1- هرگاه یکدفعه مبتلا به ناتوانی جنسی گردید آنچه نباید کرد:
سر خود از معجون ها و داروهای شهوت آور مصرف نکنید.
خود را به این عمل مجبور نکنید که نتیجه معکوس است.
فکر نکنید که عوض نمودن طرف مفید است چون اغلب اوقات برعکس است.
از نظر جسمی و فکری خود را زیاد خسته نکنید.
آنچه باید کرد:
نگران نباشید برای هر شخصی گاهی این موضوع پیش می آید.
سعی کنید در آن باره فکر ننمائید و بدانید دوباره طبیعی می شود.
با پزشک مشورت کنید و تمام حقایق را به او بگوئید.
خود را تحت درمان قرار دهید و حوصله برای تاثیر دارو داشته باشید.
2- هرگاه تکرار شود آنچه نباید کرد:
زیاد قهوه و چائی ننوشید، از الکل اجتناب نمائید، کمتر سیگار بکشید و سعی به ترک آن داشته باشید.
آنچه باید کرد:
اقلا 8 ساعت بخوابید و اگر لازم باشد داروی خواب آور گاهی استعمال کنید.
صبح و غروب یک دوش نیمه گرم بگیرید و ضمنا ناحیه لگن خاصره را خوب ماساژ دهید.