Mahnaazz 13133 ارسال شده در 3 شهریور، 2015 برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام [h=3]توصیه های کوتاه و موثر برای زندگی سالم | شماره 1[/h] برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام 48
fakur1 10128 ارسال شده در 3 شهریور، 2015 زندگی سالم به اینا نیست. به اینه که اینقد هورمون و مواد نگه دارنده تو غذاهامون نزنن. به اینه که نون ها رو با جوش شیرین تخمیر نکنن و به خورد ما ندهند. به اینه که اینهمه دلشوره بهمون ندهند. و خیلی چیز های دیگر. 13
Mahnaazz 13133 مالک ارسال شده در 3 شهریور، 2015 زندگی سالم به اینا نیست. به اینه که اینقد هورمون و مواد نگه دارنده تو غذاهامون نزنن. به اینه که نون ها رو با جوش شیرین تخمیر نکنن و به خورد ما ندهند. به اینه که اینهمه دلشوره بهمون ندهند. و خیلی چیز های دیگر. این مواردی ک ذکر کردید رو میشه تا اونجایی ک ممکن ست کاهش داد...... الان درست کردن نون های خانگی توسط بانوان در منزل با رعایت تمامی اصول تغدیه و یا تهیه نانهای غنی شده باسبوس در فروشگاه های نان.....در دسترس ست برای هورمون در مواد مصرفی می توان از محصولات کشاورزی و دامپروری ارگانیک ک در سطح شهر وجود دارد استفاده کرد........ کمتر و در صورت اجبار از کنسروها و خوراکی های کارخانگی دارای موادنگه دارنده استفاده کرد......... برای دلشوره و سایر موارد هم......میتوان با ورزش گردش و تفریح و.........از اثار این بارها کاست......... هدف این تاپیک هم همین مطلب ست.......ک چ راهکارهایی برای هر چه سالمتر شدن زندگی میتوانیم داشته باشیم.....و سعی کنیم خودمان انها رو بکار بگیریم...... 12
Mahnaazz 13133 مالک ارسال شده در 21 شهریور، 2015 [TABLE=width: 750] [TR] [TD=align: center] آموزش توصیه های کوتاه و موثر برای زندگی سالم | شماره 2 [/TD] [/TR] [/TABLE] 31
Mohammad-Ali 9730 ارسال شده در 25 مهر، 2015 ضمن تشکرازمهندس یکی ازمواردی بودکه مسواک زدن بادست غیرتخصصی بود جواب میدهدخیلی خوبم جوابم میدهدچون بعضی وقتهاانجام میدم خیلی خوبه آدم ازقسمت کمکارمغزشم استفاده کنه. راحت باشیددرصحبت ورفتارنه دیگه خیلی هم راحتا همونجوری که گفتند ازکسی یاکاری که خوشتون نمیادبگیدشمابرای خودتون زندگی می کنیدنه دیگران به خاطرچیزهای الکی خشمگین نشویم(ازاین به بعدباخودم قرارگذاشتم حرفهای الکی مثلاسیاست نه گوش بدم نه بزنم چون خشم روی صورت تاثیرمنفی میزاره) فکرکنیددرآرامش الکی ترین چیزاونی هست که برایش ناراحت می شویم 9
Yamna 1 17420 ارسال شده در 25 مهر، 2015 :icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol::icon_gol: 7
Mahnaazz 13133 مالک ارسال شده در 25 مهر، 2015 ضمن تشکرازمهندس یکی ازمواردی بودکه مسواک زدن بادست غیرتخصصی بود جواب میدهدخیلی خوبم جوابم میدهدچون بعضی وقتهاانجام میدم خیلی خوبه آدم ازقسمت کمکارمغزشم استفاده کنه.راحت باشیددرصحبت ورفتارنه دیگه خیلی هم راحتا همونجوری که گفتند ازکسی یاکاری که خوشتون نمیادبگیدشمابرای خودتون زندگی می کنیدنه دیگران به خاطرچیزهای الکی خشمگین نشویم(ازاین به بعدباخودم قرارگذاشتم حرفهای الکی مثلاسیاست نه گوش بدم نه بزنم چون خشم روی صورت تاثیرمنفی میزاره) فکرکنیددرآرامش الکی ترین چیزاونی هست که برایش ناراحت می شویم تصویر نوشته هم....دقیقا داره همین رو میگه.....ک برای هوشیار شدن مغز.....یکی از کارها این هست ک با دستی ک عادت نداریم مسواک بزنیم..... 6
Mohammad-Ali 9730 ارسال شده در 25 مهر، 2015 تصویر نوشته هم....دقیقا داره همین رو میگه.....ک برای هوشیار شدن مغز.....یکی از کارها این هست ک با دستی ک عادت نداریم مسواک بزنیم..... نمی بینیدمن چقدرهوشیاربرای همین کاره دیگه 5
Mohammad-Ali 9730 ارسال شده در 25 مهر، 2015 آلودگی هواهم تاثیرمیزاره یه مطلب خوندم چندروزپیش درباب همین موضوع پیداکرم ش میزارم 6
ali jaafari 1206 ارسال شده در 25 مهر، 2015 البته براي سلامتي لازم هست كه يه تعريف از سالم بودن داشته باشيم....... 4
Sepandarmaz 1327 ارسال شده در 25 مهر، 2015 خیلی خوب بود . ممنون از سرکار مهناز خانم و همه دوستان ، باید بین کارهای روزمره یه وقتی پیدا کنیم و به سلامتیمون هم اهمیت بدیم . :icon_gol: 5
ارسال های توصیه شده