محدودیت

[fakur1 10129]

فکر میکنی چه چیز هایی تو رو محدود کرده ؟ که نتونستی یا نخواستی که صد در صد از خودت راضی و خوشنود باشی؟

[fakur1 10129]

به قول " لوييز هي " معمولا" در مي يابيم، خودمان را سالها براي چيزي سرزنش كرده ايم كه هرگز نمي خواستيم انجامش بديم. يا واقعا" انجامش از توان ما بيرون بوده. يا اينكه مدتها از خودمون انتقاد كرديم ، به خاطر چيزي كه نظرخودمون نبوده!معمولا" چيزي بوده كه شخص ديگري گفته كه بايد انجامش بديم و مابراي به دست آوردن تاييد ديگران فكر مي كنيم فقط زماني خوب و با ارزشيم كه اون روانجام بديم!

_اگه مدام به سرزنش و انتقاد خودتون مشغولين.

_اگه با بد غذايي، مواد مخدر يا الكل با جسم خودتون بد رفتاري مي كنين. اگه سيگارمي كشين و نمي تونين اون رو كنار بگذاريد.

_اگه فكر مي كنيد دوست داشتني نيستين.

_اگه بيماري جسمي يا روحي در شما به وجود اومده.

_اگه در مورد چيزهايي كه به خير و صلاحتونه، مسامحه مي كنيد.

_اگه در آشفتگي و بي نظمي زندگي مي كنيد.

_اگه قرض و فشار واسه خودتون درست كرديد.

_ اگه دوستان يا همسري براي خودتون انتخاب كردين كه باعث حس تحقير شدنتون ميشه اما نميتونيد اونها رو كنار بگذاريد.

_اگه وقتي دوستتون خسته است و مدام غر غر ميكنه ، شما دلهره مي گيريد كه شماچه خطايي كردين كه اون اين طوري شده.

_اگه دوستي ارتباطش رو با شما قطع كرده و شما فكر مي كنيد حتما" بايد اشكالي در شما باشه كه اينطور شده.

_اگه ازدواج و آشناييتون به جدايي رسيده و شما احساس تباهي و شكست مي كنيد.

_اگه مي ترسيد به اضافه حقوق فكر كنيد يا اون رو عنوان كنيد.

_اگهاز اين كه هيكلتون شبيه مانكن ها نيست احساس حقارت مي كنيد.

_اگه از صميميت مي ترسيد و نمي گذاريد هيچ كس به شما نزديك بشه.

_اگه براي هر كاري نظر ديگران براتون مهم تر از نظر خودتونه و فقط مي تونيد كاري رو باجرات انجام بديد كه ديگران تاييدش كرده باشند.

یا چی ؟

 

[ENG.SAHAND 31645]

یا احساس میکنین زیاد زحمت میکشین و کمتر به جایی میرسی

یا همیشه در جمع احساس تنهایی میکنین

و

و

[fakur1 10129]

خیلی از محدودیت ها رو خودمون برای خودمون خلق میکنیم. نمونه هاشو بازم بگید تا بیشتر به کنه مطلب پی ببریم.

[Lean 56968]

تنبلی

[fakur1 10129]

تنبلی

تنبلی رو خوب اومدی. مرسی

راستی میدونی آمار تنبلی جوانان از افراد میان سال چند ده برابر بیشتره ؟

[fakur1 10129]

مراکز یا عوامل انجام کار در انسان

انسان سه مركز يا عامل براي انجام كاردارد:

• دست و جسم او،

  
  

• دل او ,

  
  

• مغز او كه هر سه، در به وجود آوردن نتيجهكار نقش دارند.

  فرآورده دل = انگيزه

  فرآورده مغز= انديشه

  فرآورده جسم = كار عملياتي و فيزيكي

  تا انگيزه يا خواست «دل » نباشد، انديشه و كار عملياتي نيز بهخوبي صورت نمي گيرد. كار و انديشه فرآورده يا محصول «انگیزه» است .