سیندخت 18786 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 شهریور، ۱۳۹۱ در محیط کار یا خانواده هستند کسانی که مایلند به روش‌های مختلف شما را به انجام کارهایی وادار کنند که تمایلی به انجام آن ندارید یا اصلا آن کارها جزو وظایف شما نیستند. اشخاص کنترلگر کسانی هستند که ممکن است در برخورد اول به نظر برسد لطمه‌ای از طرف آن ها به شما وارد نخواهد شد اما دقیقا در هنگامی که کمترین انتظار رفتار کنترل‌گرانه را از آن ها دارید، شما را به انجام آن چه خود می‌خواهند وادار می‌کنند. در مقاله حاضر به چند نکته برای کقابله با این افراد و اجتناب از کنترل شدن اشاره می‌کنیم. به یاد داشته باشید که شخص کنترلگر تا وقتی شما به او اجازه ندهید، هرگز نمی‌تواند شما را به کاری وادار کند. اجازه ندهید او بفهمد نقطه ظعف شما را یافته و می‌تواند از ان برای پیشبرد اهداف خود استفاده کند. وقتی شخص کنترلگر درخواست از شما را آغاز می‌کند با دادن پاسخ مثبت به درخواست او، وی را در ادامه دادن به رفتارش تشویق نکنید. اگر چنین کنید و او موفق شود، این کار به یک عادت در وی تبدیل خواهد شد. طوری رفتار کنید که گویی اقدامات شخص کنترلگر هیچ تاثیری بر رفتار شما ندارد. قوی باشید. به خود بگویید از اقدامات طرف مقابل تاثیری نمی‌پذیرم. یکی از نمونه‌های این رفتار، انجام ندادن درخواست اوست. کنترل شرائط را در دست بگیرید. از شخص کنترلگر بپرسید: چرا این قدر مهم است که این کار انجام شود و چرا من باید این کار را انجام دهم؟ در این حالت یا او دلیلی منطقی برای خواسته خود بیان می‌کند که شما مجاب خواهید شد یا از درخواست خود دست برخواهد داشت و خواهد آموخت که شما فردی قابل کنترل نیستید. 1 لینک به دیدگاه
سیندخت 18786 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 10 شهریور، ۱۳۹۱ هرگز برای خشنود کردن دیگری از خود، خارج از وظایف شغلی و توان خود مسوولیتی نپذیرید زیرا با این کار خود را فردی آماده فداکاری معرفی خواهید کرد و ار آن پس باید در انتظار درخواست‌های پی در پی دیگران برای کمک باشید. مهر طلبی را کنار گذارید. شما برای مدتی طولانی نمی‌توانید همه را از خود راضی و خشنود نگه دارید. کمک به دیگران در محیط‌های مختلف خوب است اما این رفتار باید دوطرفه باشد و نباید به یک الزام تبدیل شود. تشخیص دهید شخص کنترلگر کدام دگمه را فشار می‌دهد. اگر شما فردی مهربان و مسوولیت‌پذیر هستید ممکن است او با تنبل یا بی‌احساس توصیف کردن شما زمینه را طوری آماده کند که به خواسته‌های او عمل کنید. به یاد داشته باشید که برخی افراد کنترلگر ساده دست از سر شما برنمی‌دارند به ویژه اگر چند بار به خواسته‌های آن ها عمل کرده باشید. آن ها تلاش می‌کنند از روش‌های دیگر اقدام کنند. مراقب درخواست‌های خارج از حوزه وظایف شغلی خود باشید. گاهی اوقات فرد کنترلگر با قربانی، بی‌پناه یا نا امید جلوه دادن خود قصد دارد احساس دلسوزی شما را برانگیخته و شما را برخلاف میل باطنی خود به کاری وادار کند. نکته مهم این است که برخی از این افراد با خشمگین جلوه دادن خود قربانی را به دام می‌اندازند. مورد خشم واقع شدن احساس ترس بوجود می‌آورد و شخص را مستعد انجام درخواست طرف مقابل می‌کند. از این پس هرگاه قرار بود در محیطی جدید مشغول کار شوید با مشخص کردن دقیق وظایف شغلی خود اجازه سوء استفاده را از افراد فرصت‌طلب بگیرید. 1 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده