رفتن به مطلب

راهکار ساده و زیرکانه برای مقابله با افسردگی


ارسال های توصیه شده

[h=1]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
[/h]

22 مشت بادام هندی خاصیت دارویی برابر با دوز مصرفی داروی فلوکسیتین دارد.

3030968_527.jpg به گزارش

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
در درون بدن شما ، آمینواسید ضروری تریپتوفان است که باعث کاهش استرس و تعویق القای نیاسین می شود.حتی مهم تر از این، تریپتوفان از جمله مهم ترین فاکتورهای ساخته شدن سروتونین است یکی از مهم ترین انتقال دهنده ها ی عصبی بدن می باشد.

 

سروتونین احساس آرامش و راحتی می دهد .این همان تاثیر عمیقی است که فلوکسیتینProz، paxil و سایر داروهای مشابه ضدافسردگی معمولا به طور تقلیدی از سروتونین ایجاد می کنند و یا به طور مصنوعی سطح سروتونین بدن را بالا نگه می دارند.

 

شما می توانید با مصرف غذا ها این کار راانجام دهید و کسی نمی تواند بگوید غذاهایی مانند دانه ها ،نخودفرنگی،پنیر،آجیل و جوانه گندم در صورتی که مقدار زیادی از آنها استفاده شوند.

سمی هستند.

 

انتهای پیام/

  • Like 1
لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...