saba mn 20993 اشتراک گذاری ارسال شده در 13 خرداد، ۱۳۹۴ [h=1] برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام [/h] همیشه سبزی‌ها به عنوان خوراکی‌هایی کم کالری معرفی می‌شوند دراینجا با سبزی دارای خواص متفاوت آشنا می‌شویم. به گزارش برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام کاهش کربوهیدرات‌ها به طور قابل توجهی باعث حذف کالری می‌شود و بهتر است برای حفظ سلامتی مواد مغذی و سبزیجات جایگزین کربوهیدرات‌ها شود. گل کلم یکی از بهترین سبزیجاتی است که می‌تواند به تامین انرژی بدن هم کمک کند و هم چنین جایگزین بسیار سازگار و مناسبی برای شکر است. به این ترتیب شما می‌توانید گل کلم را بیش از پاستا، نان یا برنج مصرف کنید.برای طعم بهتر گل کلم می‌توانید آن را با پنیر مصرف کنید. انتهای پیام/ 1 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده