رفتن به مطلب
هادی ناصح

محتویات جعبه کمک های اولیه (لیست داروها و تجهیزات مورد نیاز در جعبه کمک های اولیه سفرها، برنامه ها طبیعت گردی کوه نوردی)

پست های پیشنهاد شده

لیستی که در ادامه می بینید، بهینه ترین حالت ممکن برای جعبه کمک های اولیه است که با کمک چند متخصص این کار تولید شده. البته ممکنه هنوز ایرادهایی داشته باشه که در نسخه های بعدی حتما رفع خواهد شد.

 

 

 

1st-aid-med.jpg

 

برای تهیه فایل با ابعاد بزرگتر می تونید به اینجا مراجعه کنید:

 

[url="http://www.anobanini.net/users/mehdi/1st-aid/1st-aid-big.jpg"]http://www.anobanini.net/users/mehdi...st-aid-big.jpg[/url]

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

اقلام مورد نياز در كيف كمكهاي اوليه شخصي يك كوه‌نورد:

1. چسب زخم / 10 عدد

2. باند كشي به عرض 5/7 سانتي‌متر / 1 عدد

3. نوار چسب / 1 حلقه

4. باند / 3 حلقه

5. پنبه استريل / 4 عدد

6. گاز استريل به ابعاد 10×10 سانتي‌متر / 5 عدد

7. پد چشمي استريل / 2 عدد

8. قرص استامينوفن / 10 عدد

9. قرص سرماخوردگي / 10 عدد

10. قرص آنتي هيستامين / 10 عدد

11. محلول ضدعفوني (بتادين)

12. پماد آنتي‌بيوتيك / 1 عدد

13. سرنگ / 3 عدد

14. محلول او-آر-اس / ۴ بسته

15. الكل طبي / 100 سي سي

16. وازلين طبي

17. قرص كلر (براي ضدعفوني آب)

18. قرص معده (آلومینیم ام جی اس) / ۱۰ عدد

19. ژل پيروكسيكام / 1 عدد

20. پماد سوختگي / 1 عدد

اقلام مورد نياز در كيف كمكهاي اوليه امدادگر تيم:

1. اقلام موجود در كيف كمكهاي اوليه شخصي يك كوه‌نورد، ضربدر تعداد افراد

2. وسايل جراحي:

 

  • ست بخيه‌ي استريل (سوزن‌گير، پنس و قيچي)
  • تيغ بيستوري
  • نخ و سوزن بخيه

3. وسايل تزريقات:

 

  • سرنگ 2 و 5 سي‌سي
  • آنژيوكت سبز و صورتي
  • اسكالپ‌وين
  • نيدل
  • الكل
  • گارو

4. وسايل پانسمان:

 

  • گاز استريل
  • پنبه‌ي استريل
  • باند
  • چسب زخم
  • چسب ضد حساسيت

5. وسايل معاينه:

 

  • گوشي
  • فشارسنج
  • دماسنج
  • آبسلانگ
  • چراغ قوه

6. داروها:

 

  • قرص نيترو گليسيرين زير زباني
  • قرص استامينوفن
  • قرص سرماخوردگي
  • قرص آنتي هيستامين
  • قرص ALMgS
  • قرص هيوسين
  • قرص متوكلوپراميد
  • قرص متوكاربامول
  • قرص ديكلوفناك
  • قرص استازولاميد
  • قرص كلر
  • اسپري سالبوتامول
  • پماد سوختگي
  • پماد جنتامايسين
  • ژل پيروكسيكام
  • وازلين طبي
  • آمپول ديكلوفناك
  • آمپول هيدروكورتيزون
  • آمپول متوكلوپراميد
  • آمپول متوكاربامول
  • پودر ORS
  • سرم نرمال سالين 500 سي‌سي

محتوای مخفی

    برای مشاهده محتوای مخفی می بایست در انجمن ثبت نام کنید.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

1- تجهیزات اضافی را از جعبه بردارید. فراموش نکنید جعبه کمک های اولیه فقط چیزایی باید توش باشه که واقعا بهش نیاز هست. دلیلی نداره مثلا قرص ویتامین داخل جعبه داشته باشید.

 

attachment.php?attachmentid=10867&d=1323954016

کل داروها، آمپول و تجهیزات تزریق و پانسمان مورد نیاز

 

 

2- دستگاه اندازه گیری فشار خون و سرم داخل جعبه جا نمیشه. در طول برنامه می تونید به صورت جدا در کوله خودتون یا بقیه جا بدید.

 

3- نیازی نیست یک ورق کامل از هر قرص یا کپسول به همراه داشته باشید. متناسب با برنامه معمولا بیش از 3 یا 4 عدد قرص نیاز نیست. می تونید ورق های قرص را قیچی کنید و هر تعداد که نیاز دارید همراه داشته باشید. فقط یادتون باشه در این شرایط لازمه تاریخ مصرف را رو قرص بنویسید که فراموش نشه.

 

attachment.php?attachmentid=10871&d=1323954048

 

4- از هر آمپول غیر از 1-2 نوع خاص و پرکاربرد فقط یک عدد بیشتر نیازی نیست.

 

5- بسته بندی مهمه. مخصوصا برای چیزای حجیمی مثل گاز استریل، دستکش لاتکس و مشابه اون که فضای زیادی در جعبه اشغال نکنه.

 

attachment.php?attachmentid=10868&d=1323954027

بسته بندی مناسب در جعبه کمک های اولیه

 

با در نظر گرفتن موارد بالا، حجم و وزن جعبه اونقدری نمیشه که مشکل ساز بشه. مخصوصا اینکه این جعبه کمک های اولیه انفرادی نیست و در هر گروه 30-40 نفری فقط یک نفر داشته باشه کافیه.

 

 

attachment.php?attachmentid=10869&d=1323954034

جعبه کمک های اولیه در نهایت

 

 

صرفه جویی اقتصادی

کل قرص و کپسول هایی که برای جعبه کمک های اولیه حرفه ای لازمه چیزی حدود 8 تا 10 تومن به صورت آزاد قیمتشه. اما واقعیت اینه که بخش زیادی از این داروها بدون استفاده تاریخ مصرفش میگذره و باید تجدید بشه. چه بهتر که با 1 یا 2 نفر از دوستانتون که اونا هم جعبه کمک های اولیه دارن این داروها را شریکی بگیرید. قرص ها را که معمولا هر ورقش بیش از 10 عدده قیچی کنید و بین خودتون تقسیم کنید. حالا اگر احیانا دارویی تموم شد همون دارو را جدا می تونید تهیه کنید.

 

جعبه کمک های اولیه انفرادی (دم دستی)

علاوه بر جعبه حرفه ای، بهتره شما به عنوان سرپرست یک گروه، یک جعبه دم دستی داشته باشید که فقط در اون جعبه داروهای خیلی ضروری و مختصر تجهیزات بانداژ وجود داشته باشه. دلیلش هم اینه که خیلی وقتا شما به کوله دسترسی ندارید. مثلا کوله داخل صندوق اتوبوسه. یا اینکه کوله را گذاشتید یه جا که برید و برگردید. در این شرایط وجود چند قلم داروی ضروری خیلی کارساز خواهد بود. من برای جعبه دم دستی از یک قوطی آدامس استفاده کردم که هم سایزش مناسبه و هم استفاده ازش راحته 3.gif این قوطی در طول سفرها در کیف کمری من قرار داره.

 

attachment.php?attachmentid=10870&d=1323954039

جعبه کمک های اولیه دم دستی

 

 

وزن جعبه

با در نظر گرفتن موارد بالا وزن جعبه شما نباید زیاد بشه. وزن مورد قبول را از عکس زیر می تونید ببینید

(البته این وزن منهای سرم و دستگاه فشار خونه)

 

 

attachment.php?attachmentid=10872&d=1323955908

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

شاید باورت نشه هادی ولی من تقریبا نصف این قرصهایی رو که گفتی دارم همیشه همرام:w02:

غیر از قرص های قلب و فشارخون:whistle:

من از جای دستمال های معطر استفاده میکنم کلی قرص توش جامیشه:ws37:

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
شاید باورت نشه هادی ولی من تقریبا نصف این قرصهایی رو که گفتی دارم همیشه همرام:w02:

غیر از قرص های قلب و فشارخون:whistle:

من از جای دستمال های معطر استفاده میکنم کلی قرص توش جامیشه:ws37:

چرا باورم نشه اومده بودی کاشان هر کس قرص می خواست از شما می گرفت:ws3:

خوبه معلومه حرفه ای هستی:a030:

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

سلام

توضیحات خیلی مفیدی بود مرسی:icon_gol:

منم یکی از این جعبه کمک های اولیه دارم البته الان فقط یه تعداد باند کوچیک تهش مونده و بقیش تموم شده باید برم نواقصش بخرم.(چه کنیم جوادث یهویی در اطرافمان زیاد است و مصرف بالا):icon_redface:

اما من عاشق انواع پنس و قیچی و بقیه تجهیزاتی از این قبیلم که اسمشونم بلد نیستم حیلی دوستشون دارم :icon_gol:یه حس قشنگی داره مخصوصا اون عجیب تراش.

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از ۷۵ اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.


×
×
  • جدید...