رفتن به مطلب

جلوگیری از آسیب به چشم و یاداوری کردن انجام حرکات ورزشی و استراحت چشم حین کار با رایانه


ارسال های توصیه شده

درود ب همه.

متاسفانه از سالهای پیش دچار خشکی چشم شدم.

[h=1]درک خطرات ناشی از سندرم بینایی کامپیوتر[/h]

 

این مشکلی ب خاطر کم پلک زدن در اثر مطالعه کتاب، خیره شدن و خوندن متن در مانیتور، الودگی هوا، و .. پیش میاد.

این بار ب مدت یک هفته از کار و زندگی من رو انداخت. چشم ها انقدر خشک می شن ک قرمز می شن و بعد خارش و درد داره و تنها راهش هم بستن چشم و اشک مصنوعی و ایناس ک تازه خوب شدنش زمان بر هست.

این شد ک سرچ زدم و ب این لینک ها رسیدم

امیدوارم مفید باشن

 

[h=1]دانلود نرم افزار نرمش های محل کار با نارسیس[/h]

[h=1]مشکلات جسمی کار با کامپیوتر** چند نرم افزار مفید** (قابل توجه کاربران و کارشناسان سایت)[/h]

[h=1]از چشمان خود در هنگام کار با رایانه محافظت کنید + دانلود نرم افزار [/h]

 

[h=1]دانلود نرم افزارهای مفید در حفظ سلامتی هنگام کار طولانی مدت با کامپیوتر[/h]

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...