آموزش درمانهای طبیعی - پیشگیری از بیماری با اصلاح تغذیه - 2

[dr.farhad 32]

لیست مصلحات غذاها

غذا- مصلح

۱-برنج، مصلح: زیره سیاه، زعفران

۲-خیار، مصلح: نعنا، گلسرخ، رازیانه، نمک

۳-روغن حیوانی، مصلح: عسل، سرکه، آبلیمو، ترشیجات

۴-کاهو، مصلح: سنکجبین۵-ماست، مصلح: شیره، عسل، سیاه دانه، آویشن و زنیان

۶-پنیر، مصلح: گردو زیتون

۷-کره، مصلح: عسل، مرباجات

۸-گوشت گوسفند، مصلح: عسل، سماق، قرقوروت، کشک

۹-آش جو، مصلح: زیره، آبغوره

۱۰- تخم مرغ، مصلح: دارچین، پیاز، فلفل سیاه، شوید و نمک

۱۱- شیر، مصلح: گلاب، هل، شکر، عسل

۱۲- نان گندم، مصلح: رازیانه، سیاه دانه، کنجد، خشخاش

۱۳- عدس، باقلا، مصلح: گلپر

۱۴- انار، مصلح: گلپر و گلاب

۱۵- انواع آش، مصلح: فلفل سیاه، آویشن، زنیان، سیاه دانه

۱۶- دوغ، مصلح: کاکوتی

۱۷- ماهی، مصلح: گردوه، فلفل سیاه و خرما

۱۸- آبگوشت، مصلح: دنبه، آویشن، سرکه، ترشیجات، پیاز

۱۹- چای سیاه، مصلح: آبلیمو و عسل

 

 

با تشکر از ماهنامه دلتاي مثبت