شاید از پدربزرگ یا مادربزرگتان درباره خواص، درمانی آبهای گرم و معدنی یا حمامهای گیاهی شنیدهاید. این حمامها که در زمانهای قدیم بهدلیل جنبههای درمانی میان مردم رایج بود، از جمله شیوهها و راهکارهای درمانگران طب سنتی برای درمان و تسکین برخی از بیماریها بوده است. از اینرو در زمانهای قدیم نه تنها درمانگران برای دریافت نتایج درمانی، حمامهای گیاهی را به بیمارانشان تجویز میکردند بلکه خود مردم نیز بهدلیل آشنایی با تاثیر و خواص درمانی حمامهای گیاهی از آنها بهمنظور پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده میکردند. امروزه نیز در برخی از کشورهای اروپایی هنوز از تکنیکها و متدهای آب درمانی، دریا درمانی و حمام درمانی که اشتراکات زیادی در حوزه درمانی دارند برای درمان بسیاری از بیماریها استفاده میکنند. در طب سنتی ایران نیز از حمامهای گیاهی برای درمان برخی از بیماریها استفاده میشود.
درمان گرمازدگی با عصاره گریپ فروت
اگر پس از یک روز کاری خسته و کلافه از گرمای هوا به خانه برگشتید، بهترین کار برای دور کردن گرما از بدن و بدست آوردن آرامش، حمام کردن با عصاره گریپ فروت و نوشیدن یک لیوان شربت گریپ فروت است که از نصف میوه گریپ فروت، یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری سکنجبین تهیه شده است. برای این منظور کافی است نصف فنجان عصاره گریپ فروت را درون وان پر از آب بریزید و 20 دقیقه در آن دراز بکشید. دقت داشته باشید که آب وان ولرم بوده و باید به سمت خنکی باشد.