مقاله آلوئه‌ورا؛ فراتر از یک گیاه ساده (مطلب كامل)

[masi eng 47,044]

ژل آلوئه‌ورا را روی جای سوختگی یا جراحت بمالید. تا درمان کامل هر روز دو تا سه مرتبه این کار را تکرار کنید. در صورت ایجاد زخم اول جای آن را با سرم شستشو بشویید و سپس از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید.

اگر برگ‌های این گیاه را نصف کنید مایع غلیظ و ژله مانندی می‌بینید که تمام خواص گیاه در آن نهفته است. این گیاه در ایران به صبر زرد نیز شهرت دارد.

 

 

 

 

 

آلوئه‌ ورا

 

یبوست، سوختگی، تب خال، چین و چروک پوستی، دیابت و غیره. این‌ها مشکلاتی هستند که ممکن است برای همه‌ی ما پیش بیاید. اما آیا می‌دانستید که آلوئه‌ورا حاوی خواصی است که برای رفع تک تک این مشکلات کارا می‌باشد؟

 

آلوئه‌ورا از خانواده زنبق می‌باشد. این گیاه شبیه کاکتوس، گوشتی و آبدار است. برگ‌های پهن تیغ دار این گیاه حداکثر دو متر ارتفاع دارد.

 

اگر برگ‌های این گیاه را نصف کنید مایع غلیظ و ژله مانندی می‌بینید که تمام خواص گیاه در آن نهفته است. این گیاه در ایران به صبر زرد نیز شهرت دارد.

 

آلوئه‌ورا برای هضم غذا خوب است

 

ژل آلوئه‌ورا به درمان نفخ، سنگین شدن معده و همچنین هضم غذا کمک می‌کند. نتایج یک پژوهش انگلیسی که در سال ۲۰۰۴ روی ۴۴ بیمار مبتلا زخم روده انجام شد نشان می‌دهد این گیاه سبز خوش‌رنگ و مفید تأثیر مثبتی روی درمان بیماری‌های مربوط به روده دارد.

 

روش استفاده

 

هر روز صبح و به مدت دو هفته ۳ قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا میل کنید. ترجیحاً از آب میوه‌هایی استفاده کنید که حاوی ۵۰ درصد ژل آلوئه‌ورا باشد برای همین لازم است که برچسب و ترکیبات آن را چک کنید. بهترین دوره برای استفاده از خواص درمانی این گیاه در اوایل بهار و یک دوره در اواخر پاییز می‌باشد.

 

توجه داشته باشید اگر دچار مشکلات گوارشی هستید قبل از مصرف این گیاه حتماً با پزشک مشورت کنید. مصرف خوراکی آلوورا برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌شود.

صمغ گیاه آلوئه‌ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ‌ها) حاوی مولکول‌هایی به نام «آنترانوئید» می‌باشد که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می‌کند

 

آلوئه‌ورا باعث تسکین سوختگی می‌شود

 

آلوئه‌ورا ضدالتهاب، ضد عفونی کننده و تسکین دهنده است برای همین این گیاه در درمان سوختگی‌های جزئی مثل آفتاب سوختگی، آفت، ترک یا جراحت‌های جزیی موثر عمل می‌کند. به عقیده‌ی متخصصان استعمال خارجی آلوئه‌ورا می‌تواند درمان سوختگی‌های درجه یک و درجه دو را تسریع ببخشد.

 

روش استفاده

 

ژل آلوئه‌ورا را روی جای سوختگی یا جراحت بمالید. تا درمان کامل هر روز دو تا سه مرتبه این کار را تکرار کنید. در صورت ایجاد زخم اول جای آن را با سرم شستشو بشویید و سپس از ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید.

 

توجه داشته باشید آلوئه‌ورا برای درمان سوختگی و جراحات عمیق هیچ تأثیر ندارد و حتماً باید بلافاصله به پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

آلوئه‌ورا با یبوست مقابله می‌کند

 

صمغ گیاه آلوئه‌ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ‌ها) حاوی مولکول‌هایی به نام «آنترانوئید» می‌باشد که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می‌کند. سازمان جهانی سلامت و چندین پژوهش نیز این خاصیت را تایید کرده‌اند.

 

روش استفاده

 

در صورتی که دچار یبوست شده‌اید می‌توانید ۵۰ میلی گرم صمغ گیاه آلوئه‌ورا میل کنید. می‌توانید این میزان را تا ۲۰۰ میلی گرم در روز افزایش دهید اما نباید بیش از این میزان مصرف کنید. توجه داشته باشید که صمغ گیاه آلوئه‌ورا باید با نظر پزشک مصرف شود. این گیاه یبوست‌های گذرا را درمان می‌کند. مصرف طولانی مدت آلوئه‌ورا مانند همه‌ی ملین‌های دیگر باعث آسیب‌های جدی می‌شود مانند سرطان کولورکتال. نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۲ انجام شده است نشان می‌دهد که استفاده‌ی بی رویه و طولانی مدت می‌تواند آسیب‌های جدی به کلیه ها بزند.

 

توجه داشته باشید که مصرف خوراکی این گیاه برای زنان باردار، شیرده و کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌شود.

 

آلوئه‌ورا ضد التهاب است

 

زمانی که بدنتان دچار ضرب‌دیدگی و کوفتگی می‌شود و یا پایتان رگ به رگ می‌شود به سراغ آلوئه‌ورا بروید. آلوئه‌ورا می‌تواند التهاب‌های جزئی را بهبود دهد به خصوص در بیمارانی که نمی‌توانند درمان با داروهای کورتیزون را به راحتی تحمل کنند.

 

نتایج یک پژوهش آلمانی که در سال ۲۰۰۸ انجام شد نشان می‌دهد آلوئه‌ورا خواص ضد التهابی دارد با این تفاوت که این گیاه به اندازه‌ی داروی کورتیزون موثر نمی‌باشد.

 

روش استفاده

 

ژل آلوئه‌ورا را روی منطقه‌ی دردناک بمالید و ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنید تا درمان کامل حاصل شود.

 

برای این که بهبودی زودتر حاصل شود از یخ نیز استفاده کنید. بعد از استفاده از آلوئه‌ورا روی منطقه‌ی کوفته شده و ضرب دیده یخ قرار دهید. ۳ تا ۴ بار و به مدت ده دقیقه این کار را تکرار کنید. حواستان باشد یخ را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید. آن را داخل یک کیسه فریز یا پارچه بپیچید و سپس روی پوست قرار دهید.

 

توجه داشته باشید که اگر بعد از ۴۸ ساعت تغییری در وضعیتتان ایجاد نشد حتماً به پزشک مراجعه کنید. آلوئه‌ورا می‌تواند باعث خارش در پوست‌های حساس شود. اگر بعد از استفاده دچار حساسیت و خارش پوست شدید استفاده از ژل آلوئه‌ورا را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

 

آلوئه‌ورا؛ درمانی برای تبخال

 

از آنجایی که آلوئه‌ورا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند می‌تواند در درمان تبخال نیز موثر باشد. به محض این که سر و کله‌ی تبخال پیدا شد مقداری ژل آلوئه‌ورا روی آن بگذارید. این کار باعث می‌شود تبخال بزرگ‌تر نشود و زودتر از بین برود.

 

دو پژوهشی که روی ۱۸۰ مرد انجام شد نشان می‌دهد که ژل آلوئه‌ورا در درمان تبخال تناسلی شرکت کننده‌ها مۆثرتر از پلاسبو یا دارونما عمل کرده است.

 

روش استفاده

 

ژل را روی تبخال بمالید. روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا تبخال از بین برود. توجه داشته باشید اگر بعد از دو هفته هیچ بهبودی دیده نشود باید به پزشک مراجعه کنید. بهتر است بدانید که این گیاه برای درمان اگزما و پسوریازیس نیز موثر است.

[masi eng 47,044]

آلوئه‌ورا يا شاخ‌بزي بخوريد

 

جام جم آنلاين: از ميان پيامك‌هاي شما: آيا مي‌توان گياه آلوئه‌ورا را به صورت خوراكي مصرف كرد؟ اگر جواب مثبت است بفرماييد چطور.

 

بله. از گياه آلوئه‌ورا يا همان شاخ‌بزي فارسي مي‌توان در چهار شكل استفاده كرد: بيشتر جلدي و موضعي، كمتر خوراكي، گاهي شياف و برخي هم به عنوان شوينده از آن بهره مي‌برند. براي استفاده به شكل موضعي و خوراكي اين نكات را در نظر داشته باشيد:

 

برگ گياه را بدون فشار، زير آب بشوييد، آن را خشك كنيد، درون كيسه‌اي پلاستيكي در يخچال نگهداري كنيد تا هواي كمتري به آن برسد و فضاي خنك يخچال به ماندگاري بيشتر آن كمك كند.

 

در هر بار استفاده به اندازه يك يا دو بند انگشت از عرض آن را با چاقو ببريد (بهتر است از انتهاي پهن برگ شروع كنيد). تكه كوچك و بريده شده را از پهنا و مجدداً طوري قاچ كنيد كه مقداري از ژل و پوست سبز در يك قسمت و مقداري از ژل و پوست در قسمت ديگر باقي بماند.

 

اگر قصد استفاده موضعي داريد، مي‌توانيد با انتهاي كارد يا قاشق يا حتي ناخن خود، ژل نرم آن را بتراشيد و با ماليدن به پوست و ماساژ و مالش بيشتر آن به خورد پوستتان بدهيد.

 

اگر قصدتان استفاده خوراكي است، مي‌توانيد با چاقو ژل را همانند هندوانه يا خربزه از پوست سبزش جدا كنيد يا با قاشق، آن را تراشيده و عصاره لزج آن را بخوريد. دقت كنيد ژل تازه و سبز رنگ و شفاف باشد و از مصرف خوراكي ژل قرمز شده پرهيز كنيد.

 

ژل يا عصاره گياه را برخي با مقداري آب ولرم نيز مخلوط مي‌كنند؛ شما هر طور بيشتر ميلتان مي‌كشد مصرف كنيد.

 

عصاره شاخ‌بزي گرچه داراي فوايد بسيار و مواد معدني مفيد است، خاصيت ملين نيز دارد؛ بنابراين نبايد در خوردنش زياده‌روي كرد. در فواصل روزانه، به مقدار يك قاشق و نهايتا يك هفته از عصاره بخوريد تا خاصيت مسهل يا مضر آن اذيتتان نكند.

 

خوردن گياه شاخ‌بزي سبب تقويت معده و كبد مي‌شود، ضد ويروس و قارچ و ميكروب است. از زخم معده مي‌كاهد و درمانگر مناسبي براي يبوست است.

 

مي‌توان از آن كمپوت تهيه كرد.

 

اگر مزه ژل خوشايندتان نيست، اندكي نمك يا فلفل، يا حتي آب ليموترش را به شكل چاشني و در حد تغيير مزه به آن اضافه كنيد.

 

اگر مزه تلخي زير زبانتان حس كرديد، احتمالا ژل را خيلي از ته تراشيده‌ايد و اندكي از مزه پوست به آن راه يافته. ضرري ندارد، ولي مي‌توانيد چند لحظه آن را در آب بگذاريد تا تلخي برطرف شود.

 

ژل را با عسل و آبميوه يا حتي با انواع سالاد هم مي‌توان خورد، اما زياده‌روي نكنيد.

 

يادتان باشد زنان باردار از مصرف خوراكي آن منع شده‌اند، چون خطر سقط جنين، زايمان زودرس و مانند اينها دارد.

 

برخي مقداري از شيرابه برگ سبز آن را هم مي‌خورند. پس از شستن برگ براي برطرف شدن آلودگي احتمالي، يك برش عمودي روي برگ گياه بزنيد، شيره آن خارج مي‌شود؛

[masi eng 47,044]

ژل (شیره) گیاه آلوئه ورا دارای خواص درمانی زیادی است. یکی از خواص درمانی رایج آن در درمان جوش و آکنه است. به علت خاصیت ضد التهابی آلوئه ورا زمانی که غدد چربی پوست و فولیکول ­های مو متورم می­شود و جوش می­زنید این گیاه در برطرف کردن این التهاب و جوش موثر است.

 

 

 

دستورالعمل:

 

1.از آلوئه ورا هر صبح و شب برای محافظت پوستتان استفاده کنید. استفاده مرتب از آلوئه ورا در از بین بردن جوش و آکنه و بهبود جای آن در پوست موثر بوده و از ایجاد دوباره آن جلوگیری می­کند.

 

 

 

2. کاربرد موضعی ژل آلوئه­ورا در روی جوش­ها تاثیر آن را بیشتر می­کند. ژل آلوئه­ورا تورم و قرمزی قسمت­هایی مستعد برای جوش و آکنه را کمتر میکند و درمانی مناسب برای جوش و آکنه محسوب می­شود.

 

 

 

3. روزی دو بار صورتتان را با صابون حاوی آلوئه ورا بشویید. محصولات زیادی در بازار یافت می­شود که در فرمول آن آلوئه­ورا بکار برده شده است. برای افراد با پوستی چرب، شستشوی مرتب با صابون آلوئه ورا توصیه می­شود.

 

 

 

.4 جهت مرطوب کردن پوست خود. از لوسیون یا کرم بدون چربی آلوئه­ورا استفاده کنید. این مرطوب کننده­های آلوئه ورا از تجمع چربی اضافی و در نتیجه ایجاد جوش جلوگیری می­کند.

 

 

.5 شب­ها از ژل آلوئه ورا به عنوان ماسک در قسمت­های آسیب دیده( از جوش) استفاده کنید و بدون شستشوی آن بخوابید. صبح با صابون آلوئه ورا صورت خود را بشوئید.

 

 

 

 

6. استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی جای جوش­ها، باعث کمتر شدن و صاف شدن آن می­گردد. از آنجائیکه آلوئه ورا به بازسازی پوست کمک می­کند، پوستی سالم و صاف جایگزین قسمت­های آسیب دیده (از جوش)می­گردد.

 

 

نکات:

 

 

 

· پس از شستن پوستتان با صابون آلوئه ورا آن را خشک کنید.

 

· غیر از صورت از آلوئه ورا می­توان برای درمان جوش در قسمت­های دیگر بدن مانند سینه و پشت استفاده کرد.

 

· آلوئه ورا را می­توانید در محصولات آماده موجود استفاده کنید یا اینکه مستقیماً عصاره­ای که خودتان از گیاه آن می­گیرد را به کار برید.

 

· با توجه به دستور العمل موجود بر روی کالای مورد نظر ،از آلوئه ورا می­توانید قبل یا بعد از تمیز کردن پوست صورتتان استفاده کنید.

 

· توقع نداشته باشید که آلوئه ورا آکنه و جوش را کاملاً درمان کند. اثر آلوئه ورا روی علائم جوش است و ممکن است به صورت ریشه­ای نتواند علل ایجاد آن را درمان کند. در صورت اینکه می­خواهید اثردرمانی حاصل از آن بر روی پوست باقی بماند باید به استفاده مرتب از آن ادامه دهید.

[masi eng 47,044]

masiid.blogfa.com