afa 18504 ارسال شده در 20 مرداد، 2010 این مرکبات باعث رفع سرگیجه میشود ، اگر دچار سرگیجه هستید توصیه می کنیم از این مرکبات مصرف کنید ... لیمو ترش سرگیجه را رفع می‌كند و اگر لیمو ترش با كمی عسل مصرف شود ، موجب آرامش میشود و دلشوره را برطرف می‌كند. لیموترش سرشار از ویتامین c و پتاسیم است و از بیماری اسكوربوت جلوگیری می‌كند. قندها، پلی ساكارید، اسید‌های عالی، چربی، كاراتنوئید‌ها، ویتامین‌های a، b 1، b 2، b3، مواد معدنی، فلانوئید‌ها و لیمونوئید‌ها و اسانس از تركیبات موجود در آب لیموست. مهم‌ترین اسید‌های عالی لیموترش اسید‌سیتریك است كه 10 درصد آب لیمو را تشكیل می‌دهد و همچنین 2 درصد سیترات كلسیم و پتاسیم در آب لیمو وجود دارد. لیموترش از خونریزی جلوگیری می‌كند، موجب افزایش مقاومت بدن میشود، از عفونت‌ها جلوگیری می‌كند و آنتی‌اكسیدان قوی دارد. همچنین برای قرقره كردن گلو مناسب است. نقش ویتامین c در بدن خنثی كردن نیتروزامین‌هاست و پكتین موجود در لیموترش موجب كاهش كلسترول بد خون میشود كه برای بیماران قلبی و عروقی و كم كردن عوارض بیماری بسیار مفید است. 3
ارسال های توصیه شده