masi eng 47044 اشتراک گذاری ارسال شده در 21 مرداد، ۱۳۹۴ مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این‌است که خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول‌های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و بیشترین خطر آسیب وجود دارد، از رنگ کردن مو خودداری کنند. دکتر علی ابراهیمی ، متخصص پوست و مو درباره مضرات رنگ کردن مو در دوران بارداری می گوید: «به طور کلی توصیه می شود مادران در طول بارداری خود از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام می شود. سه ماهه اول بارداری، زمان شکل گیری جنین بوده و جنین در این دوران بسیار حساس و آسیب پذیر است، چراکه تقسیمات اصلی سلولی و ایجاد شبکه های عصبی جنین شکل می گیرد؛ بنابراین جذب هر نوع ماده و ترکیب شیمیایی می تواند اثرات بسیار مخربی بر جنین به جای بگذارد.» بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت نشان نداد و قرمز نشد، اقدام به استفاده از آن کنند دکتر ابراهیمی در مورد رنگ کردن مو در خانم های غیر باردار نیز معتقد است: «توصیه می شود خانم هایی که علاقه زیادی به رنگ کردن موهای خود دارند، از مش و های لایت به دلیل اینکه تماس مستقیمی با پوست سر ندارد، استفاده کنند. بهترین رنگ موها، رنگ های طبیعی هستند، رنگ هایی مانند حنا که از سالیان دور مورد استفاده خانم ها قرار می گیرد و علاوه بر تغییر رنگ موها باعث تقویت و پرپشت شدن آنها نیز می شود. گاهی مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها بسیار قوی هستند و از طریق پوست سر و ساقه مو جذب خون می شوند. به همین دلیل توصیه می شود خانم ها در طول سال بیش از پنج بار از آن استفاده نکنند، چرا که ممکن است دچار بیماری هایی مانند برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام شوند. بهتر است افراد در ابتدا مقداری از رنگ مو را روی قسمتی از پوست سر خود تست کنند و اگر پوست حساسیت نشان نداد و قرمز نشد، اقدام به استفاده از آن کنند، چراکه باعث ایجاد سوختگی در پوست سر می شود و ممکن است اثرات آن حتی تا آخر عمر باقی بماند.» پریچهر کفایی ، متخصص پوست و مو نیز با تاکید بر عدم استفاده از رنگ مو در سه ماهه اول حاملگی به دلیل عوارضی که می‌تواند برای جنین داشته باشد، بیان می کند: «زنان باردار در صورت لزوم تنها از رنگ موهای گیاهی استفاده نمایند. رنگ موها به سه دسته رنگ‌های گیاهی، فلزی و رنگ‌های سنتتیک ارگانیک دسته بندی می شوند. رنگ‌های سنتتیک که بیشترین استفاده را در 60 سال اخیر داشته‌اند، علی‌رغم این که طبیعی‌ترین رنگ را به موها می‌بخشند، حاوی ماده اکسیداتیو هستند و معمولا به ساقه مو آسیب می‌رسانند. علاوه بر آن وجود ماده‌ای به نام ppd در رنگ موهای سنتتیک معمولا در 10 درصد موارد باعث ایجاد آلرژیک برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام (حساسیت پوستی) می‌گردد. لذا به مصرف‌کنندگان توصیه می‌شود قبل از مصرف این نوع رنگ‌موها، از نظر ایجاد حساسیت تست شوند. در کل توصیه می‌شود در طول سه ماهه اول حاملگی از مصرف رنگ موهای سنتیک خودداری شود و با توجه به اینکه رنگ‌های گیاهی مثل حنا و پوست گردو دارای مواد سمی نیستند، پیشنهاد می‌شود در صورت لزوم، فقط رنگ موی گیاهی مصرف گردد.» فرآوری: نیره ولدخانی لینک به دیدگاه
masi eng 47044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 21 مرداد، ۱۳۹۴ [h=1]خط قرمز زيبايي در بارداري[/h] در دوران بارداري ممکن است خيلي ها شما را از بعضي کارهاي مرتبط با زيبايي (نظير رنگ کردن مو، سونا، ماساژ و اين‌جور چيزها) بترسانند و بگويند که اين کارها در دوران بارداري مضر است و به سلامت جنين تان صدمه مي زند. شما چه فکر مي کنيد؟ فکر مي کنيد حق با آن ها است؟ با ما همراه شويد تا خودتان متوجه شويد که کدام يک از اين هشدارها حقيقت دارد و کدام يک از اين اقدامات براي سلامت شما و جنين تان واقعا خطرناک است. [h=2]رنگ مو[/h]درست است که برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام حاوي مواد شيميايي بسيار قوي است اما تا به حال هيچ موردي از تاثيرات سوء رنگ مو بر نقايص مادرزادي و برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هاي کودکي گزارش نشده است. در ضمن هنگام گذاشتن رنگ مو لازم نيست به پوست سرتان هم رنگ بزنيد، در اين صورت مواد رنگ مو به هيچ وجه وارد جريان خون شما نخواهند شد. براي اين که خيال تان کاملا راحت شود، مي توانيد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام را بگذاريد براي سه ماهه دوم يا سوم به بعد؛ زيرا در اين مدت بيشتراندام هاي اصلي جنين شکل گرفته اند. [h=2]ماساژ[/h] برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام در طي بارداري بسيار مفيد است و به برطرف کردن استرس، بهبود گردش خون و کاهش درد‌ها کمک مي کند اما شخصي که شما را ماساژ مي دهد بايد از تغييرات بدن در دوران بارداري به خوبي آگاه باشد. اگر هنگام ماساژ قرار است روي شکم تان دراز بکشيد، سالن ماساژ بايد تخت هاي مخصوص بارداري را داشته باشد، در غير اين صورت بايد به پهلو بخوابيد. ممکن است بوي روغن هاي ماساژ باعث حالت تهوع در شما شود، پس، از مسئول ماساژ بخواهيد براي تان روغن هاي بي بو تهيه کند. [h=2]سفيد کردن دندان[/h]تحقيقات درباره بي خطر بودن مواد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام در دوران بارداري هنوز کامل نشده اند، پس بهتر است تا زايمان نکرده ايد، سراغ سفيد کردن دندان هاي تان نرويد. به علاوه در اين دوران برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام حساس هستند و به دليل تغييرات هورموني امکان خون ريزي آن ها بسيار زياد است. [h=2]مانيکور و پديکور[/h] برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام و پديکور هيچ مساله اي براي شما خانم باردار ايجاد نخواهند کرد. لاک هاي ناخن مواد شيميايي قوي اي ندارند و به علاوه اين مواد نمي توانند از بستر ناخن جذب شوند و ارتباطي هم بين نقايص مادرزادي و لاک ناخن گزارش نشده است. البته اگر سالن آرايشي که انتخاب کرده‌ايد تهويه مناسبي نداشته باشد، ممکن است حالت تهوع به شما دست بدهد، پس سعي کنيد نزديک پنجره يا سيستم تهويه بنشينيد. [h=2]سونا و جکوزي[/h]اگر غوطه ور شدن در آب به شما آرامش مي بخشد، سراغ جکوزي نرويد زيرا دماي آب آن خيلي زياد است. وان حمام يا تشت بزرگي را با آب ولرم پُر کنيد و در آن بنشينيد. دماي بالا به خصوص در سه ماهه اول مي تواند تاثيرات جدي و خطرناکي بر جنين بگذارد. به علاوه در جکوزي فقط سر شما بيرون از آب مي ماند اما در وان خانه زانو‌ها، بازو‌ها و شانه ها بيرون از آب هستند. توصيه مي شود سونا را هم تا پايان دوران بارداري کنار بگذاريد. به علاوه به دليل ليز بودن اين مکان ها احتمال از دست دادن تعادل هم وجود دارد. [h=2]مراقبت از صورت[/h]هيچ راه پيشگيري براي تغييرات برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام در 9 ماهه بارداري وجود ندارد اما مي توان با اين تغييرات کنار آمد. مثلا از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هاي مناسب استفاده کرد. به ياد داشته باشيد در اين دوران از ميکرودرم ابريژن و لايه بردارها استفاده نکنيد زيرا پوست شما بسيار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زيبايي را از حساسيت هاي خود به مواد ماساژ آگاه کنيد و پس از سه ماهه اول حتما زير سرتان يک بالش بگذاريد زيرا اگر تمام بدن تان يک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام مي شود. [h=2]برنزه کردن[/h]اين مورد بايد از قبل در ليست نبايدهاي شما باشد. اگر ابتلا به سرطان پوست دليل محکمي براي انصراف از آفتاب گرفتن نيست، بايد بدانيد اشعه ماوراي بنفش، رنگ پريدگي هاي ناشي از هورمون ها را در دوران بارداري تشديد مي کند. به علاوه پوست زير لامپ هاي مخصوص برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام خيلي داغ مي شود و آثار سويي را براي جنين به دنبال خواهد داشت. اگر خيلي هوس آفتاب کرديد، چند دقيقه زير نور آفتاب بنشينيد، البته با پوشش مناسب و استفاده از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام با SPF 15 به بالا. [h=2]مومک انداختن[/h]اگر پيش از بارداري تان هم از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام استفاده مي کرده‌ايد و به آن عادت داريد، الان هم مي توانيد مومک بزنيد اما به ياد داشته باشيد درد آن خيلي زياد است و ممکن است به شدت ملتهب و سوزناک شود، به خصوص در اواخر بارداري. اين درد به حدي است که ممکن است انقباضات شديدي را به وجود آورد که اگر هنوز به هفته 37 بارداري نرسيده ايد، براي تان خوب نيست. ياسمين ثريا هفته نامه سلامت لینک به دیدگاه
masi eng 47044 مالک اشتراک گذاری ارسال شده در 21 مرداد، ۱۳۹۴ [h=1]بايد و نبايدهاي آرايش در دوران بارداري [/h]بيشتر خانم هاي باردار از ترک ها و تيرگي پوست بدن و صورت شان خسته مي شوند و وقتي سراغ کيف آرايش شان مي روند، نگران اين مي شوند که آيا استفاده از اين مواد آرايشي و بهداشتي در دوران بارداري، خطري براي جنين آن ها ايجاد نمي کند؟تا کنون هيچ شواهد ثبت شده اي وجود ندارد که مواد شيميايي موجود در کرم هاي ضدآفتاب که از طريق پوست جذب مي شوند، به مادر يا به جنين آسيبي رسانده باشد. اگر مي خواهيد خيلي محتاط باشيد، بهتر است از يک کرم ضدآفتاب غيرشيميايي استفاده نماييد. بارداري و برنزه کننده ها استفاده از لوسيون هاي حمام آفتاب ( برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام کمتر از خود آفتاب گرفتن ضرر دارد. برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام ها و برنزه کردن پوست احتمال ايجاد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام را در پوست زياد مي کند. تابش مستقيم خورشيد روي پوست صورت و پيشاني سبب ايجاد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام در صورت مي شود که در زنان باردار که به دليل تغييرات هورموني مستعد به وجود آمدن برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هستند، بيشتر ظاهر مي شود. بنابراين به برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام توصيه مي شود که در معرض آفتاب و برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام قرار نگيرند. بارداري و کرم هاي ضدترک در ماه چهارم بارداري به تدريج روي پاها، شکم و دستان راه راه هاي سفيد يا صورتي رنگي ايجاد مي شود. البته اين حالت در تمامي زنان باردار وجود ندارد و به ميزان کشش پوست بدن آن ها بستگي دارد. براي جلوگيري از به وجود آمدن اين راه راه ها که ديگر ناپديد هم نخواهند شد، بايد ازهمان ماه اول بارداري از کرم هاي ضدترک ويژه زنان باردار استفاده نماييد. بارداري و رنگ مو - از موادي که موها را صاف، بي رنگ، برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام يا برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام مي کنند، تا سه ماهه دوم بارداري استفاده نکنيد. - استفاده از اين مواد در را بايد جايي با تهويه خوب انجام دهيد. - موها و پوست سرتان پس از استفاده از اين مواد بايد کاملا شسته شوند. - براي اين که مطئن شويد که به اين مواد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام نداريد، ابتدا آن ها را روي دسته کوچکي از موهاي تان آزمايش نماييد. بارداري و کرم هاي ضدآکنه چنانچه از لوازم آرايش استفاده مي کنيد از محصولاتي استفاده کنيد که به جاي روغن بر پايه آب ساخته شده باشند و روي آن برچسب "غير کومدون زا" داشته باشد که به اين معنا است که منافذ پوست را مسدود نمي کند و برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام را تشديد نمي کند. پيش از خوابيدن حتما آرايش را پاک کنيد. با مشورت پزشک از ژل هاي دارويي براي درمان آکنه استفاده نماييد زيرا ممکن است آکنه پوست شما شديد باشد. برخي از محصولات که بـدون نسـخه به فـروش مي رسند و يا داروهايي که براي تهيه آن ها نسخه لازم است، به از بين بردن آکنه کمک مي کنند اما استفاده بعضي از موادي که داخل آن ها به کار رفته اند به خوبي در دوران بارداري مطالعه نشده است. بنابراين بدون تأييد پزشک از داروهاي ضدآکنه استفاده ننماييد. استفاده از داروي ايزوترتينوئين خوراکي در دوران بارداري اکيدا ممنوع است زيرا به ناهنجاري جنين منجر مي شود (از مصرف ترتينويين موضعي نظير Retin-A نيز بپرهيزيد). مصرف کرم هاي حاوي برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام نظير اريترومايسين و کليندامايسين در دوران بارداري کاملا مجاز است اما استفاده کرم هاي حاوي تتراسيکلين مجاز نمي باشد. آرايش در سه ماهه اول و سه ماهه دوم بارداري در سه ماهه اول و سه ماهه دوم بارداري دو دوره اي هستند که خانم باردار بايد بسيار مراقب باشد. سوالي که در ذهن بيشتر خانم هاي باردار مي باشد اين است که آيا مي توانند در اين دو دوره بارداري از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام مختلف استفاده نمايند؟ يکي از معضلاتي که بيشترخانم ها در دوران بارداري با آن مواجهه هستند ايجاد لک بارداري در صورت آن ها است و براي کاهش اين لک ها و بهبود نسبي آن ها استفاده از ضدآفتاب ها ضروري مي باشد. توصيه مي شود که ازضدآفتاب هاي فيزيکال جايگزين برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هاي شيميايي در دوران بارداري استفاده شود. در مورد برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام نيز توصيه مي شود که از کرم هاي ترتينوئين که احتمال تاثير ناخوشايند بر روي جنين در صورت جذب دارو دارد استفاده نشود. اما استفاده از کرم ها و لوسيون هاي که حاوي برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هستند، اشکالي ندارد، البته به شرط آن که به هنگام روز از کرم ضدآفتاب هاي فيزيکي استفاده شود. از رنگ کردن موها مخصوصا رنگ هاي تيره در سه ماهه اول و حتي سه ماهه دوم بارداري جدا خودداري کنيد زيرا مواد شيميايي موجود در اين رنگ ها به ويژه پارافنيلن دي آمين قابل جذب هستند و براي جنين خطرناک هستند. بهترين روش در اين دوران استفاده از هاي لايت است که خطر تماس مواد شيميايي رنگ با کف سر بسيار کم است. البته تاکنون مطالعات علمي را اثبات نکرده اند که مصرف رنگ مو در دوران بارداري باعث بروز مشکلات براي جنيني مي شود اما بهتر است از مصرف هرنوع ماده شيميايي قابل جذب که احتمال مضر بودن آن براي سلامت جنين وجود دارد، پرهيز شود. برخي مواد آرايشي حاوي مواد ضدآفتاب هستند که ميزان آن به هيچ وجه براي پيشگيري يا درمان لک بارداري کافي نمي باشند لذا اين کرم پودرها نبايد جايگزين مصرف ضدآفتاب هاي فيزيکي گردند. کساني که مستعد جوش صورت هستند و يا احتمال تشديد شدن آکنه صورت آن ها در دوران بارداري زياد است نبايد از کرم پودرهاي چرب استفاده کنند زيرا باعث وخيم تر شدن جوش هاي صورت آن ها مي گردد. استفاده کم از کرم پودر و پنکيک براي کساني که عادت به آرايش کردن دارند کمترين خطر را دارد. برخي از مواد آرايشي مانند برخي از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام ها حاوي مقادير بيش از حد فلزات سنگين مانند برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام هستند که امکان جذب مخاطي و پوستي آن ها وجود دارد و لذا در دوران بارداري از مصرف اين لوازم آرايشي تا حد امکان اجتناب کنيد، مخصوصا انواع غيراستاندارد آن ها که حاوي مقدار نامتعارف سرب هستند و ممکن است که خطرناک تر باشند. بنابراين توصيه مي شود که تا حد امکان از مصرف لوازم آرايشي به خصوص انواع غيراستاندارد به شدت خودداري کنيد، زيرا سلامت جنين از زيبا بودن صورت مادر مهم تر است. در هواي آلوده کمتر آرايش کنيد دبير انجمن پوست و موي ايران گفت: آرايش کردن به ويژه از نوع غليظ آن در برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام شهرها اثرات سويي در روند تکثير و بازسازي سلول هاي اپيدرم به همراه دارد. دکتر محمد گلشني، با اعلام اين خبر گفت: "ميزان بالاي غلظت مونواکسيدکربن و دود حاصل از سوخت هاي فسيلي علاوه بر تاثيرات زيانبار برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام و برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام موجب اختلال در کارکرد سلول هاي پوست و ايجاد چهره اي غيرشاداب و کدر در افراد مي شود." وي با اشاره به اين که سلول هاي اپيدرم (لايه سطحي) هر 28 روز يک بار بازسازي کاملي انجام مي دهد افزود: "در صورت نارسايي اکسيژن به اين سلول ها، شاهد اثرات سوء در پوست بدن به ويژه صورت، گردن و دست ها خواهيم بود." دکتر گلشني با هشدار به افرادي که در اين روزها از لوازم آرايشي با ميزان بالا استفاده مي کنند توصيه کرد: "با تهيه پاک کننده هاي غيرصابوني با PH اسيدي سازگار با پوست که به Syndet Bar معروف اند (از داروخانه ها) به حفظ سلامت و شادابي پوست بدن خود کمک کنند. اين برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام در مقايسه با صابون هاي جامد و مايع علاوه بر امکان استفاده مکرر در طول شبانه روز، به دليل سازگاري چربي هاي طبيعي پوست از جمله سراميدها را کمتر برداشته و اثرات خشکي پوست و تحريکي کمتر خواهند داشت." دبير انجمن پوست ايران استفاده از کرم‌هاي درماني تجويز شده از سوي پزشکان همچنين مصرف کرم ضدآفتاب و کرم هاي مرطوب کننده پوست را در روزهاي آلودگي هوا مورد تاييد قرار داد و گفت: "هموطنان پس از بازگشت به منزل، در پي شست وشوي سريع، حتما از برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام پوست هاي خشک و يا چرب استفاده کنند. وي در پايان گفت: "استحمام و برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام با برای مشاهده این محتوا لطفاً ثبت نام کنید یا وارد شوید. ورود یا ثبت نام معمولي به صورت روزانه جهت حذف آلاينده هاي هوا و محيط زيست از مهم ترين نکات بهداشتي در ايام آلودگي هوا است که به نشاط و شادابي پوست و موها کمک فراواني مي کند." فرآوري: معصومه آيت اللهي بخش تغذيه و سلامت تبيان لینک به دیدگاه
ارسال های توصیه شده