nazanin_66 370 اشتراک گذاری ارسال شده در 7 مهر، ۱۳۸۹ با رشد شهرنشيني بيشتر ساعت‌هاي زندگي افراد در محل کارشان مي‌گذرد، بنابراين بايد اقداماتي انجام دهند که سلامت قلبشان در محيط‌هاي کار تهديد نشود دکتر فخرالسادات امامي، رييس اداره قلب وزارت بهداشت با اشاره به شعار روز جهاني قلب با عنوان «من بايد در محيط کار قلب خود را سالم نگه دارم» گفت: «با رشد شهرنشيني بيشتر ساعت‌هاي زندگي افراد در محل کارشان مي‌گذرد، بنابراين بايد اقداماتي انجام دهند که سلامت قلبشان در محيط‌هاي کار تهديد نشود.» وي با بيان اينکه، حدود 40 درصد مرگ‌هاي کشور به دليل بيماريهاي قلبي-عروقي است، خاطرنشان کرد: «وزارت بهداشت تيرماه سال جاري با هدف آموزش عوامل خطر بيماريهاي قلبي-عروقي در برنامه آموزش‌هاي ضمن خدمت کارکنان دولت موافقت کرد.» دکتر امامي نقش تحرک بدني و تغذيه مناسب را در پيشگيري از بيماريهاي قلبي-عروقي بسيار مهم توصيف کرد و تصريح کرد: «افراد بايد در محيط‌هاي کاري خود به تحرک بدني يا ورزش کردن اختصاص دهند و اگر چنين امکاني وجود ندارد، مي‌توانند هر روز 15 دقيقه مسير محل کار خود را به صورت تند پياده‌روي کنند.» وي با بيان اينکه تا سال 2020، 60 درصد از بار بيماري‌ها به بيماريهاي غيرواگير اختصاص خواهد يافت، تاکيد کرد: «بايد پيشگيري از بيماريهاي غيرواگير را از دوران کودکي و جواني آغاز کنيم و در اين راستا تغذيه مناسب بسيار اهميت دارد.» دکتر امامي تغذيه مناسب، عدم استعمال دخانيات و تحرک بدني مناسب را مهم‌ترين فاکتورهاي پيشگيري از بيماريهاي قلبي-عروقي عنوان کرد و گفت: «شاغلان بايد بيشتر مراقب سلامت خود و اطرافيان‌شان باشند و به دليل آنکه در اکثر مشاغل، افراد پشت ميزنشين هستند، بايد نسبت به تحرک بدني و نوع تغذيه خود برنامه‌ريزي داشته باشند.» لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده