afa

Computer Worm یا کرم کامپیوتری یک برنامه ی خود تکرار کامپیوتریست که از شبکه ی در دسترس برای فرستادن نسخه هایی کپی از خود استفاده می کند و می تواند این کار را بدون مداخله ی هیچ کاربر دیگری انجام دهد.بر خلاف ویروس، یک کرم احتیاجی به اینکه خود را ضمیمه ی فایل های دیگر کند ندارد.کرمها تنها با استفاده از پهنای باند می توانند باعث آسیب رساندن به یک شبکه شوند در حالی که ویروسها باعث تخریب یا تغییر فایل روی کامپیوتر مورد هدف واقع شده می شوند. Payload چیست؟ بیشتر کرم هایی که ساخته می شوند فقط قصد پخش شدن دارند و تلاشی برای تغییر سیستم هایی که از آنها عبور می کنند ندارند،اگرچه ترافیک شبکه و اثرات نا خواسته گاهی باعث شکست آنها می شوند.یک payload کدی طراحی شده است جهت انجام چیزی بیشتر از منتشر شدن یک کرم،مثلا ممکن است فابل های سیستم میزبان رو پاک کنند ( wormٍExploreZip یکی از آنهاست.)، با حمله به یک سازمان سری فابل ها را پنهان کنند یا از طریق e-mail اسنادی را بفرستند.یکی از ساده ترین payloadها نصب یک backdoor(وصله ای پنهانی) است که بعد از سرایت به کامپیوتری یک zombie می سازد.zombie اصطلاحا به کامپیوتری گفته می شود که در یک شبکه تحت تسلط هکر یا یک کرم قرار می گیرد. کرم های مفید !!!!! دربسیاری از تحقیقات اولیه ای که در Xerox PARC انجام گرفت سعی بر این بود که کرم های مفیدی ایجاد کنند. به طور مثال خانواده ی Nachi worms، تلاش میکنند تا از وب سایت مایکروسافت patchهایی را دانلود کرده و روی سیستم میزبان برای ترمیم آسیب دیدگی ها نصب کنند. اگرچه این کار باعث ایمن سازی بیشتر سیستم ها می شود ولی ترافیک قابل توجه ای در شبکه ایجاد می کند.همچنین می توان cheese worm را در نظر گرفت که از سال ۲۰۰۱ در حال گشت در اینترنت است و شکاف امنیتی کامپیوتر ها را بررسی می کند و در صورت یافتن، آنها را دوباره می بندد.هدف این کرم سیستم عامل های لینوکس است که قبلا از طریق برنامه ی مشابهی مورد حمله قرار گرفته و آسیب دیده اند.این کرم با پیمایش یک شبکه backdoorهای ایجاد شده را یافته و آنها را حذف می کند، شپش خود را برای ترمیم آسیب دیدهگیهایی مشابه در شبکه کپی می کند. البته، یک کرم مفید هنوز یک کرم است و بحث دیگری که در اینجا مطرح می شود این است که کرمها ذاتا غیرقابل کنترل هستند، به این معنی که کرمهای مفید هم باعث بروز مشکلات ترافیک می شوند و بصورت غیرقابل کنترلی گسترده می گردند. این مساله در مورد بیشتر کرمها صدق می کند، اما دلیل آن این است که تاکنون هیچ کس یک کرم قانونی! و بدرستی برنامه نویسی شده ایجاد نکرده است. می توان براحتی کنترلهای ساده ای همچون انقضاء در زمان مناسب و مدیریت پهنای باند را که این تاثیرات ناخوشایند را محدود یا حذف کند، برای یک کرم مفید تصور کرد.

چگونه یک کیف نوت بوک بخریم؟ خرید کیف نوت بوک به دلیل بازار متنوعی که دارد بسیار هیجان انگیز است یکی از مزیت‌های اصلی کیف نوت بوک تو چشم بودن آن است، بعد از نوت بوک یا حتی قبل از آن کیف نوت بوک جلب توجه می‌کند از همین رو شاید اهمیتش از نوت بوک هم بیش تر باشد! در بازار تقریباً 7 برند اصلی, کیف‌های نوت بوک را به انحصار خود در آورده اند. در واقع اکثریت کیف‌های مطرح در بازار ایران در اختیار مارک تجاری چون تارگوس، دی کوتا، کیس لاجیک، بل کین، ساندکس، وکس ، آباکاس قرار دارد. البته اکثر برندهای مطرح عرضه کننده لب تاب نیز کیف‌هایی را برای برند خاص خود معرفی می‌کنند که در اکثر موارد با کیف‌های معمولی بازار تفاوتی ندارند و پیشنهاد می‌کنیم از خرید آن‌ها اجتناب کنید. Ùانواع کیف اگر روزی اکثریت افراد مجبور بودند کیف‌های دستی مشکی رنگ برای نوت بوک خود انتخاب کنند امروزه می‌توانند کیف‌های کوله، طرح سامسونت و کیف‌های سفری را به عنوان کیف مورد نظر خود انتخاب کنند حتی کیف‌های زنانه لپ تاب نیز در بازار به وفور یافت می‌شود . همچنین تنوع رنگ‌ها در کیف‌های لپ تاب به حد مطلوبی رسیده است در حال حاضر علاوه بر رنگ مشکی رنگ‌های شادی مانند قرمز ، سفید و نارنجی از رنگ‌های موجود برای کیف لپ تاب هستند. یکی دیگر از مشخصه‌های ظاهری کیف‌های لپ تاب جنس این کیف‌هاست . در حال حاضر جنس‌های مختلفی چون چرم ، پلیمرهای نایلونی، برزنت و ... در بازار کیف لپ تاب موجود است که هر کدام یک نوع از گروه‌های لب تاب را به خود اختصاص می‌دهند . به طور مثال اکثر کیف‌های رسمی جزو کیف‌های چرمی و یا حتی طرح چرمی به شمار می‌آیند و کیف‌های اسپرت و کوله‌های لپ تاب از جنس برزنت هستند. موضوعی که نباید آن را فراموش کرد وزن کیف است ، هر چه وزن خود کیف سبکتر باشد خیلی طبیعی است که حمل و نقل آن نیز آسان تر است چون خود لب تاب به اندازه کافی سنگین هست حال اگر کیف آن هم وزن محسوسی داشته باشد حمل و نقل آن بسیار دشوار خواهد بود . از سوی دیگر باید در نظر داشته باشید که از کیف لب تاب فقط به عنوان یک محافظ لب تاب استفاده خواهید کرد یا اینکه می‌خواهید وظیفه کیف شما را نیز بر دوش بکشید ، در چنین شرایطی باید سراغ کیف‌هایی بروید که از فضای بیشتری برخوردارند . در این نوع کیف‌ها هر وسیله جای مخصوص به خود دارد از قبل دوربین عکاسی ، پخش کنندهای موسیقی و ... اما باید توجه داشته باشید که بزرگ شدن کیف یعنی سنگین تر شدن آن و نتیجه آن سخت تر حمل شدن آن خواهد بود . Ùنقش اول اگر از ظاهر کیف بگذریم اصلی ترین وظیفه کیف لب تاب نقش محافظتی آن است. در اصل کیف باید لب تاب را از آسیب‌های محیطی محافظت کند که این آسیب‌ها می‌تواند ضربه، رطوبت و یا سایر موارد باشد. ضربه: اولین وظیفه کیف محافظت لب تاب از ضربه است. چرا که ضربه دشمن اول لب تاب به شمار می‌آید از همین رو باید کیفی برای لب تاب انتخاب کرد که در برابر این گونه ضربه‌ها (ضربه‌های محیطی) مقاوم باشد. رطوبت: کیف لب تاب باید یتواند لپ تاب را از رطوبت‌های محیطی مانند باران، آب و ... حفظ کند. سایر موارد: کیف لپ تاب باید بتواند لب تاب را از امواج مغناطیسی محافظت کند و زمانی که در محفظه کیف قرار می‌گیرد کاملاً ارتباطش با محیط بیرون قطع شود. لایه‌های محافظتی در کیف‌ها متفاوت است برخی از آن‌ها اسفنج و ابرهای فشرده هستند و برخی دیگر سلول‌های هوا ، به تازگی ترکیب جدیدی از سلول‌های هوا با قابلیت تخلیه هوا و فوم فشرده مخصوص که در اتاقک نگهدارنده لب تاب نصب می‌شود تولید می‌شود که به خوبی از ضربه محافظت می‌کند . بهتر است در کف و روی (سقف) کیف هم پوشش‌هایی وجود داشته باشد تا از هرگونه ضربه لب تاب را محافظت کند. در پایان باید گفت اگر از خود کیف لپ تاب به خوبی محافظت نشود بعد از مدتی خود تبدیل به دشمن لب تاب می‌شود این نوع کیف‌ها باید به صورت مرتب تمیز شوند چون اگر گرد و غبار در محفظه‌های آن جمع شود باعث بروز مشکلاتی برای لب تاب خواهد شد. در حال حاضر کیف‌های لب تاب با قیمتی حدود 15 هزار تومان تا 200 هزار تومان به فروش می‌رسند که هر کدام خصوصیات خاص خود را دارند. سعی کنید کیف را با گارانتی خریداری کنید تا بعداً دچار مشکل نشوید.

شايد از سال‌هايي كه رفتن به شهربازي رويا و انگيزه هر كدام از ما براي تعطيلات تابستان بود و سينما 2000 با آن تصاوير سه بعدي جالب و خيره‌كننده‌اش به يك تجربه جديد اما دوست داشتني برايمان تبديل شده بود، زمان چندان زيادي نمي‌گذرد. با اين حال اما حالا ديگر از آن شهربازي و سينماي جالبش چيزي باقي نمانده است؛ هر چه هست همان خاطرات قديمي هستند. تكنولوژي اما انگار تنها ابزاري است كه مي‌تواند روح خاطرات را زنده نگه دارد و به همه چيز رنگ تازگي بزند. همين تكنولوژي بود كه در آن سال‌ها ما را به سينما 2000 مي‌كشاند تا اولين تجربه‌هاي ما از تصاوير سه بعدي را رقم بزند. امروز اما تكنولوژي تصاوير سه بعدي دنياي جديدي را پيش روي ما گذاشته‌اند و قرار است به تدريج اين تصاوير و ابزارهاي تماشاي آنها به زندگي روزمره ما هم وارد شوند. انقلاب سه بعدي مفهوم تصاوير سه بعدي اگرچه جديد نيست، اما حالا قرار است محصولات ديجيتال جديدي مانند HDTVها و Blu-ray پليرها در سال جديد ميلادي اين تصاوير را به خانه‌ها بياورند. اين تكنولوژي اين روزها آنقدر جذابيت پيدا كرده است كه شركت‌هاي توليد‌كننده را به طراحي و توليد محصولات ديجيتال جديد مبتني بر تكنولوژي تصاوير سه‌بعدي سوق داده است؛ تا جايي كه كارشناسان معتقدند اين روند به تدريج بازاري رقابتي و پر رونق را براي دستگاه‌ها و محصولات مرتبط به وجود مي‌آورد. از طرفي تب تكنولوژي سه بعدي آنقدر داغ شده است كه‌هاليوود را هم با خود همراه كرده است. فيلم موفق و پرفروش سه بعدي «آواتار» نمونه خوبي براي اين اتفاق است. با اين همه اما گويا صنعت لوازم مصرفي الكترونيك همچنان براي انقلاب سه بعدي انگيزه بيشتري دارند تا جايي كه شركت‌هاي مختلفي اعلام كرده‌اند كه اولين محصولات مرتبط با تكنولوژي سه بعدي خودشان را در تابستان آينده به بازار معرفي مي‌كنند. از طرفي اما شبكه‌هاي تلويزيوني هم براي توليد محتواي سه بعدي دست به كار شده‌اند. شبكه BSkyB به تازگي اعلام كرده است كه كار روي پروژه‌هاي توليد فيلم و برنامه‌هاي سه بعدي را آغاز كرده است و شبكه ESPN هم قرار است در ماه ژوئن 85 مسابقه ورزشي را به صورت سه بعدي پخش كند. همچنين شركت Sony هم با همكاري Discovery و Imax قرار است در سال 2011 يك شبكه تلويزيوني سه بعدي را راه‌اندازي كند. صنعت فيلم‌سازي هم اين روزها با تكنولوژي تصاوير سه بعدي همراه شده است تا آنجا كه در سال 2009 بيش از 17 فيلم سه بعدي توليد و ساخته شد و پيش‌بيني مي‌شود در سال جديد ميلادي تعداد فيلم‌هاي سه بعدي توليد شده به حدود 20 فيلم برسد. هزينه بيشتر براي تصاوير بهتر «جنيفر كولگروف» يكي از كارشناسان بازار نمايشگر‌ها در اين مورد مي‌گويد: «اين روزها خريداران حاضرند براي تماشاي فيلم‌ها و بازي‌ها به صورت سه‌بعدي هزينه بيشتري هم بپردازند و درست به همين دليل هم هست كه شركت‌هاي توليد‌كننده طبيعتا سعي دارند محصولات متنوعي مانند تلويزيون‌ها، گوشي‌هاي موبايل، نوت‌بوك‌ها و انواع كامپيوترهاي شخصي را براي اين كاربران طراحي و توليد كرده و تكنولوژي سه بعدي را به خانه‌هايشان ببرند.» آخرين نظرسنجي انجام شده توسط بنياد لوازم مصرفي الكترونيك در اين مورد نشان مي‌دهد كه بيش از 50 درصد كاربران حاضرند پول بيشتري براي استفاده از چنين محصولاتي بپردازند و 40 درصد هم اعلام كرده‌اند كه ترجيح مي‌دهند به جاي تماشاي تصاوير دو بعدي معمولي، تصاوير را به صورت سه بعدي تماشا كنند. طبق اعلام موسسه تحقيقاتي DisplaySearch، پيش‌بيني مي‌شود بيش از يك ميليون دستگاه تلويزيون مبتني بر تكنولوژي سه بعدي در سال 2010 به سرتاسر جهان صادر مي‌شوند كه اين تعداد در واقع 1/0 درصد از صادرات جهاني نهايي در اين سال است. اين پيش‌بيني‌ها نشان مي‌دهند در سال 2018 هم اين رقم به 64 ميليون دستگاه تلويزيون مي‌رسد كه برابر 20 درصد از بازار جهاني در آن زمان خواهد بود. سرگرمي چند بعدي تصاوير سه بعدي اين روزها به دنياي سرگرمي‌ها هم وارد شده‌اند؛ تا جايي كه بر اساس آمار اعلام شده، در حال حاضر بيش از 80 درصد بازي‌هاي كامپيوتري در بازار به صورت سه بعدي طراحي و توليد شده‌اند. در حالي كه تلويزيون‌هاي سه بعدي پر طرفدارترين محصولات سه‌بعدي بازار هستند؛ اما همچنان بدون محتواي سه بعدي نمي‌توانند محبوبيت لازم را در ميان كاربرانشان پيدا كنند. درست به همين دليل هم هست كه بازي‌هاي كامپيوتري سه بعدي اين روزها پر فروش‌تر هم شده‌اند. در واقع از طرفي كارشناسان هم معتقدند كه توليد و ورود بازي‌هاي كامپيوتري سه بعدي بازار تلويزيون‌هاي سه‌بعدي را هم رونق مي‌دهند. تحليل‌گران موسسه تحقيقاتي Forrester در اين مورد مي‌گويند: «بازي‌هاي كامپيوتري فضاي مناسبي براي تصاوير سه‌بعدي هستند و مي‌توانند باعث افزايش چشمگير فروش تلويزيون‌هاي سه بعدي بشوند.» در ميان كنسول‌هاي بازي هم، كنسول بازي Gamecube شركت Nintendo كه در سال 2001 توليد و عرضه شده بود قابليت اجراي بازي‌هاي سه بعدي را دارد و اين شركت اعلام كرده است كه در سال 2010 و در صورت تقاضاي كاربران نسل جديدي از اين كنسول را طراحي مي‌كند. تلويزيون‌هاي محبوب با اين همه اما تلويزيون‌ها همچنان تاثيرگذارترين محصولات مصرفي الكترونيك هستند كه مي‌توانند تكنولوژي‌هاي جديد مانند تصاوير سه‌بعدي را به خوبي در دسترس كاربران خانگي قرار بدهند. درست به همين دليل هم شركت Samsung اعلام كرده است كه سال 2010 سال خوبي براي بازار تلويزيون‌هاي سه بعدي خواهد بود. به همين دليل هم مسوولان اين شركت اعلام كرده‌اند كه به زودی خط تولید انبوه تلویزیون‌های سه بعدی‌اش راه‌اندازی می‌شود. به این ترتیب قرار است این شرکت پنل‌های جدیدی را برای تلویزیون‌های LED سه بعدی و LCD سه بعدی طراحی و تولید کند. این پنل‌ها در اندازه‌های 46،40 و 55 اینچی تولید شده و از تکنولوژی شیشه بهره می‌برند. همه این پنل‌ها دارای تکنولوژی 240 مگاهرتزی بوده و قابلیت نمایش تصاویر به صورت دو بعدی و سه بعدی را دارند. این شرکت همچنین ادعا کرده است که زمان پاسخ‌دهی را در این تلویزیون‌های جدید تا 20 درصد کاهش داده و به کمتر از 4 میلی ثانیه می‌رساند. طبق اعلام شرکت Samsung این پنل‌ها در شش نوع جدید و متفاوت طراحی و تولید می‌شوند. اين در حالي است كه شركت‌هاي بزرگ ديگر بازار تلويزيون مانند Panasonicو، Sony، LG، Toshiba و Vizio هم براي بازار سال 2010 طرح‌هاي جديدي دارند تا سهم مناسبي از بازار پر رونق اين تلويزيون‌هاي جديد به‌دست بياورند. به عقيده بسياري از كارشناسان بازار، در واقع پخش مسابقات جام جهاني 2010 به صورت سه بعدي يكي از موثرترين عوامل در سرعت روند توليد تلويزيون‌هاي سه بعدي است. بر اساس اعلام فيفا بيش از 25 مسابقه جام جهاني با استفاده از دوربين‌هاي سه بعدي فيلمبرداري مي‌شوند. بعضي از شبكه‌هاي تلويزيوني هم اعلام كرده‌اند كه اين مسابقات را به صورت سه بعدي و البته زنده پخش مي‌كنند. در اين ميان اما نبايد از كنار دستگاه‌هاي Blu-ray پلير هم به سادگي گذشت. نسل جديد اين دستگاه‌‌ها قرار است با گسترش فرمت ‌AVC H.264 فرمت جديدي به نام MVC را براي تصاوير سه بعدي پخش كنند. ثبت تصاوير جادويي تصاوير سه بعدي حالا آنقدر جذاب شده‌اند كه به بازار محصولات مختلف ديجيتال شخصي وارد شده‌اند. درست به همين دليل هم شركت Fujifilm در سال گذشته ميلادي اولين دوربين عكاسي ديجيتال سه بعدي را به بازار معرفي و عرضه كرد. اين دوربين كه با مدل W1 به بازار معرفي شد قابليت گرفتن عكس‌هاي سه بعدي را به كاربرانش مي‌دهد. اين دوربين امكان عكاسي با وضوح تصوير 10 مگاپيكسل را داشته و از يك نمايشگر LCD لمسي با اندازه 8/2 اينچ هم بهره مي‌برد. حالا بعد از دوربين عكاسي ديجيتال سه بعدي، گويا نوبت به پرينترها هم رسيده است. شركت Fujifilm با شروع سال نو ميلادي اعلام كرد كه اولين پرينتر چاپ تصاوير سه بعدي خودش را هم طراحي و توليد كرده است. اين پرينتر با وزن 50 كيلوگرمي، قابليت چاپ اين تصاوير در چهار ابعاد مختلف و با سرعت 90 ثانيه را دارد. شركت Acer هم در سال جديد مانيتور full HD جديدش را كه مبتني بر تكنولوژي سه بعدي بود، به بازار معرفي كرده است. اين مانيتور كه با مدل GD235HZ به بازار معرفي شده، ابعادي برابر 6/23 اينچ دارد و مي‌تواند انتخاب مناسبي براي كاربران بازي‌هاي كامپيوتري سه بعدي باشد. از طرفي دو شركت Asus و Acer هم از طراحي و توليد لپ‌تاپ‌هاي سه بعدي خبر داده‌اند. Google هم گويا براي آنكه از انقلاب تصاوير سه بعدي جا نماند هفته گذشته اعلام كرد با استفاده از دوربين‌هاي سه بعدي تصميم دارد اين تكنولوژي را به سرويس Google Earth خودش بياورد. براي اولين نمونه اين شركت يكي از بزرگ‌ترين پل‌هاي شهر نيويورك را انتخاب كرده است.

به به عجب ادمين هنرمندي ..................... وقتشه يه آستين واسش بالا بزنيم !!! من خودم همه غذاها رو بلدم درست كنم : ماكاروني ،‌انواع خورش ،‌كباب ،‌كوكو ،‌انواع نيمرو ..... :ws2:

ازدواج، یکی از موضوع‌های اساسی زندگی هر فرد است و در این میان، افرادی که با تدبیری مناسب به ‌این سنت الهی عمل می‌کنند‌، شاهد پیامدهای بسیار مثبتی در زندگی خواهند بود و آرامشی عمیق در زندگی‌شان جاری می‌گردد، اما متأسفانه باید بگوییم که براساس آمار و ارقام رسمی کشورمان در سال1386، حدود صدهزار مورد طلاق در جامعه‌ی ما اتفاق افتاده ‌که هر شنونده‌ای را بی‌درنگ به تأمل در این‌خصوص، وا‌می‌دارد. آیا این افراد، قبل از ازدواج فکر می‌کردند روزی با دنیایی از اندوه، می‌بایست از هم جدا شوند؟ نکته‌ی قابل تأملِ بیش‌تر این جدایی‌ها، این است که این افراد، چندی پیش که خیلی هم دور نیست، برای دیدن یکدیگر، لحظه‌شماری می‌کردند. پس چه شد آن‌همه دوست‌داشتن‌ها و کلمه‌های عاشقانه؟! کجا رفت آن‌همه اشک‌های عاشقانه و نامه‌های رمانتیک ‌؟! ‌با بررسی بسیار ساده و گذرا در زندگی بسیاری از زوج‌های جوان که به‌ظاهر روزی عاشق یکدیگر بودند و اینک از هم نفرت دارند، در‌می‌یابیم که آنان مفهوم عشق را اشتباه در ذهن و کالبد وجودشان، تعبیر کرده و بر‌اساس این اشتباه، تصویر رنگی و زیبایی از طرف مقابل در ذهن‌شان ترسیم و زندگی مشترک خود را بدون هیچ پشتوانه‌ی منطقی و عقلی آغاز نموده‌اند. در این مقاله سعی می‌شود برخی از مشکل‌های عشق‌های زودگذر و سطحی بیان شود تا دست‌کم افرادی که گرفتار چنین عشق‌هایی شده‌اند، با بررسی این نکته‌ها، نگاه عمیق‌تر و عاقلانه‌تری به موضوع ازدواج داشته باشند: چهره‌های تکراری ‌یکی از جذابیت‌هایی که در عشق‌های زودگذر وجود دارد، چهره و ظاهر فرد مقابل است. آنان شیفته‌ی ظاهر هم ‌می‌شوند و با گفتن کلمه‌های عاطفی و عاشقانه، تظاهر به علاقه‌مندی به خصلت‌های ارزشی یکدیگر می‌کنند اما بعد از گذشت مدتی از ازدواج، با فروکش کردن هیجان‌های کاذب‌‌ از درون، به سراغ ارزش‌های فرد مقابل می‌روند چرا‌که در این زمان، چهر‌ه‌ی او دیگر عادی و شاید هم تکراری شده است و اکنون ویژگی‌های درونی و معنوی همسر برایشان مهم و جدی گشته و در صورتی‌که با نظام ارزشیِ مورد قبول آنان سازگار نباشد،‌ شروع به بهانه‌گیری و پرخاشگری می‌کنند و زندگی را تبدیل به جهنمی سوزان و پراضطراب می‌نمایند. پس جوانان عزیز، یادتان باشد که‌: «چهره و ظاهرِ مورد پسند، در ازدواج مهم است اما شرط کافی برای یک زندگیِ خوب نیست.» ‌سوء‌ظن‌های مکرر از آسیب‌های بسیار جدی عشق‌های زودگذری که منجر به ازدواج می‌شود‌، سوء‌ظن‌های مکرر در زندگی زناشویی ‌می‌باشد. افرادی که به‌راحتی با یک لبخند و یا با یک گفت‌وگوی ساده در یک میهمانی و بدون هیچ پشتوانه‌ی منطقی، دل به هم می‌سپارند،‌ پس از زمانی اندک بعد از ازدواج، دچار تردید می‌شوند که چنین فردی‌که به این راحتی با من بنای دوستی و محبت را گذاشت، ممکن است با فرد دیگری هم چنین بوده باشد و یا در آینده‌ای نزدیک، چنین رابطه‌ای را با دیگری داشته باشد. بنابراین، مدام دچار تردید و بدبینی نسبت به همسر شده و همیشه به دیده‌ی یک متهم به او ‌می‌نگرد و همین سوء‌ظن‌های مکرر، زندگی را آشفته و دچار بحران می‌کند. مردان خوب و مهربان، دنبال تشکیل خانواده با دخترانی هستند که به‌راحتی در دسترس نباشند هر چه‌قدر یک خانم در ارتباط‌ها و محاوراتش با مردان غریبه، راحت‌تر باشد، به همان میزان، ارزش و قیمتش ‌نزد آنان پایین‌تر می‌آید و فقط زیبایی‌های ظاهری آن زن برای آنان جلب توجه می‌کند و جوهر وجودی و ارزشی آن زن، مورد بی‌مهری قرار‌می‌گیرد. پس دختر خانم‌های عزیز، یادتان باشد که‌: «مردان خوب و مهربان، دنبال تشکیل خانواده با دخترانی هستند که به‌راحتی در دسترس نباشند.» ‌عدم پشتوانه‌ی خانواده‌ یکی از معضل‌های بیش‌تر زوج‌هایی که با عشق‌های خیابانی، زندگی مشترک‌ خود را آغاز می‌کنند‌، عدم حمایت خانواده‌های‌شان می‌باشد. پدر و مادر که سال‌ها فرزندان را در چتر حمایتی خود قرارداده‌اند و آرزوی یک زندگی خوب را برای فرزندان‌شان داشته‌اند، ناگهان ‌‌با انتخابی از طرف فرزندشان مواجه می‌شوند که شاید به هیچ ‌وجه تناسبی با خانواده‌ی آنان نداشته باشد. بنابراین، تنها با اصرار و پا‌فشاری فرزندشان، تن به رضایت به ‌این ازدواج می‌دهند و گاهی هم هیچ‌و‌قت چنین ازدواجی را حتی به‌ظاهر، تأیید نمی‌کنند. چنین زوج‌هایی که مورد حمایت مادی و معنوی خانواده قرار‌نمی‌گیرند‌، به‌طور معمول، بعد از زمان کوتاهی از زندگی مشترک، دچار طوفان‌های شدیدی در عرصه‌ی زندگی می‌شوند و چون تکیه‌گاه محکمی ندارند، گاهی بادبان‌های کشتی زندگی‌شان در این بحران‌ها می‌شکند و بازسازی این بادبان شکسته، شاید بسیار سخت و گاهی هم غیر‌ممکن باشد. پس جوانان عزیز، یادتان باشد که: «خانواده، مهم‌ترین پشتوانه‌ی یک زوج جوان در عرصه‌ی زندگی خواهد بود‌. سعی کنید همواره از حمایت آنان در تصمیم‌ها برخوردار باشید.» ‌کاهش احساس‌های عاشقانه زوج‌هایی که با عشقی کاذب و بدون منطق، زندگی مشترک خود را آغاز می‌کنند، به دلیل طغیان بی‌اساس احساس‌‌های‌‌شان در ابراز علاقه در ابتدای آشنایی، پس از ازدواج، به‌طور طبیعی این معاشقه و فوران احساس‌ها، رو به تنزل می‌رود و این در حالی‌ست که انتظارها و توقع‌های گذشته هم‌چنان باقی‌ست و در این شرایط، طرفین احساس‌های خود را با قبل از ازدواج مقایسه کرده و دچار تناقض می‌شوند و چنین برداشت می‌کنند که طرف مقابل، تمام آن‌چه را که در گذشته بیان داشته، دروغ گفته است. در زندگی منطقی، این نکته قابل توجه است که زوجین هر روز نسبت به یکدیگر عاشق‌تر می‌شوند و حرارت احساس‌ها و عواطف‌شان نسبت به هم بیش‌تر و عاشقانه‌تر می‌شود‌، در صورتی‌که در زندگی غیر‌منطقی، زندگی روز‌به‌روز غیر‌قابل‌ تحمل‌تر می‌شود و زن و شوهر از یکدیگر دورتر می‌شوند. سرد شدن آتش عشق ازدواج‌های بی‌منطقی که بر پایه‌ی تدبیر بنا نشده و زوجین به‌راحتی به یکدیگر دل می‌سپارند و مسیر مشترک یک زندگی را آغاز می‌کنند، بعد از گذشت مدتی، دچار بحران‌های شدید عاطفی، روحی و خانوادگی می‌شوند. آنان تازه به سراغ ارزش‌ها می‌روند و متوجه می‌شوند اصول مهمی در زندگی هست که می‌بایست در طرف مقابل وجود داشته باشد و اکنون همسرشان فاقد آن‌هاست. این‌گونه افراد به‌طور معمول بدون هیچ منطقی، ساز جدایی را سر می‌دهند و به‌راحتی دم از طلاق‌ می‌زنند. آنان که در فاصله‌ای نه چندان دور، به‌راحتی دل به محبوب‌شان دادند، اینک نیز به‌ همان راحتی از او می‌گذرند و عشق خویش را در جایی دیگر جست‌وجو و به‌سادگی، یک زندگی مشترک را نابود می‌کنند. جوانان عزیز به‌طور حتم باید توجه داشته باشند که زندگی مشترک‌، یک شوخی نیست و طرفین می‌بایست با یک بررسی دقیق و مشاوره‌های مختلف، این مسیر را آغاز نمایند و افراد قبل از این‌که گرفتار احساس‌های عاطفی با کسی شوند‌، معیارها و ویژگی‌های مورد‌ نظرشان را در زندگی، مشخص و بر آن اساس، اقدام نمایند تا لحظه‌های زیبایی در زندگی برای‌شان رقم بخورد.

شاید عبارت «رفتار پررنگ‌تر از گفتار است» را شنیده باشید. اما این‌كه چگونه طرف مقابل را بشناسیم و بدانیم كه چقدر قابل اعتماد است نكته‌ای است كه افراد در زندگی اجتماعی در هر مقطعی نیاز به آگاهی از آن دارند.وقتی ما با افراد گوناگون آشنا می‌شویمچگونه طرف مقابل را بشناسیم؟ شاید عبارت «رفتار پررنگ‌تر از گفتار است» را شنیده باشید. اما این‌كه چگونه طرف مقابل را بشناسیم و بدانیم كه چقدر قابل اعتماد است نكته‌ای است كه افراد در زندگی اجتماعی در هر مقطعی نیاز به آگاهی از آن دارند. وقتی ما با افراد گوناگون آشنا می‌شویم نخستین عامل ارتباطی ما زبان و گفتار است. طرف مقابل در مورد باورها، عقاید، عادات و رفتارهای خود چیزهایی را می‌گوید. اما ما نمی‌دانیم كه باید به او اعتماد كنیم یا نه. چه بسا گاهی افراد چندان چیزی به زبان نمی‌آورند اما می‌بینیم در طول زمان افرادی قابل اعتماد و متعهد هستند و چه بسا برخی افراد مرتب در تعریف و تمجید از ما یا ابراز علاقه به ما هستند اما پس از مدتی درمی‌یابیم كه همه آنچه گفته‌اند دروغی بیش نبوده و خوب است زمانی كه به این موضوع پی می‌بریم دچار صدمات مادی روحی و جانی نشده باشیم. محققان و روان‌شناسان همگی اتفاق نظر دارند كه برای شناسایی طرف مقابل بهترین كار این است كه برای مدتی كه می‌تواند از چند هفته تا چندین ماه باشد به‌طور مستمر رفتار و كردار او را زیر نظر بگیریم و توجه چندانی به گفتارش نكنیم. این موضوع در مورد مردها بسیار ملموس‌تر است، زیرا مردها گاهی اوقات عصبانی می‌شوند یا در هنگامی كه در وضعیت روحی و عاطفی خوبی هستند چیزهایی می‌گویند كه در حالات دیگر و تحت شرایط خاص كاری دیگر می‌كنند. پس اگر شوهرتان چیزهایی گفت كه چندان خوشایند نبود اما در طول زمان دیدید كه رفتارش با شما و فرزندتان یا خانواده‌تان و دوستانتان مهربانانه و متعهدانه است بدانید نباید صحبت‌های او را جدی بگیرید. در مورد زنان نیز كار به همین منوال است، فقط ظرایفی دارد كه در مورد زنان سخنان و گفته‌های دلنشین بیشتر به ذهن می‌آید. گاهی اوقات خانم‌هایی هستند كه بسیار زیبا صحبت می‌كنند و در گفتارشان بسیار مهربان و صمیمی به نظر می‌آیند اما با بررسی رفتارشان در طول زمان به طور مستمر چیز دیگری درك می‌شود. یا این‌كه چندان خوش‌زبان و مهربان به نظر نمی‌رسند اما افرادی بسیار باوفا و سازگار و مهربان هستند. پس به خاطر داشته باشید افراد را از روی سخنانشان مورد قضاوت قرار ندهید، بلكه از روی اعمال و رفتارشان و آن هم در طول مدتی مشخص قضاوت كنید،‌ زیرا سخنان افراد ممكن است در مجامع و محافل گوناگون تحت شرایطی خاص تغییر كنند، اما آنچه عموما از دوران نوجوانی تا بزرگسالی ثابت و معین است شخصیت و عقاید اصلی فرد است. این شخصیت ممكن است تا اندازه‌ای منعطف و قابل تعدیل باشد اما خمیره آن تغییرناپذیر است و بهترین راه برای درك چگونگی شخصیت افراد رفتارشان است.

تولد یک خرگوش عجیب الخلقه در شهر جنین فلسطین . این خرگوش که شبیه فیل است 5 ساعت پس از تولد مرد

صحنه‌ای نادر و باورنكردنی در كنیا. یك گورخر ناامیدانه تلاش می‌كند خود را از آرواره‌های یك كروكودیل كه روی صورتش قفل شده است نجات دهد. در جریان فصل خشك، تشنگی جانوران را ناگزیر می‌كند تا با فراموش كردن خطر كروكودیل‌ها وارد رودخانه مارا شده تا آب بنوشند.

به گفته ی روانشناسان همه ما به نحوی تحت تاثیر رنگها هستیم و به عبارت دیگر ( خود ) واقعی مان را با این رنگها نشان می دهیم. برای اسم هر فرد رنگ مخصوصی وجود دارد. که می‌تواند بر زندگی او تاثیر بگذارد.جالب است نه؟! اینکه شما بدانید برای اسمتان رنگ مخصوصی وجود دارد و می‌توانید راز شخصیتی خود را از لا به لای آن دریابید! باید بسیار جالب و هیجان انگیز باشد.پس به موارد زیر به ترتیب ذکر شده کاملا توجه کنید: رنگهای هماهنگ با ارقام و حروف عبارتند از : قرمز: 1 ش ج س الف نارنجی:‌ ‌‌‌2 ت ث ک ب زرد: 3 ی ل ص ض سبز: ‌4 و م د ژ آبی: 5 چ ن ط ظ نیلی: 6 ح خ ف - بنفش: 7 ع پ غ - صورتی: 8 ز ق ه - طلایی: 9 ر ذ گ - برای اینکه با چگونگی موضوع آشنا شوید یک مثال می‌آوریم بدین شکل که اسم و فامیل خودرا روی برگه کاغذی می‌نویسید و بر اساس حروف و اعداد ذکر شده برای هر کدام،به رنگ مربوطه دست پیدا می‌کنید. مثال : لیلا جلالی ل3 ی3 ل3 الف1 ج1 ل3 الف1 ل3 ی3 سپس اعداد را با هم جمع می‌کنیم: 21=3+3+1+3+1+1+3+3+3 باز هم دو عدد را با هم جمع می‌کنیم: 3=1+2 عدد 3 مربوط به رنگ زرد است. حال میتوانید مشخصات خود را بخوانید. صورتی دارای قدرت جسمی بالایی هستید بخاطر اراده ی بالایی که دارید میتوانید رویاهایتان را به راحتی به واقعیت تبدیل کنید. با مسئولیت ها به راحتی کنار می‌آیید و می‌توانید دیگران را در حل مشکلاتشان راهنمایی کنید.از نظر عاطفی فردی قوی و عمیق هستید.صمیمیت بیش از اندازه با دیگران سخت است. قرمز بسیار جاه طلب بوده و گاهی برای رسیدن به اهداف خود ممکن است از دیگران هم مایه بگذارید. قرمز رنگ حیات و جسارت است.همیشه تلاش دارید که آشکارا به فعالیت بپردازید و مورد توجه قرار بگیرید.بسیار خونگرم هستید و بسادگی تحریک می‌شوید. ممکن است در اوج شادی نیز ناگهان و با کوچکترین بهانه ای اخمهایتان در هم رفته و به لاک خود فرو بروید.باید سعی کنید که از انرژی فوق العاده تان در جهت مثبت استفاده کنید. زرد بسیار تیز هوش هستید.شخصیتی بسیار خوش بین و فعال دارید. هرگز در ابراز آنچه می‌خواهید بر زبان بیاورید کم نمی آورید.بخاطر زنده دلی ابتکار و مستعد بودنتان در بر قراری ارتباطی خوب با دیگران همیشه دور و برتان پر از دوستان مختلف خواهد بود.با وجودی که روحیه ی بسیار شادی دارید هرگز احساس رضایت نخواهید کرد مگر اینکه شادیهایتان را با دیگران تقسیم کنید.تنها ایرادی که ممکن است داشته باشید قدرت تخیل و تجسم بیش از اندازه تان است که گاهی شمارا در خود غرق می کند!اگر نتوانید انرژی و توانتان را در مسیر درستی هدایت کنید در آخرخواهید دید بیشتر کارهایی که با هدفی مشخص شروع کرده اید ناتمام مانده اند. طلایی در هر چیزی فقط حد بالای آن می تواند رضایت خاطر شمارا بر آورده کند. از طرف دیگر رفتار و کلامتان چنان جذابیتی دارد که به ندرت ممکن است کسی با شما آشنا شود ولی شیفته تان نشود. دانش و آگاهی شما نسبت به زندگی غیر قابل توصیف است. به هر چیزی با خوش بینی زیاد نگاه می کنید. می توانید معلم خوبی باشید و تمام تجربیاتتان را به دیگران نیز انتقال دهید.شرایط منفی را می توانید به بهترین موقعیت ها تبدیل کنید. نیلی زندگی شما بیشتر به زندگی عارفان شباهت دارد. با عشق و علاقه ای که به پاکی و زیبایی های دنیا دارید می‌توانید توان و شادی فوق العاده ای به افراد افسرده ببخشید .علاوه بر روحیه و شخصیت نوع دوست و انسان پروری که دارید ازیک حس ششم بسیار قوی برخوردارید که از این طریق نیز می‌توانید براحتی از مشکلات مردم با خبر شوید. سبز برای شما خیلی مهم است که برنامه روزانه داشته باشید.نظم و انضباط برایتان اهمیت زیادی دارد.بندرت ممکن است زنگیتان آشفته و بی هدف باشد. دیگران اغلب برای گرفتن راهنماییهای جدی نزد شما می‌آیند.برای حل مشکلات دیگران بشدت حرص می‌خورید.تکامل شخصیتی برایتان بسیار حائض اهمیت است و برای وسعت بخشیدن به دانش خود هرگز از آموختن دست بر نمی‌دارید. ترجیح می‌دهید بجای از شاخه ای به شاخه ی دیگر پریدن روی هدف ثابتی به فعالیت بپردازید. بنفش عاشق کند و کاو و جستجو در عمق هر پدیده هستید و شاید هم به همین دلیل عشق به علوم ماوراء الطبیعه در شما به حد کافی رشد کرده است.این باعث شده به رشته هایی چون فلسفه روی آورید هیچ اتفاقی را به راحتی قبول نمی‌کنید. مگر آنکه خودتان آنرا شخصا تجربه کرده باشید .برای حل مشکلات نیز راه حل را در درون خود می جویید. عاشق تنهایی هستید و هماهنگ شدن با دیگران کمی برایتان مشکل است. آبی به احتمال قوی دیگران شما را شخصی بدون تعارف و غیر تشریفاتی می‌دانند و شاید هم به همین دلیل برایشان جالب توجه هستید.آزادی برایتان ارزش زیادی دارد و هرگز نمی‌توانید در محیطی کار کنید که به شما تحکم شود و یا زیر نظر قرار دارید. اگر این همه دنبال تنوع هستید به این دلیل است که اعتقاد زیادی به حقیقت دارید وبرای همین زندگی با تمام مشکلات و سختی هایش برای شما ارزشی فوق العاده دارد. نارنجی شوخ طبعی و بذله گویی بخصوصی را که به ارث برده اید باعث شده محبوب دیگران باشید.دیگران از بودن با شما لذت برده و انرژی مثبت میگیرند.سعی می‌کنید همیشه لیوان را از نیمه پر آن ببینید و با بذله گویی خاص خود محیط را برای انجام کاری مثبت فراهم سازید. آماده کمک به دیگران هستید . رنگین کمان زندگی تان را دوست دارید تا زندگی را برای دیگران نیز زیباتر نمایید.

دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای کیسه ایست . هول هولکی و دم دستی.این دوستی ها برای رفع تکلیف خوبند اما خستگی ات را رفع نمی کنند. این چای خوردنها دل آدم را باز نمی کند خاطره نمی شود فقط از سر اجبار می خوریشان که چای خورده باشی به بعدش هم فکر نمی کنی. دوستی با بعضی آدمها مثل خوردن چای خارجی است. پر از رنگ و بو .این دوستها جان می دهد برای مهمان بازی برای جوکهای خنده دار تعریف کردن. برای فرستادن اس ام اس صد تا یک غاز.برای خاطره های دم دستی. اولش هم حس خوبی به تو می دهند. این چای زود دم خارجی را می ریزی در فنجان بزرگ. می نشینی با شکلات فندقی می خوری و فکر می کنی خوشبحال ترین آدم روی زمینی.فقط نمی دانی چرا باقی چای که مانده در فنجان بعد از یکی دوساعت می شود رنگ قیر. یک مایع سیاه و بد بو که چنان به دیواره فنجان رنگ می دهد که انگار در آن مرکب چین ریخته بودی نه چای. دوستی با بعضی آدمها مثل نوشیدن چای سر گل لاهیجان است. باید نرم دم بکشد.باید انتظارش را بکشی.باید برای عطر و رنگش منتظر بمانی باید صبر کنی.آرام باشی و مقدماتش را فراهم کنی باید آن را بریزی در یک استکان کوچک کمر باریک. خوب نگاهش کنی. عطر ملایمش را احساس کنی و آهسته جرعه جرعه بنوشی اش و زندگی کنی رابطه دوستی های شما از کدوم نوعه؟

سود هرگز نیاسود ...یا عاشق؟عشق به بهترین وجه می‌تواند با گرمی محبت و نه با شدت درد اندازه‌گیری شود.الهه‌ عشق یك نیش دارد كه سم آن می‌تواند شور عشق را لكه دار كند. آن نیش، گزش كوچك حسادت است كه به‌نظر می‌رسد حتی شیرین‌ترین عشق‌ها را نیز همراهی می‌كند. این نیش اگر خیلی خفیف باشد، حتی می‌تواند باعث پیشرفت عشق شود و حركت سریع زوجین از امنیت به یك رابطه زناشویی جذاب‌تر شود. اما در هر حال، حسادت اگر از كنترل خارج شود می‌تواند سلامت روان و سلامت ازدواج شما را به مخاطره بیندازد. كجا و چگونه باید خط قرمزی بر این نیش عشق كشید؟● خودتان را با ۴ موقعیت زیر مواجه كنید و اوضاعتان را بسنجید:1▪ من و شوهرم، ۲۰ سال است كه ازدواج كرده‌ایم ولی اگر هنوز به‌نظر برسد كه یكی از ما با شخص دیگری مثلا‌ كمی گرم گرفته است، احساس حسادت و غیرت می‌كنیم. به‌نظرم احساس خوبی است و تعجب می‌كنم وقتی زوج‌هایی را می‌بینم كه می‌گویند در این جور مواقع حسود نیستند. البته ممكن است معنی آن این باشد كه به یكدیگر اعتماد دارند ولی آیا نمی‌تواند به این معنی هم باشد كه برایشان اهمیت ندارد؟احساس گاهگاهی مالكیت می‌تواند یادآور این موضوع باشد كه همسران چقدر به یكدیگر اهمیت می‌دهند و همدیگر را دوست دارند، ولی در مورد آنهایی‌كه به ندرت حسود می‌شوند نباید به سرعت قضاوت كردممكن است فقدان این احساس به این معنا باشد كه ازدواج نابود شده و زن و شوهر نسبت به یكدیگر بی‌تفاوت شده‌‌‌اند، ولی برخی از زوجین حسادت را آنقدر دردناك و آزار دهنده می‌یابند كه موانع بسیار قدرتمندی را در برابر آن می‌سازند. به یاد داشته باشید كه حسادت نشانه‌ای بر این است كه شما احساس تهدید می‌كنید و نه الزاما عشق.عشق به بهترین وجه می‌تواند با گرمی محبت و نه با شدت درد اندازه‌گیری شود.تعالی عشق بر اساس محبت و اعتماد است، نه بر اساس حسادت و خود خواهی.2▪ شوهرم حلقه ازدواجش را گم كرده است و دوست ندارد حلقه دیگری به‌جای آن بخرد. وقتی هم كه در مورد آن با او صحبت می‌كنم،‌ ناراحت می‌شود و بحث را عوض می‌كند. این مورد مرا نگران می‌كند كه مبادا تغییری در روابط بوجود آمده باشد و اینكه ازدواجمان در خطر باشد. آیا ممكن است مشكلی وجود داشته باشد؟این مورد می‌تواند گول‌زننده باشد. افراد در تضادهای احساسی، گاهی مشكل خود را بطور ناخودآگاه اعلام می‌كنند ولی هنگامی كه یك ازدواج در خطر است، اغلب بیش از یك نشانه برای آن وجود دارد. تمركز بر روی حلقه را متوقف كنید و به دنبال نشانه‌های دیگر باشید؛ نبودن روابط نزدیك زناشویی، محبت یا صحبت‌های مهر‌آمیز، افزایش سكوت، اجتناب از یكدیگر و مخالفت. بی‌توجهی شوهر شما نسبت به حلقه ازدواجش می‌تواند شیوه‌ی وی برای بیان این موضوع باشد كه موارد دیگری در حال از بین رفتند. شاید منظور شوهرتان این باشد كه بگوید: ! حالا كه خوشبختانه این را فهمیده‌اید، وقت آن است كه به او نزدیك‌تر شوید. شاید مشاوره در مورد روابط زناشویی برای شما موثر باشد.3▪ من با یك مرد خوش قیافه و موفق ازدواج كرده‌ام كه از دید بقیه خانم‌ها هم مرد جذابی است و وقتی می‌بینیم چطور زنان دیگر حتی در حضور من با او راحت صحبت می‌كنند، ناراحت می‌شوم. به خودم می‌گویم نباید حسادت كنم ولی می‌دانم كه حسود هستم. آیا اشتباه می‌كنم؟ آیا این به معنی این است كه ازدواجم در خطر است؟ یا اینكه حسادت یك خصوصیت سالم و طبیعی است؟روابط اجتماعیحسادت وقتی به معنی این باشد كه شخصی دارد تلاش می‌كند تا فردی را كه شما دوست دارید از شما بگیرد، احساس‌ ترسناك و كشنده‌ای است. هر چه بیشتر احساس كنید كه شخصی می‌تواند یا می‌خواهد شوهرتان را از شما بگیرد، بیشتر مستعد به حسادت خواهید بود و در این صورت، حسادت وسیله‌ای برای سنجش امنیت كم ازدواج است. ولی برخی از شرایط اجتماعی و آدم‌های اطراف می‌توانند رابطه محكم از دواج را به خطر بیندازند. هر وقت احساس كردید در چنین شرایطی هستید، آن وقت است كه حسادت مثل یك سیستم اعلا‌م خطر عمل می‌كند و به شما می‌گوید: ! به نظر می‌رسد شما و شوهرتان در محیطی زندگی می‌كنید كه خیلی امن نیست. احساس خطر شما، احتمالا از تركیبی از خطرات حقیقی اطرافتان و عدم ثبات زندگی زناشویی خودتان ریشه می‌گیرد.می‌توانید برای كاهش اضطرابتان، با شوهرتان صحبت كرده و یك سری قوانین رفتاری جدید بین خودتان وضع كنید.مثلا می‌توانید راه‌هایی پیدا كنید كه به فردی كه به همسرتان نزدیك می‌شود، نشان دهید كه باید حریم خاصی را حفظ كند. مثلا وقتی در یك جمع هستید و زنان دیگر با او صحبت می‌كنند، او می‌تواند از شما دعوت كند تا وارد جمع آنها شوید. او می‌تواند دست شما را بگیرد و نظرتان را راجع به موردی بپرسد و به این ترتیب استقرار رابطه زناشویی‌تان را اعلام كند. مطمئن باشید كه با این روش، زنان اطراف متوجه پیام شما خواهند شد4▪ شوهرمن برای تجارت اكثر اوقات در حال سفر است. وقتی كه در سفر است، ما هر روز با هم صحبت نمی‌كنیم و وقتی با او حرف نمی‌زنم ،عصبی می‌شوم. اخیرا كنجكاو شده‌ام و هنگامی كه از سفر برمی‌گردد در وسائل او به‌دنبال نشانه‌هایی می‌گردم كه در نبود من چه كار می‌كرده است. من بخاطر این كارم از خودم خجالت می‌كشم ولی نمی‌توانم جلوی خودم را بگیرم زیرا نگران هستم. آیا این رفتارم خیلی بد است؟خیر ولی شما فرد بسیار حسودی هستید و این برای هر همسری به قدر كافی عذاب آور است. سوال این است كه چرا این حملات دردناك حسادت به شما رو می‌كنند؟ آیا قبلا نیز این احساسات را داشته‌اید؟ بعضی افراد تمام عمرشان را در جنگ با حسادت هستند. آنها وقتی حس می‌كنند دیگران دوستشان ندارند، احساس خیلی بدی پیدا می‌كنند. گاهی حتی به دلیل اضافه وزنشان، یا به دلیل از دست دادن شغل مورد علاقه‌شان یا حتی یك افسردگی ساده، فكر ‌می‌كنند دیگران به آنها اهمیت نمی‌دهند.اگر شما سابقه دوره‌های حسادت را دارید، ممكن است حالت كنونی شما توسط برخی از احساسات عمیق‌تر شما نسبت به خودتان بوجود آمده باشد و نه احساسات مربوط به زندگی مشتركتان. ولی اگر حسادت شما جدید است، از خودتان بپرسید كه چرا به یكباره اعتمادتان را از دست داده‌اید. آیا سفرهای شوهرتان خیلی تهدید كننده است؟ آیا ممكن است مشكلات زناشویی زمینه‌ای داشته باشید كه در غیاب همسرتان به ذهنتان می‌آیند؟ آیا نشانه‌های خطری وجود دارد كه شما آنها را انكار می‌كنید؟دلیل حسادت شما هرچه كه باشد، شما معذب هستید. بدون اقرار به جستجوهایی كه در وسائل شوهرتان كرده‌اید، به او بگویید كه از این حسادت در رنج و عذاب هستید، ولی او را به خیانت متهم نكنید. شما هیچ شواهدی ندارید و متهم كردن رابطه شما را بهتر نخواهد كرد. به‌جای آن با او در مورد اضطراب‌هایتان صحبت كنید و از آن به‌عنوان مقدمه‌ای برای صحبت در مورد مسائل زناشویی كه باعث ترس شما می‌شوند، استفاده كنید. با كمك یكدیگر می‌توانید راه‌هایی پیدا كنید تا مواقعی كه او در سفر است، بیشتر با هم در ارتباط باشید. شاید دیدن توجه او به احساسات شما همان اطمینان بخشی‌ای باشد كه شما در شب‌های تنهایی به آن نیاز دارید.