Mahnaazz 13133 اشتراک گذاری ارسال شده در 13 خرداد، ۱۳۹۴ برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام [h=3]توصیه های کوتاه و موثر برای زندگی سالم | شماره 1[/h] برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام 48 لینک به دیدگاه
fakur1 10129 اشتراک گذاری ارسال شده در 13 خرداد، ۱۳۹۴ زندگی سالم به اینا نیست. به اینه که اینقد هورمون و مواد نگه دارنده تو غذاهامون نزنن. به اینه که نون ها رو با جوش شیرین تخمیر نکنن و به خورد ما ندهند. به اینه که اینهمه دلشوره بهمون ندهند. و خیلی چیز های دیگر. 13 لینک به دیدگاه
Mahnaazz 13133 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 13 خرداد، ۱۳۹۴ زندگی سالم به اینا نیست. به اینه که اینقد هورمون و مواد نگه دارنده تو غذاهامون نزنن. به اینه که نون ها رو با جوش شیرین تخمیر نکنن و به خورد ما ندهند. به اینه که اینهمه دلشوره بهمون ندهند. و خیلی چیز های دیگر. این مواردی ک ذکر کردید رو میشه تا اونجایی ک ممکن ست کاهش داد...... الان درست کردن نون های خانگی توسط بانوان در منزل با رعایت تمامی اصول تغدیه و یا تهیه نانهای غنی شده باسبوس در فروشگاه های نان.....در دسترس ست برای هورمون در مواد مصرفی می توان از محصولات کشاورزی و دامپروری ارگانیک ک در سطح شهر وجود دارد استفاده کرد........ کمتر و در صورت اجبار از کنسروها و خوراکی های کارخانگی دارای موادنگه دارنده استفاده کرد......... برای دلشوره و سایر موارد هم......میتوان با ورزش گردش و تفریح و.........از اثار این بارها کاست......... هدف این تاپیک هم همین مطلب ست.......ک چ راهکارهایی برای هر چه سالمتر شدن زندگی میتوانیم داشته باشیم.....و سعی کنیم خودمان انها رو بکار بگیریم...... 12 لینک به دیدگاه
Mahnaazz 13133 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 31 خرداد، ۱۳۹۴ [TABLE=width: 750] [TR] [TD=align: center] آموزش توصیه های کوتاه و موثر برای زندگی سالم | شماره 2 [/TD] [/TR] [/TABLE] 31 لینک به دیدگاه
.sOuDeH. 16059 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ عالی عالی عالی عشقممممممم:hapydancsmil: 10 لینک به دیدگاه
helma.b 3345 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ ممنون مهناز جان خیلی مفید و عالی بود عزیزم 9 لینک به دیدگاه
ENG.SAHAND 31645 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ مفید و عالی مرسی مهناز خانوم 7 لینک به دیدگاه
Mohammad-Ali 9729 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ ضمن تشکرازمهندس یکی ازمواردی بودکه مسواک زدن بادست غیرتخصصی بود جواب میدهدخیلی خوبم جوابم میدهدچون بعضی وقتهاانجام میدم خیلی خوبه آدم ازقسمت کمکارمغزشم استفاده کنه. راحت باشیددرصحبت ورفتارنه دیگه خیلی هم راحتا همونجوری که گفتند ازکسی یاکاری که خوشتون نمیادبگیدشمابرای خودتون زندگی می کنیدنه دیگران به خاطرچیزهای الکی خشمگین نشویم(ازاین به بعدباخودم قرارگذاشتم حرفهای الکی مثلاسیاست نه گوش بدم نه بزنم چون خشم روی صورت تاثیرمنفی میزاره) فکرکنیددرآرامش الکی ترین چیزاونی هست که برایش ناراحت می شویم 9 لینک به دیدگاه
Yamna 1 17420 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ :icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol: 7 لینک به دیدگاه
saba mn 20993 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ عالی بودن دستت درد نکنه :icon_gol::icon_gol: 7 لینک به دیدگاه
Mahnaazz 13133 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ ضمن تشکرازمهندس یکی ازمواردی بودکه مسواک زدن بادست غیرتخصصی بود جواب میدهدخیلی خوبم جوابم میدهدچون بعضی وقتهاانجام میدم خیلی خوبه آدم ازقسمت کمکارمغزشم استفاده کنه.راحت باشیددرصحبت ورفتارنه دیگه خیلی هم راحتا همونجوری که گفتند ازکسی یاکاری که خوشتون نمیادبگیدشمابرای خودتون زندگی می کنیدنه دیگران به خاطرچیزهای الکی خشمگین نشویم(ازاین به بعدباخودم قرارگذاشتم حرفهای الکی مثلاسیاست نه گوش بدم نه بزنم چون خشم روی صورت تاثیرمنفی میزاره) فکرکنیددرآرامش الکی ترین چیزاونی هست که برایش ناراحت می شویم تصویر نوشته هم....دقیقا داره همین رو میگه.....ک برای هوشیار شدن مغز.....یکی از کارها این هست ک با دستی ک عادت نداریم مسواک بزنیم..... 6 لینک به دیدگاه
Mohammad-Ali 9729 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ تصویر نوشته هم....دقیقا داره همین رو میگه.....ک برای هوشیار شدن مغز.....یکی از کارها این هست ک با دستی ک عادت نداریم مسواک بزنیم..... نمی بینیدمن چقدرهوشیاربرای همین کاره دیگه 5 لینک به دیدگاه
Mohammad-Ali 9729 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ آلودگی هواهم تاثیرمیزاره یه مطلب خوندم چندروزپیش درباب همین موضوع پیداکرم ش میزارم 6 لینک به دیدگاه
Ali.Fatemi4 22826 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ مشعوف گشتیم! شاید در روزمرگی بکار بردیم... 5 لینک به دیدگاه
ali jaafari 1206 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ البته براي سلامتي لازم هست كه يه تعريف از سالم بودن داشته باشيم....... 4 لینک به دیدگاه
Sepandarmaz 1327 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ خیلی خوب بود . ممنون از سرکار مهناز خانم و همه دوستان ، باید بین کارهای روزمره یه وقتی پیدا کنیم و به سلامتیمون هم اهمیت بدیم . :icon_gol: 5 لینک به دیدگاه
masi eng 47044 اشتراک گذاری ارسال شده در 3 مرداد، ۱۳۹۴ عالی بود مهناز جون.. مرسی عشقم 4 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده