رفتن به مطلب

یک سوپ چربی سوز مخصوص شما


ارسال های توصیه شده

لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید. ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.

 

[h=2]مواد لازم[/h]

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
3 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 شاخه

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
یا
برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
2 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
4 حبه

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
برگ کوچک 1 عدد

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
خردشده 1 دسته

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.
1 تا 3 شاخه

نمک و فلفل به میزان کافی

آب 3 لیتر

 

[h=2]روش تهیه[/h] * روش تهیه‌ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل آب بریزید. آویشن را هم درسته داخل ظرف بیندازید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد.

* سپس آویشن‌ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.

 

اگر تصور می‌کنید چنین سوپی در ابتدا با ذائقه‌تان نمی‌سازد می‌توانید مقدار خیلی کمی آب مرغ به آن اضافه کنید.

لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...