masi eng 47044 اشتراک گذاری ارسال شده در 10 اسفند، ۱۳۹۴ یك متخصص تغذیه گفت: كمبود سلنیوم باعث سرطان پرستات در مردان، ضعف سیستم ایمنی و سفتی قرنیه چشم می‌شود. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام مریم مراداف در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، با اشاره به ویژگی‌های سلنیوم گفت: سلنیوم یكی از قوی‌ترین آنتی اكسیدان‌ها است كه ضد رادیكال‌های آزاد عمل می‌كند و همراه ویتامین E اثر تشدید كننده در برابر رادیكال‌های آزاد دارد. وی افزود: سلنیوم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و كاهش قدرت سیستم ایمنی بر اثر كمبود سلنیوم به وجود می‌آید و كمبود سلنیوم باعث به وجود آمدن سرطان پروستات در مردان می‌شود و در عملكرد آنزیم‌های بدن دخالت می‌كند كه در متابولیسم تبدیل هورمون‌های تیروئیدی مؤثر است. این متخصص تغذیه در ادامه افزود: عدس، قلوه، آجیل، كشمش، تخم آفتابگردان، اسفناج، دارچین، گردو، بادام هندی، گوشت بوقلمون، زرده تخم‌مرغ، جگر گوساله، میوه‌ها و سبزی‌ها منابع غنی از سلنیوم هستند. مراداف ادامه داد: كمبود سلنیوم موجب مسمومیت می‌شود كه علائم كمبود آن می‌تواند سفتی قرنیه چشم و تورم است كه اغلب در محل اتصال انگشتان به وجود می‌آید و مسمومیت با سلنیوم می‌تواند تغییرات پوست، ریزش پوست، افتادگی ناخن‌ها، پوسیدگی ناخن‌ها، تهوع و استفراغ ایجاد كند. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده