رفتن به مطلب

ارسال های توصیه شده

ارسال شده در

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

 

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

 

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

 

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

 

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

×
×
  • اضافه کردن...