جستجو در تالارهای گفتگو

۱۷ توصیه صمیمانه به والدین نوجوان‌تان وقتی به خانه می‌رسد فورا به اتاقش می‌رود، در را می‌بندد و شروع به صحبت تلفنی با دوستانش می‌کند؟ از این موضوع ناراحت‌اید و نمی‌دانید چگونه می‌توانید رابطه‌ای صمیمی با فرزندتان ایجاد کنید؟ راهکارهایی به شما پیشنهاد می‌کنیم تا موفق‌تر از پیش باشید... ۱) شناخت شخصیت نوجوان: مشکل اغلب والدین آشنا نبودن با ویژگی‌های دوران نوجوانی است. به همین دلیل رفتارهای ناخوشایند نوجوان را غیرطبیعی می‌پندارند و همین امر سبب بروز عکس‌العمل‌های نادرست شده و به تیرگی روابط با نوجوان می‌انجامد. ۲) استفاده از روش تغافل: یکی از موثرترین روش‌های تربیتی در این دوره، روش تغافل یا نادیده گرفتن است یعنی باید مسایل و مشکلات نوجوان را بزرگ نشان ندهیم یا او را به لحاظ رفتارهایش دایم بازخواست نکنیم. ۳) راهنمایی به جای دستور دادن: در برخورد با مسایل نوجوان از خودش کمک بگیرید و به او نشان دهید که نخستین مسوول حل مشکل او، خودش است و باید برای حل آن اقدام کند. والدین تنها وظیفه راهنمایی دارند و باید او را از عواقب کارش باخبر کنند. ۴) آموزش: برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانتان، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل آموزش دهید. ۵) برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه: والدین با مراقبت دوستانه و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ۶) اعتمادسازی: والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند. در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ۷) ارتباط کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی: نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است. به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را ایجاد کنند. ۸) تاکید بر محبت و پرهیز از خشونت: ارتباط با نوجوان اگر بر پایه محبت و عشق باشد، سبب تامین اعتماد به نفس در او می‌شود اما اگر با فشار و خشونت همراه شود موجب اختلالات و دشواری‌های عصبی می‌شود. ۹) الگوهای رفتاری والدین: نوجوانان نیاز دارند به شخصیت والدین خود تکیه کرده و از ‌آنان الگوبرداری کنند. به همین دلیل والدین باید سعی کنند شخصیتی مستحکم و باثبات داشته باشند. ۱۰) پرهیز از مناقشات خانوادگی: نوجوانان به محلی برای ‌آرامش نیاز دارند. محلی امن و مستحکم. در صورتی که خانه محل مناقشات و جر و بحث‌های خانوادگی شود بهانه گریز نوجوان از خانه را فراهم می‌آورد. ۱۱) گوش دادن: رمز ارتباط موثر با نوجوان خوب گوش دادن به حرف‌های اوست، پس به سخنان او با علاقه گوش فرا دهید. ۱۲) تکیه بر نقاط قوت: با مشاهده برخی ضعف‌ها، نوجوان را تحقیر و سرزنش یا با دیگران مقایسه‌اش نکنید. سعی کنید برای از میان بردن ضعف‌ها، بر نقاط قوت تکیه کنید. ۱۳) انتظار به اندازه: فراموش نکنید همیشه باید به اندازه توان و ظرفیت وجودی از نوجوان انتظار داشت. ۱۴) اجازه خطا کردن به نوجوان بدهید: کاری نکنید که نوجوان به دلیل خطا کردن احساس گناه کند . فرصت یافتن راه‌حل را به او بدهید تا او در آینده از مشکلات گریزان نباشد. ۱۵) مشورت با نوجوان: نوجوانان می‌خواهند مستقل باشند. پس عقاید خود را بر آ‌نان تحمیل نکنید. باید آنها را تحمل کرد و با مشورت گرفتن از آنها در امور خانه در کسب استقلال یاری‌شان کرد. ۱۶) فعال بودن نقش پدر در تربیت نوجوان: نوجوانان به پدر بیش از هر چیز دیگری نیاز دارند. می‌خواهند که در خانواده بر او تکیه کنند و او را الگوی خود قرار دهند. ۱۷) پذیرش بدون قید و شرط: نوجوان را همان‌طور که هست بپذیرید نه آن طور که در رویا تصور می‌کنید. اگر نوجوان در خانواده مورد احترام قرار بگیرد، یاد می‌گیرد خودش را همان‌طور که هست، بپذیرد. منبع: La Croix ترجمه: سمیه مقصودعلی روزنامه سلامت