morta 3323 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 درود و خوش آمدید ( نمیدونم تکراری یا نه ... ) شما برای کسب آرامش چی کار میکنید ؟ خیلی وقتاست آدم پریشون ، نمیتونه تمرکز کنه ، اعصاب نداره ، وسط درس فکرش هی میپره یا با یکی دعواش و آرامش نداره ... خب وضعیت نا خوشایندی و آدم سعی در کسب آرامش ... شما در این وضعیت چی کار میکنید ؟ آهنگ گوش میدید ؟ سیگار ؟ تریاک ؟ حشیش ؟ یا ... ( و به نظرتونچرا باعث آروم شدن شما میشه ...؟) :icon_gol: 9
داريوش 2148 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 خيلي ها براي اينكه به ارامش برسن كارهاي غير منطقي انجام ميدن .من وقتي كه ناراحتم چيزي منو اروم نمي كنه چون اون موضوع به اين راحتي از ذهنم بيرون نميره اينم ميشه خود خوري بعضي موقع در همچين شرايطي صحبت كردن با كسي كه خيلي زياد برام عزيزه ودوستش دارم منويه كمي اروم ميكنه وكمي هم اهنگ گوش مي كنم.وسعي مي كنم به خاطرات قشنگي كه داشتم فكر كنم كه سخته 7
Ehsan 112346 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 خیلی کم پیش میاد،من شدیدا عصبانی بشم. اما معمولا وقتی اعصبانیم،برای آرامش، پیاده روی میکنم و با خودم حرف میزنم تا آرام شوم... به خوردن هیچ خوراکی برای کسب آرامش روی نیاورده و نمیارم..... 8
morta 3323 مالک ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 من خودم با گوش دادن به موسیقی های آروم خارجی و سنتی آروم میکنم ... و بعضی وقتام موسیقی با صدای خیلی بلند کار ساز و سرد بودن محیطم خیلی برای من مفید ... کلا من گرمایی ام و اگه شب گرمم بشه سرم درد میگیره ! در کل زمان التیام دهنده ی خلیلی از درداست ... 6
MechJJ 11368 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 میرم یه جا که تنها باشم.دراز میکشم رو زمین.چشمامو میبندم،هندزفری گوشیمو میذارم تو گوشم!یه آهنگ light میذارم. همین!! خیلی آرومم میکنه... 7
zzahra 4750 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 آهنگ گوش میدم یا احساسم رو مینویسم یا این که میام نت! کلا با گذشت زمان میتونم بیشتر تمرکز کنم 7
st.saba 671 ارسال شده در 22 اردیبهشت، 2011 يكم فك مي كنم. توي سكوت و آرامش بعد اگه لازم بود گريه هم مي كنم هميشه فك مي كنم هميشه اين شكلي نمي مونه. چيزاي قشنگي هم براي فك كردن وجود دارن... 7
mohsen 88 10106 ارسال شده در 23 اردیبهشت، 2011 تنهايي....معمولا" خيلي كم عصباني ميشم.خيلي هم كم حرص ميخورم اما اگه شرايط جوري باشه كه به آرامش احتياج داشته باشم معمولا" سعي ميكنم كه از جمع جدا بشم و تنها باشم. 7
ارسال های توصیه شده