Mohammad-Ali 9729 اشتراک گذاری ارسال شده در 2 مهر، ۱۳۹۸ یا تا به حال در کاهش وزن شکست خورده اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است ممکن است انجام برخی اشتباهات رایج، عامل این ناکامی بوده باشد.ما به چند دلیل اصلی شکست در کاهش وزن رسیدیم. ✔️انجام ورزش های تکراری ✔️کالری مصرفی خود را محاسبه نمی کنید ✔️قبل و بعد از ورزش خوب غذا نمی خورید ✔️تمام روز نشسته اید ✔️به اندازه کافی آب نمی خورید لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده