رفتن به مطلب

ارسال های توصیه شده

برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید.

 

No Breakfast

نخوردن صبحانهPeople who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar levelکسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند

This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration

این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود

Overeating

پرخوری

It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود

Smoking

مصرف دخانیات

It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease

این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود

  • Like 11
لینک به دیدگاه

High Sugar consumption

مصرف زیاد قند و شکر

Too much sugar will interrupt the absorption of proteins

مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند

and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development

و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد

Air Pollution

آلودگی هوا

The brain is the largest oxygen consumer in our body

مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست

Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency

دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود

Sleep Deprivation

کمبود خواب

Sleep allows our brain to rest

خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد

Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells

دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد

  • Like 10
لینک به دیدگاه

Head covered while sleeping

پوشاندن سر به هنگام خواب

Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide

خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن

and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects

و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد

Working your brain during illness

کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain

کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود

Lacking in stimulating thoughts

کاهش افکار مثبت

Thinking is the best way to train our brain

فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است

acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage

کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود

Talking Rarely

کم حرفی

Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد

  • Like 11
لینک به دیدگاه
پس جای امیدواری باقیه:w16:

من فکر کنم اکثرش ومبتلا باشم:ws3:

می گویند پر حرفی خوب نیست وشما می فرماید کم حرفی ............کدام درست است:icon_gol:

  • Like 3
لینک به دیدگاه
می گویند پر حرفی خوب نیست وشما می فرماید کم حرفی ............کدام درست است:icon_gol:

گویند در همه ی امور باید تعادل را پیشه ی خود سازیم:w139:

  • Like 6
لینک به دیدگاه
پس نه کم حرفی نه پر حرفی ..................:icon_pf (44):

یه امید اون روز:w16:

من دلم صبحانه نميخواد خو :banel_smiley_4:

مگه دست خودته فسقلی:ws3:

حرف بزرگترتو گوش کن الی صبحانه بخور مغزت نابود نشه:Ghelyon:

  • Like 4
لینک به دیدگاه

عین حقیقت می گویم

من بیش از یکسال است ..................هر روز.............روزه میگیرم ...........

 

تصمیم دارم .............این رویه را ادامه دهم تا............

 

هیچ مشکلی هم ندارم

  • Like 4
لینک به دیدگاه
عین حقیقت می گویم

من بیش از یکسال است ..................هر روز.............روزه میگیرم ...........

 

تصمیم دارم .............این رویه را ادامه دهم تا............

 

هیچ مشکلی هم ندارم

جدی؟

به کارات میرسی؟

ضعف نمیکنی؟

معدت اذیت نشده:ws52:

  • Like 2
لینک به دیدگاه
جدی؟

به کارات میرسی؟

ضعف نمیکنی؟

معدت اذیت نشده:ws52:

 

دو سه هفته اول کمی مشکل داشتم ولی ................حالا .......برایم عادی شده است

  • Like 3
لینک به دیدگاه

صبح ساعت شش ونیم از منزل خارج میشوم ..........دانشگاه ..........ساعت دو وارد منزل شده ...........نیم ساعت .......................

بعد می روم مطب یا کلینیک ...........تا ساعت 8 یا 9 ...............

اکثراً افطارم 9 شب ببعد می خورم

  • Like 2
لینک به دیدگاه
دو سه هفته اول کمی مشکل داشتم ولی ................حالا .......برایم عادی شده است

جالبه

یعنی هر روز سحری میخوری وافطار میکنی با اذان مغرب:ws52:

  • Like 2
لینک به دیدگاه
جالبه

یعنی هر روز سحری میخوری وافطار میکنی با اذان مغرب:ws52:

 

کاربر عزیزم ..............

 

در 24 ساعت فقط یک وعده غذا می خورم ...........

وتا نماز نخوانم هرگز افطار نمی کنم .............

یک روز .............یک نصف شب افطار خوردم .......

  • Like 4
لینک به دیدگاه
صبح ساعت شش ونیم از منزل خارج میشوم ..........دانشگاه ..........ساعت دو وارد منزل شده ...........نیم ساعت .......................

بعد می روم مطب یا کلینیک ...........تا ساعت 8 یا 9 ...............

اکثراً افطارم 9 شب ببعد می خورم

قبول باشه!

ولی اینجوری فک کنم به خودت آسیب میزنی و از نظر خداوند آسیب زدن به بدن خود گناه ست!

  • Like 4
لینک به دیدگاه
قبول باشه!

ولی اینجوری فک کنم به خودت آسیب میزنی و از نظر خداوند آسیب زدن به بدن خود گناه ست!

 

هیچ مشکلی ندارم ............عین حقیقت

 

هرگز دروغ نمی گویم

 

من با خدای خودم قرار گذاشتم ..............وسر قرارم هستم ............تا ........

  • Like 4
لینک به دیدگاه
×
×
  • اضافه کردن...