parikoochooloo 10748 ارسال شده در 20 شهریور، 2010 تحقیقات نشان می دهد كه چای به اندازه آب برای جبران از دست رفتن آب بدن، در روزهای داغ تابستان، مفید است. محققان این افسانه را كه چای ادرارآور است، رد كردند و در واقع در این پژوهش دریافته اند كه چای بیش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمی دهد. كری روكستون، محقق اصلی این پژوهش اظهار داشت: اگر ترجیح می دهید كه در روز گرم تابستان یك فنجان چای بنوشید، هیچ مانعی ندارد، چون یك فنجان چای به اندازه یك لیوان آب می تواند كم آبی در بدن را جبران كند. این تحقیق روی ۱۲ مرد انجام شد كه پس از نوشیدن چای و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمایش قرار گرفت. دكتر روكستون تصریح كرد: یك باور عمومی غلط حاكیست كه نوشیدن چای خطر از دست رفتن آب بدن را افزایش می دهد و علت آن وجود كافئین موجود در چای است، اما این پژوهش جدید نشان داد كه هیچ مدرك علمی ثابت شده ای این باور اشتباه را تایید نمی كند. وی خاطرنشان كرد: نوشیدن مقدار متوسط چای روزانه مثلا چهار فنجان در روز، می تواند آب بدن را در روزهای گرم تامین كند. 1
ارسال های توصیه شده