روشهای دستیابی به جذابیت

[!Ell 4694]

سلام دوستان!

زیبایی شما کاملـآ به حالت فیزیکی و روحی شما بستگی دارد.اما نگذارید این موضوع بر شما غلبه کند.هر ماه یکی از این روشها را بکار بگیرید تا در طول سال زیبا به نظر برسید:

1.ورزش کنید.

2.مدلتان را عوض کنید.

3.کمدتان را مرتب کنید.

4.سری به دکترتان بزنید.

5.یه وقت برای موهایتان داشته باشید.

6.به باشگاه ورزشی بروید.

7.صحیح غذا بخورید.

8.یه تغییر بزرگ داشته باشید.

9.مهربون باشید.

10. خیلی زیاد آب بنوشید

11.کارهای کوچک دیگری که باعث می شود رفتارتان بهتر شود را امتحان کنید.

12.در زندگیتان هدف داشته باشید.

13.خوب بخوابید.