Ssara 14641 ارسال شده در 10 اسفند، 2011 پزشكان به افرادی كه از طعم میوه كیوی تجربه خوبی ندارند توصیه كرده اند كه این میوه را به دلیل وجود مواد بسیار مغذی آن مصرف كنند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، میوه كیوی سرشار از مواد مغذی معدنی و ویتامین ها است. این میوه شامل مقدار قابل توجهی ویتامین a، c و e است. ویتامین c یك آنتی اكسیدان حلال درآب است كه بدن را از ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان حفظ می كند. ویتامین e نیز تاثیر مشابهی با ویتامین c دارد اما آنتی اكسیدان حلال در چربی است، میوه كیوی بدلیل داشتن این دو ویتامین به حفاظت بدن در مقابل «رادیکال های آزاد» حفظ می كند. فیبرغذایی موجود در كیوی برای درمان بیماری هایی مثل دیابت از طریق كنترل سطح قند خون مفید است. مصرف كیوی همچنین از ابتلا به سرطان روده جلوگیری می كند و مقدار فیبر بالای آن مقدار سطح كلسترول خون را كاهش می دهد. پزشكان همچنین به بیمارانی كه از بیماری های قلبی رنج می برند، توصیه می كنند كه روزانه این میوه را مصرف كنند تا شانس دومین سكته قلبی در آنان كاهش یابد. به گزارش ایسنا به نقل از ایندین تایمز، از دیگر فواید این میوه می توان به موارد زیر اشاره كرد: جلوگیری از ابتلا به بیماری آسم جلوگیری از سرفه و خس خس گلو به خصوص در كودكان ایسنا 6
sinister89 4245 ارسال شده در 10 اسفند، 2011 چه خوبه این همه خاصیت داره ولی خوردنش سخته من تنبلیم می شه پوست بکنمش 1
Ssara 14641 مالک ارسال شده در 10 اسفند، 2011 چه خوبه این همه خاصیت داره ولی خوردنش سخته من تنبلیم می شه پوست بکنمش تنبل! 1
sinister89 4245 ارسال شده در 10 اسفند، 2011 تنبل! چرا همه امروز به من می گن تنبل نمی شه با پوست خورد اگه بشه من پایم هر روز می خورم 1
ارسال های توصیه شده