده ها حس پرواز بهت دست میده...

امتحانش ضرر نداره:rose:

[pari daryayi 22938]

 

بی منت!!

بدون انتظار!!

:flowerysmile:

[سمندون 19437]

مهربانی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

 

مهربانی بی منت!!

مهربانی بدون انتظار!!

این مهربونی هیچ وقت بی جواب نمی مونه

(مثل مهر خدا)

قلبت رو زنده می کنه

سبکت می کنه

مثل پر پرنده ها حس پرواز بهت دست میده...

امتحانش ضرر نداره:rose:

یه کم شک دارم

[هوتن 15061]

بی منت!!

بدون انتظار!!

:flowerysmile:

 

مثل خودت........:flowerysmile:

[pari daryayi 22938]

یه کم شک دارم

 

به کجاش؟امتحانش کردی؟

تو دراز مدت جای شکی براش نمی مونه

از هر دستی بدی از همون دست میگیری

اگه به عدالت خدا اعتقاد داری:rose:

مثل خودت........:flowerysmile:

 

:icon_redface:

[سمندون 19437]

به کجاش؟امتحانش کردی؟

تو دراز مدت جای شکی براش نمی مونه

از هر دستی بدی از همون دست میگیری

اگه به عدالت خدا اعتقاد داری:rose:

 

 

:icon_redface:

نه راستش اعتقاد ندارم به عدالت خدا.

تو دراز مدت هم جواب نمیده

شاید یه نمونه هایی وجود داشته باشه ولی در کل به ابن که میگن از هر دست بدی از همون دست میگیری اعتقاد ندارم

[pari daryayi 22938]

نه راستش اعتقاد ندارم به عدالت خدا.

تو دراز مدت هم جواب نمیده

شاید یه نمونه هایی وجود داشته باشه ولی در کل به ابن که میگن از هر دست بدی از همون دست میگیری اعتقاد ندارم

من دیدم

شاید چون خیلی روش پافشاری کردم

خیلی شده که ناراضی باشم

اما بعدش یه جای دیگه جوابش رو گرفتم!

[Avenger 19333]

هرکی میخواد باهاش مهربون باشن باید با دیگرون مهربون باشه

[سمندون 19437]

هرکی میخواد باهاش مهربون باشن باید با دیگرون مهربون باشه

درسته.اینو قبول دارم .

[pari daryayi 22938]

درسته.اینو قبول دارم .

منم همینو گفتم سمنی:4chsmu1:

[سمندون 19437]

منم همینو گفتم سمنی:4chsmu1:

من گفتم فبول دارم برا اینکه بخوای باهات مهربون باشن باید مهربون باشی.یعنی اول خودم باید مهربون باشم .اینو قبول دارم که خودم کار درست رو بکنم ولی اینکه همین کار با خودم بشه نه بهش اعتقاد ندارم.یعنی از هر دست بدی از یه دست دیگه نمیگیری:4chsmu1: