شقایق31 40377 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 خرداد، ۱۳۹۱ ADHD یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در بزرگسالان، نمایش به صورت اسلاید تصاویر مطالب این مقاله ترجمه مقاله ای از سایت webmd است که بطور عکس به همراه مطلب است.از کاربران علاقه مند این مطلب دعوت می شود این لینک را باز کنند برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام عکس هایش را ببینند شماره مطلب را در نظر بگیرند و برای متن ترجمه شده آن به متون ما توجه کنند 1 -- ADHD : این اختلال تنها برای کودکان نیست اکثر مردم هنگامیکه ADHD را می شنوند به کودکان فکر میکنند. اما 30 ٪ -70 ٪ از کودکان مبتلا به ADHD، پس از رشد نیزعلائم را بهمراه دارند. افراد مبتلا به ADHD، عدم تعادل فعالیت ماده ای بنام "نورو ترانسمیتر" در مناطقی از مغز دارند که مسئول کنترل توجه است . در بزرگسالان ، ناتوانی در حفظ تمرکز می تواند باعث از دست دادن فرصتهای شغلی، آرزوها ، و روابط شود.بزرگسالان بسیاری نمی دانند که دچار این اختلال هستند و همین امر آنان را در مورد آن سردرگم می کند 2 -- علایم ADHD بزرگسالان ADHD در بزرگسالان کمی متفاوت تر از کودکان است. بزرگسالان ممکن است بطور مزمن در کار و یا وقایع مهم، دیر واکنش نشان دهند. ممکن است آنها مشکل نظم ، بی قراری و آرامش داشته باشند. برخی از افراد مبتلا به ADHD دچار مشکل تمرکز در هنگام خواندن هستند. نوسان خلق ، عزت نفس پایین ، و ضعف در کنترل خشم نیز از مشکلات شایع هستند. 3 -- ADHD بزرگسالان در کار حفظ شغل می تواند برای افراد مبتلا به ADHD دشوار باشد. آنها اغلب در انجام وظایفشان و پیروی از دستورات، تشکیلاتی ماندن و ضرب العجل ها مشکل دارند. آنها همچنین مستعد به تاخیر انداختن و اشتباهات ناشی از بی دقتی هستند. بر اساس یک نظرسنجی ملی ، در مقایسه با 72 ٪ از بزرگسالان بدون اختلال، تنها نیمی از افراد بزرگسال مبتلا به ADHD قادر بودند که تمام وقت در یک وضعیت باقی بمانند. زمانی که آنها کار میکنند، تمایل به درامد کمتر از هم رتبه های خود دارند. 4 -- ADHD بزرگسالان و ازدواج علاوه بر تضعیف پتانسیل کار ، ADHD می تواند به ازدواج و روابط دیگر آسیب بزند. این شرایط، به خاطر آوردن تعهدات اجتماعی ، تولد و یا سالگردها، اتمام کارهای روزمره خانه ، و پرداخت بموقع صورتحساب ها را مشکل می سازد. بزرگسالان مبتلا به ADHD ممکن است به راحتی تعادل خود را از دست بدهند یا درگیر رفتار بی پروا شوند. این امر منجر به بروز اتفاقات وخیم تر جدایی و طلاق میشود. 5 -- عوارض ADHD بزرگسالان کنار آمدن با علائم ADHD در بالغین می تواند در نوع خود خسته کننده باشد. علاوه بر این ، بسیاری از افراد بزرگسال مبتلا به ADHD حالتهای توام دیگری مانند افسردگی ، اضطراب ، و یا بی اختیاری در وسواس نیز دارند . همچنین آنها به احتمال زیاد، سیگاری و یا استفاده کننده مواد مخدر هستند. افراد مبتلا به ADHD می توانند این مشکلات را توسط پیگیری درمان مناسب، محدود کنند. 6 -- ADHD dult : چه کسی در معرض خطر است؟ ADHD به خودی خود در بزرگسالان پیشرفت نمیکند. همه افراد مبتلا به ADHD در کودکی علائمی داشته اند. بسیاری از بیماران بالغ به یاد می آورند که در مدرسه ضعیف بوده اند، حتی اگر در آن هنگام، مبتلا به ADHD تشخیص داده نشده باشند. در دوران کودکی ، این اختلال در پسرها شایعتر از دختران است ، اما به نظر می رسد این نسبت در بزرگسالی از بین میرود. 7 -- تشخیص ADHD در بزرگسالان بسیاری از بزرگسالان تا زمان نیاز برای رفع مشکلاتی از قبیل اضطراب یا افسردگی، متوجه ADHD خود نمیشوند. گفته می شود که عادات بد ، مشکلات محل کار ، یا اختلافات زندگی، اغلب نشان می دهد که مقصر ADHD است. برای تأیید این تشخیص ، دکتر باید وجود این اختلال در دوران کودکی را کنترل کند. گزارشات شرح حال قدیمی و یا گفتگو با بستگان، میتواند سند مشکلات رفتاری در دوران کودکی باشد، از قبیل بیش فعالی و تمرکز ضعیف. 8 -- داروهای ADHD همان داروهائی که به کودکان ADHD کمک میکند، می تواند برای بزرگسالان نیز سودمند باشد. محرکها، تمرکز را شدت میبخشند و فعالیت برخی مواد شیمیایی مغز به نام دوپامین و نوراپی نفرین را که تصور می شود در بزرگسالان مبتلا به ADHD تعادل بخش باشد را افزایش میدهد. FDA محرک های متعددی را برای درمان ADHD بزرگسالان تایید کرده است. گزینه های غیر محرک نیز وجود دارد. 9 -- مشاوره برای ADHD اکثر بزرگسالان مبتلا به ADHD، هنگام شروع مصرف دارو بهبود میابند، اما ممکن است همچنان با عادات بد و عزت نفس پایین درگیر باشند. راهنمائی درمان ADHD متمرکز است بر روی سازماندهی، تنظیم برنامه مفید ، اصلاح روابط ، و بهبود مهارت های اجتماعی. پژوهش محدود شده است ، اما به نظر می رسد این نوع درمان بهتر باشد. یک مطالعه نشان می دهد که مشاوره بهمراه دارو، می تواند نشانه های ADHD را کاهش دهد و مدیریت وظایف روزانه را بهبود ببخشد. 10 آموزش شغل برای ADHD افراد مبتلا به ADHD ممکن است از طریق کارورزی و یا آموزش، قادر به افزایش کارایی خود در محل کار شوند. استاد با سازماندهی مهارت هائی، از جمله یادداشت برداری ، برنامه ریزی روزانه و اولویت بندی کارها، کمک خواهد کرد. بیماران ممکن است در یک فضای کاری آرام و بدون عوامل پریشان کننده، بهتر کار کنند. ADHD معلولیتی است تحت قانون آمریکایی های دچار معلولیت. این بدان معنی است که کارفرمایان باید با نیازهای یک کارگر هماهنگ باشتد. 11 رژیم های غذایی در ADHD برخی از کارشناسان معتقدند غذاهایی که سوخت با کیفیت برای مغز تامین میکنند، می تواند علائم ADHD را کاهش دهد. غذاهای با پروتئین بالا ، از جمله خشکبار ، گوشت ، حبوبات ، و تخم مرغ ، ممکن است تمرکز را بهبود بخشند. جایگزینی کربوهیدرات های غنی شده مثل غلات غنی شده، ماکارونی یا برنج قهوه ای با کربوهیدراتهای ساده ، می تواند به دفع نوسانات خلقی و ثبات در سطح انرژی کمک کند. 12 بررسی بزرگسالان مبتلا به ADHD بزرگسالان مبتلا به ADHD به این وضعیت فائق نخواهند آمد، بلکه با موفقیت نحوه مدیریت آنرا فرا میگیرند. درمان دراز مدت می تواند مشکلات خانه و محل کار را کاهش دهد، افراد بیمار را به خانواده خود و اهداف حرفه ای آنها نزدیکتر کند. جعفر پاک نیت مدرس و مترجم زبان انگلیسی 3 لینک به دیدگاه
*mehrsa* 14558 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 خرداد، ۱۳۹۱ فکر میکنم عکس العملشون تو بزرگترها خیلی خطرناکه دیدیم میگیما 1 لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده