چگونه شاد بمانیم

[Saman_88 8062]

چگونه شاد بمانيم

jشادي خود را به هيچ چيز و هيچ کس وابسته نکن تا هميشه از آن برخوردار باشي.

jانتظار نداشته باش، هميشه آن چه در اطرافت اتفاق مي افتد مطابق ميل و خواسته‌ات باشد.

jهنگام عصبانيت هيچ تصميمي نگير.

jاز سختي ها و مشکلات زندگي استقبال کن و با غلبه بر آنها به خود پاداش بده.

jاجازه نده اتفاقات ناخوشايند روحيه‌ات را خراب کند.

jبا بحث‌هاي بي نتيجه انرژي خود را هدر نده.

jبا خود مهربان باش تا بذرافشان محبت و مهرباني باشي.

jزندگي خود را هدفمند کن و براي رسيدن به اهدافت تلاش کن.

jچيزهايي را که دوست داري به ديگران ببخش.

jقلبت را از نفرت خالي کن تا خوشبختي در آن لانه کند.

jبا ديگران طوري رفتار کن که دوست داري با خودت رفتار شود.

jبه هيچ کس اميد نداشته باش جز به ذات يگانه خودش.

jبراي اينکه شاد باشي، ابتدا ياد بگير شادي آفرين باشي.

jبه ديگران کمک کن آنچه را ميخواهند به دست آورند تا رضايت آنها، شادي واقعي را نثارت کند.

jهرگز خودت را با ديگران مقايسه نکن، چرا که تو چيزهايي داري که ديگران در حسرت آن وقت ميگذرانند.

و بالاخره اينکه؛ انعطاف پذير باش، نيايش و کرنش معنوي انجام بده و زياد ببخش تا شادي را از عمق وجودت احساس کني.