رفتن به مطلب

بالارفتن وزن


ارسال های توصیه شده

ارسال شده در

سلام دوستان. من 2 سال پیش از قرص لیپوسیکس استفاده کردم و از وزن 89 منو آورد روی 77 البته از 5 ماه قبلش و 5 ماه بعدش بدن سازی هم کار می کردم که به توصیه مربی ام دیگه نیاز نبود ادامه بدم چون قدم 182 بود وزن 77 ایده ال ترین وزن ممکن بود. در هر صورت لیپوسیکس هم می تونه توی گزینتون باشه...:icon_pf (19):

  • Like 1
  • پاسخ 368
  • ایجاد شد
  • آخرین پاسخ

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

بهترین ارسال کنندگان این موضوع

ارسال شده در
دکترم یه پودری بهم داد بعد از هر وعده غذایی با آب یا آبمیوه یا شیر باید مخلوطش کنم بخورم( من خودم با شیر و عسل میخورم) ... پودر پروتیین پُرن ... اشتها میاره عینه چیییی :ws3:

واسه اشتها خیلی خوبه

 

شربت اشتهایی که توش روی داشته باشه سراغ نداری سپیده جون؟

 

  • :w02:
     

دکتر توی تلویزیون میگفت شربت روی واسه کسایی که سالم هستن خوبه و اشتها اوره :ws3:

  • Like 2
ارسال شده در
سلام دوستان. من 2 سال پیش از قرص لیپوسیکس استفاده کردم و از وزن 89 منو آورد روی 77 البته از 5 ماه قبلش و 5 ماه بعدش بدن سازی هم کار می کردم که به توصیه مربی ام دیگه نیاز نبود ادامه بدم چون قدم 182 بود وزن 77 ایده ال ترین وزن ممکن بود. در هر صورت لیپوسیکس هم می تونه توی گزینتون باشه...:icon_pf (19):

 

[h=1]بالارفتن وزن[/h]:ws52:

  • Like 2
ارسال شده در
سلام دوستان. من 2 سال پیش از قرص لیپوسیکس استفاده کردم و از وزن 89 منو آورد روی 77 البته از 5 ماه قبلش و 5 ماه بعدش بدن سازی هم کار می کردم که به توصیه مربی ام دیگه نیاز نبود ادامه بدم چون قدم 182 بود وزن 77 ایده ال ترین وزن ممکن بود. در هر صورت لیپوسیکس هم می تونه توی گزینتون باشه...:icon_pf (19):

سلام

خوشبحالتون تونستین به وزنی که مدنظرتون بوده برسین:icon_gol:

ما میخوایم چاق شیم اما نمیشه:icon_pf (34):

ارسال شده در
شربت اشتهایی که توش روی داشته باشه سراغ نداری سپیده جون؟

 

  • :w02:

دکتر توی تلویزیون میگفت شربت روی واسه کسایی که سالم هستن خوبه و اشتها اوره :ws3:

نوچ نمیشناسم :ws52:

من سالم نیستم که :whistle:

یه آزمایش دادم چند وقت پیشا ... همه چی کم بود :ws28:

  • Like 2
ارسال شده در
نوچ نمیشناسم :ws52:

من سالم نیستم که :whistle:

یه آزمایش دادم چند وقت پیشا ... همه چی کم بود :ws28:

 

باز خوبه حداقل دلت اروم میگیره یه چیزایی کم داری

من دردم اینه همه چی نرماله و وضعم اینه :4564:

  • Like 3
ارسال شده در

آب شنگولی بخورید...مشکلتون به نحو احسن حل میشه...تضمینی

.

.

.

61880_400414180036336_1809668508_n.jpg

ارسال شده در
آب شنگولی بخورید...مشکلتون به نحو احسن حل میشه...تضمینی

.

.

.

61880_400414180036336_1809668508_n.jpg

 

 

:banel_smiley_4:

ارسال شده در

شما هنوز درگیرین ؟؟ خدا بگم چیکارتون نکنه :ws28::ws28:

  • Like 3
ارسال شده در

سلام.من اینجارو تازه دیدم:ws3:

 

منکه خودم لاغرم.به هر کی میگم میخوام چاق شم .میگه نههههههههههههههه:w000:همینجوری خوبه:w58:

 

قبلا هم با آرام جون مشورت کردم.خانم دکترو میگم:w16:گفت شبا شیر با عسل بخورم.چیزای الکی مثل شیرینی و چربی نخورم.چون چاقی کاذب میاره.:5c6ipag2mnshmsf5ju3

 

بستنی هم چیز خوبیه

 

و بعد اینکه وقتی غذا میخورید با تمرکز و لذت بخوریدش

 

من سوخت و ساز بدنم بالاس.ویکی هم اینکه خیلی آهسته غذا میخودم.در حد سرعت حلزون:sigh:

 

 

شیر خشک هم خوبه.البته من شنیدم.امتحان نکردم:a030:

 

موفق و تپل باشد:icon_gol:

  • Like 7
  • 4 ماه بعد...
ارسال شده در
قدرشو بدون

من 6تا اضافه کردم تو یه ماه(البته 2-3 ماه پیش) الان یه قرون روش نمیاد دیگه

3تا دیگه میخوام :|

3کیلو دیگه میخواستم 4 تا اضافه کردم :ws3: خیلیم خوشحالم :ws3:

  • Like 2
ارسال شده در
3کیلو دیگه میخواستم 4 تا اضافه کردم :ws3: خیلیم خوشحالم :ws3:

 

عزیزممم احیانا این " پر کاه " که مثال می زنن ، شمایی ؟؟ :ws3:

  • Like 1
ارسال شده در
عزیزممم احیانا این " پر کاه " که مثال می زنن ، شمایی ؟؟ :ws3:

سپیده شونم :w02:

  • Like 1
ارسال شده در
سپیده شونم :w02:

 

حتما می دونی در زمره انسانهای خوشبخت حساب می شی نه ؟ :w02:

ارسال شده در

حامله شو !

بت قول میدم نه ماهه 20 کیلو وزنت میره بالا

دیدم که میگم !

  • Like 1
ارسال شده در
3کیلو دیگه میخواستم 4 تا اضافه کردم :ws3: خیلیم خوشحالم :ws3:

حالا رژیم بگیر اون 1کیلو رو کم کن!:w02:

بروبچ بیان راهکار بدن!:ws3:

اولیشو من میگم:

شام نخور :|

  • Like 3
ارسال شده در
حتما می دونی در زمره انسانهای خوشبخت حساب می شی نه ؟ :w02:

نخیرم توپولا خوشبختن ... لپ دارن خوشملن hanghead.gif

حامله شو !

بت قول میدم نه ماهه 20 کیلو وزنت میره بالا

دیدم که میگم !

باشه :|

 

حالا رژیم بگیر اون 1کیلو رو کم کن!:w02:

بروبچ بیان راهکار بدن!:ws3:

اولیشو من میگم:

شام نخور :|

نهههههه نمیخوام کمش کنم

زیادترم بشه من راضیم ... هنو جا دارم ... تا 3 کیلو دیگه تو محدوده متعادلم

:ws3:

  • Like 3
ارسال شده در

ای بابا ما که وزنمون بالاس کجای دنیا رو گرفتیم:ws3:

چه گیری کردیم از دست چربی اضافه:4564:

  • Like 2
ارسال شده در
ای بابا ما که وزنمون بالاس کجای دنیا رو گرفتیم:ws3:

چه گیری کردیم از دست چربی اضافه:4564:

شما خودتون اوندفعه گفتین اگه منفجر شین تا یه سال استخون میباره چون یه مقدار لاغرینw58.gif

:banel_smiley_4::banel_smiley_4:

  • Like 1
ارسال شده در

الهی همتون چاق و خپل بشید و من لاغر بشم بگو آمین:ws3:

  • Like 3

×
×
  • اضافه کردن...